阅读推荐|2016年只有一件事最重要,就是提高自身的能量等级(附60种简单的方法)

科学早已揭示出，宇宙间万物的本质是能量。一切都靠能量的转变而运作。

这里要透露一个更大的秘密。所有存在的一切都有一定的意识水平和能量水平。之所以大多数人根本没有去接触经典（文学著作、音乐、绘画名作等），是因为他们的能量水平和经典的能量水平根本不相应。也就是他们无法与经典保持共振。也就理所当然的不会去读经典了。

美国著名的心理学教授，大卫·霍金斯花了30多年研究，发现存在于我们这个世界的隐藏的图表。一个有关人类所有意识的能级水平的图表。如果你读了大卫·霍金斯《力量与能量》这本书，很容易揣摩出你目前的生活状况处于哪一个能量层级。

不论是书籍，食物，水，衣服，人，动物，建筑，汽车，电影，运动，音乐等等统统都有一个确定的能量级。

人类集体意识能级停留在190达几百年之久，奇怪的是，在最近的10年里突然跃迁到了207。到2006年的测量结果又变成了204。2007年的测量结果为205。因此预言家关于世界末日的预言就自动破产了。（他们的预言是在人类意识水平低于200的时候做的。）如果人类长期处于低于200的能级水平，的确会给世界带来不可估量的后果，并终造成对人类的伤害。这个跟玛雅预言有很大的关系。

相关试验的概念和理论都经过运动机制学超过25年实践的检验。

运动机制学拥有差不多100%的准确性。它只会呈现对与错，真与假的结果。对于假的答案，肌肉是无力的，对真的答案则是强壮的。

喷洒过有机农药的苹果的实验。人造甜味剂实验。(放在口里, 那在手上, 藏在信封里, 测试者不知情的情况下都表现为肌肉无力。) 任何是假的结果的测试都得到肌肉无力的回应。有力的模式和健康相关，无力的模式和疾病相关。每一个想法，情绪，词语和行动都有各自的模式。在每个当下，我们不是趋向健康就是疾病。【这说明一个问题，我们要不是选择健康的，那就是选择了不健康的。同样的，我们选择的想法要不是积极健康向上的，那就是消极被动和负面的，除非超然到没有思维的水平上。而那个状态要达到能级500以上才能到达。】

集体意识：这些实验表明，有个更高的能量把每个人每样东西都连接了起来。而且，即使在大脑不能意识到真实的情况下，仍然能测出真实来。通过测试，人们认识到，事物的真实性在他们没有意识到时仍然是存在的。

在人类社会，少数高能级的人的能量等同于大量低能级的人的能量总和。

提高我们能量频率的方法和窍门

12个能级700的人相当于一个阿瓦塔（如佛陀，，克里希纳）能级在1000的人。奇妙的是，在过去的几千年里，在每一个相续的时代都有等同一个阿瓦塔的大师数量存在。刚好和所有其他低能级的人相平衡。这是宇宙更高层面的一个安排，维持地球的整体能量的平衡。随着地球进入新的时代，更多的人将迈向高能级，地球的整体能量也要提升到一定的水平。这需要更多人参与到这个全球觉醒的活动中来。更多的人要迈向开悟。更多的人要充满爱和喜悦。       

250是一个人过上有意义，顺意生活的开端。因为这是一个人出现自信的能级。

当某人的能级由于外在条件而降到200以下，他就开始丧失能量，变得更加脆弱，更加为环境所左右。

一个人有时候的能级高，其他的时候低。他的能级水平是所有这些时候的平均数。能级的起伏跟一个人的心境直接相关。

这也就解释了，为什么一个人“人逢喜事精神爽。。当你喜悦的时候，当你处于那些高能级的心境的时候，你的吸引力会是成千上万倍的增强！

细细体会一下，如果不是某个你的老师给你一个他的提示，你怎么会看到更高的可能性呢？我们古人讲“听君一席话，胜读十年书。”是不是这样呢？所以中国古人那么提倡尊重师道。所谓“一日为师，终生为父。”老师的作用的确是非比寻常啊。

“要和成功的人在一起。”那个意思是，成功的人有他们好的磁场，同时他们可以给你不一样的教导。这也是主动去应和吸引法则：人以类聚。

那么如何提升个人的能级呢？或许你也猜到了。就是放弃低能级的东西，和高能级的东西呆在一起。这包括具有更高能级的人，高能级的书籍、音乐、电影、录像带、画像、工艺品、温和的猫以及可爱的狗。

人体与心念皆有场能宇宙万物皆有感应

 人是有磁场，人是有感应的，这种看不见的力量每时每刻都在影响着我们，不但我们人体有磁场感应，思想意念同样有磁场感应！同时我们的身体与意念与外界的宇宙万物皆是通过磁场与波动相互感应，也就是古人所说天人合一，人体是小宇宙，外界是大宇宙，大小宇宙相互影响与感应！

人体和人的思想、情绪本身就是一种看不见的波动，同时在宇宙中和周围的人事物中散发着频率，频率的高低对人的境遇和身体健康和磁场能量都有绝对的影响。频率高的人会影响别人给人带来好运和智慧，历代圣人，佛祖，思想家等都是具有极高频率的人，而具有邪念思想或负面思想的人他的思想会把他带入疾病与灾难的境地

地球是一个磁场，有南北两极，在宇宙中受影响而自转与公转，磁线相互影响各局部，而我们人类也有磁场，只不过他是单极，只释放磁波。

如果将以铁块在磁石上摩擦式释放，它将会被磁化，也会具有磁性，而人所具备的磁场是与生具来的，只不过这样的磁是多样性的。包含磁，电，波，光等，所以它在特殊情况下对任何东西都起作用。比如人类或动物，或一些物体。假如一个人如果全神贯注盯着一个忙于做其它事情的人时，过一会儿，被盯看的人也会感觉有人看他，并转头看盯看人。这只是其中的一个简单的生活例子，有些现象比这复杂的多。

前面提到人只具有一种磁性，而这种磁性只起释放作用，离人身体越远，磁场也就越弱，人的活动行为不同，磁场的强弱也会发生变化，有趣的是，人也可以集中并控制这种磁场，比如释放的角度。

一般来说，如果一个人思想涣散，躁动时，磁场这时也就最弱。这时如有人对他释放磁场，它本身的磁场就会被压制，会比较容易察觉有人对他释放磁场，并追其磁场源，也就发生了转头看人的动作，而人体磁场集中释放最能发出磁场的地方就在于眼睛，眼睛是人体磁场释放发射器，但并不是说只有眼睛，人体的所有感官部位都可释放。

经常运动可增强人自身的磁场，并可使自身磁场发生转变，意念自如，并不拘束于只对生物群体，还对其他有作用。中国的武士练到一定阶段可隔空打物就属磁场运用。磁场虽不起主要作用，但已经比平常人所释放的强。如果让练功人士盯看某人反应所用的时间一定比普通人看某人所用的时间短。

这磁场究竟怎么产生的呢？原来他产生于人体的心脏，血液流动和细胞分裂，这三个缺一不可产生磁场，而中心点在于人脑中，大脑是人体细胞内活跃最激烈和最发达的地方，而在大脑中有一个中心点，就是磁场的中心点，中心点在于大脑与小脑之间，细胞代谢越快小脑的磁场也就越大，而小脑细胞的大小在于运动。而越靠近磁场中心的细胞，磁场也就越大，这就说明了磁场大小与人体运动呈正相关。

动物的小脑不发达，磁场也比人类弱，所以人如果观察一种动物所产生的磁场对动物的磁场抗抑性就强，所以，一般动物更能比人感应磁场，但不排除一些本身就具有很强磁性的动物，如蝙蝠。蝙蝠将磁场从嘴中释放出去，不同障碍物反射不同的磁场形对抗抑自身磁场的不同，来判断物体。强调的是蝙蝠本身是没有接收器官，只能释放单一磁性，如果真有单一器官，那蝙蝠会周身感觉全是障碍物，因为他首先接收的是自身的磁场，蝙蝠很容易能判断是物还是人，是因为物与人产生的磁场不同，人类利用蝙蝠的这一特性发明了雷达，雷达的一个组件叫接收器，其实命名是错误的，它应叫微弱磁场发射器，它本身是个磁场，所以它只能判断障碍物有无生命，而蝙蝠不同，它的磁波是多样性的，可判断有无生命的物体。

人体生命活动的氧化还原反应是不断进行的。在这些生化反应过程中，发生电子的传递，而电子的转移或离子的移动均可形成电流称为生物电流。人体脏器如心、脑、肌肉等都有规律性的生物电流流动。根据Biot－Savart定律，运动着的电荷会产生磁场，从这个意义上说，人体凡能产生生物电信号的部位，必定会同时产生生物磁信号。心磁场、脑磁场、神经磁场、肌磁场等都属于这一类磁场。其二，是由生物磁性物质产生的感应场。人体活组织内某些物质具有一定的磁性，例如肝、脾内含有较多的铁质就具有磁性，它们在地磁场或其它外界磁场作用下产生感应场。其三，外源性磁性物质可产生剩余磁场。由于职业或环境原因，某些具有强磁性的物质如含铁尘埃、磁铁矿粉未可通过呼吸道、食道进入体内，这些物质在地磁场或外界磁场作用下被磁化，产生剩余磁场。但是，人体生物磁场强度很弱，人体生物磁场在适应宇宙的大磁场的情况下，才能维持机体组织、器官的正常生理，否则就会出现异常反应或生病。

中国传统文化观强调天、地、人合一，这符合现代的生物磁学说。天、地、人合一就是通过人体的生物磁发生变化，与宇宙磁场协调起来，加大了人体的磁量，同时，磁场的信息被吸收并对组织或器官起着调姿、调息、调心作用。激发和调动了人体神经系统、内分泌系统，使之调节到良好的功能状态，达到健身、治病以及增加人体免疫功能的目的。

科学家又发现，还有一种无形的力量比电波、光波更了不起，它能毁灭世界，也能拯救宇宙，那就是——你我心中的心念。日本江本胜博士给我们带来了「水的信息」，他经过八年的研究，不断的实验，证明了水是我们心念的一面镜子，我们的心念、情绪、言语、祈祷的音声都会影响水分子的结晶。水确实能感应我们每个人的知觉，也能感应集体所发出的心波。这正是「万法唯心造」的科学证据，结合了唯物与唯心的思想。西方大科学家爱因斯坦也说过「一切物质都是波动的现象，皆是人们的错觉,宇宙间只有场和物质这两种东西，实际上只有场，物质不过是场里场强特别高的地方。物体震动产生能量、发出声波。吾人心念的波动对物体能起一定的作用。善心、善行是身体健康与世界和平的基本要素，水能感应声波、心波而产生结晶。因此我们一起心，一动念，都会影响我们的身体健康；瞋心一起，身体会产生毒素，至少三天才能平静。心念的波动，从个人到家庭、社会、世界，甚至到宇宙，莫不息息相关。因此，我们追求身体健康、生活幸福快乐，向往社会安定、世界和平，一切得从自己内心做起；善心、善行是基本要素。水对外面的境界会有感知，微尘、植物、矿物，没有一样没有见闻觉知。当我们以尊敬的心，感恩的心，欢喜的心对待一切众生，我们身体的每一个细胞里面的组成都是美好的。如果以瞋恚的心面对外面所有物质世界，它会变得很丑陋。这个道理正是上所讲的〔境随心转〕。人类的身体百分之七十是水，水源不净，身体健康肯定受影响。

人们的心波能飞越千山万水，横跨际涯。在古代诗文中，我们看到许多游子羁旅他乡时，总在夜深不眠的时刻对月怀亲，其亲人往往也能感应到，尤其是其中一方遭遇不测时感应最显著。这就是所谓「心有灵犀一点通」，又所谓「精诚所至，金石为开」。我们的心波确有不可思议的神奇力量！水不但能读各国文字，也能听各种语言，还能理解各个宗教的祈祷唱诵声：不论是、基督教、回教、犹太教，水的结晶都很漂亮。水可以说是吾人精神能量的传输媒介，感谢、关爱、快乐等正面的心绪会使水分子产生美丽的结晶；反之，仇恨、嫉妒、压力会让水分子的结晶丑陋不堪；这样的水如果日夜饮用，久而久之，势必影响我们身体的原子核、DNA、器官,最终甚至导致病变！这一点我们不得不警惕。

「爱」与「感恩」的磁波最能感动一切万物。佛在《楞严经》上早就说过这深奥的道理：「宇宙万物皆能见闻觉知」。此科学研究证明了佛在三千年前所说的真理「世界微尘，因心成体；唯心所现，唯识所变。」即是说，大至世界，小至微尘，都能随着我们的心性改变，我们起心动念所产生的波动能改变周遭的环境。

江本胜博士的实验，印证了佛在三千年前说的「宇宙万物皆能见闻觉知」。滴水结晶，是吾人心念的映照。因此，我们的心念是善的，充满爱心的，至诚感恩的，这心念能使我们充满喜悦地生活，也能促使我们周围的环境更美好，心灵净化，即大地就是清泰故乡。推而广之，世界和平将指日可待。反之，若是心怀不善，争名夺利，竞争的结果导致斗争，斗争将演变成战争，世界即毁于一旦。综观现今世界动荡不安，自然灾害愈加频繁，为解倒悬之势，欲拯群萌之苦，奉劝世人要以爱心和真诚的心对待一切事、一切人，孰福孰祸，就取决于你我心中的一念。

1969年，美国的一些物理学家的医生对千百年来佛祖、耶酥头上的光环以及中医所谓的‘气’颇感兴趣，于是组成了‘人体能场研究小组’用光电倍增管组成的装置，在暗室观察人体能场。发现人体能场的强弱变化不仅与机体的健康状态有关，而且与心理状态相关，就是说被试者的思维状况，即意念活动直接影响着包括脑磁场在内得人体磁场。”

“不难理解，具有良性刺激的语言，能促使人放松入静，而放松入静则能增强人体场能。而具有恶性刺激的语言，则能使人烦躁不安，无疑会减小人体能场。事实上，人体能场的聚焦点恰与中医经络学位相重合，所以人体能场即是‘气’的客观指标，各种功法之无不采用良性诱导语言或默想，其目的是为了提高人体能场，或者使内气充盈起来。”

人的思想、情绪就是一种看不见的波动，同时在宇宙中和周围的人事物中散发着频率，频率的高低对人的境遇和身体健康和磁场能量都有绝对的影响。

请看伟大的科学家爱因斯坦和大卫.霍金斯的论证：

爱因斯坦的质能方程式说明：物质就是能量。物理学家已经证明，我们这个世界上所有的物体都是由旋转的粒子组成的。这些粒子有着不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前的样子。我们的人身也是如此。科学家已经测量过人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率，结果让人大开眼界。

大卫.霍金斯通过20多年的研究表明，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。他把人的意识映射到1-1000的范围。任何导致人的振动频率低于200(20,000Hz)的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。霍金斯发现，诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。

死人的频率没有意义，邪念会导致最低的频率；当你想着下流的邪念，你就在削弱自己。渐高依次是恶念、冷漠、痛悔、害怕与焦虑、渴求、发火和怨恨、傲慢，这些全都对你有害。但信任在250是中性的，信任有益于你。再往上的频率依次是温和、乐观、宽容、理智和理解、关爱和尊敬、高兴和安详、平静和喜悦在600，开悟在700-1000。1000被称为是神的意志或精神，这是绝对力量的频率，甚或更高。

所以各位要想让自己的频率高，身体健康，能量磁场强一定要拥有正面积极向上的思想，有自信，有理想，有理智，乐观，积极，宽容和关爱别人，拒绝一切负面思想，不自信，沮丧，傲慢，怨恨、冷漠、邪淫，害人等恶念。

下列60种提高振动频率，提高能量的方法，供大家参考，找到适合自己的……

1.爱自己，爱别人，爱这个世界

2.感恩

3.做你喜欢的事情

4.冥想

5.深呼吸

6.活在当下，接受自己

7.安静独处，感受美好的事物

8.幽默，看好笑的漫画、电视、录象，与朋友开玩笑

9.微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围

10.接受你所拥有和经历的一切

11.听表现积极情绪，动听美妙的音乐，避免表现负面情绪的音乐

12.运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力

13.跳舞，放松自己

14.唱歌，抒发美好感受

15.鼓励自己，或者鼓励朋友

16.祈祷，把你的愿望告诉宇宙

17.阅读内容积极，有激励作用的书籍

18.有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想

19.修行，增强能量，让自己梦想成真

20.看好的电影

21.洗比较久的热水澡，或者做蒸汽浴

22.接受按摩

23.做母亲（只适用于女人）

24.跟所爱的人在一起

25.看日出，或者看日落

26.发挥创造性，写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等都可以，把你的天赋发挥出来

27.赞美你所看到、经历的美好的事物和人物

28.奖赏自己就是对自己表示肯定

29.，与自己所爱的人灵与肉的结合，可以得到美好的感觉

30.芳香疗法

31.睡觉，让自己充分休息

32.哼单音调的声音，例如：“哦…….”

33.意守两眉之间，激活大脑额叶

34.无条件地发射你的爱

35.保持快乐

36.写感恩日记

37.与大自然亲密接触

38.吃点好味道的食物，喝点可口的饮料

39.跟你所喜欢的人分享爱和快乐

40.遛狗，逗宠物

41.整理居室、办公室，搞清洁卫生

42.就像你已经实现梦想时那样生活

43.点燃芳香蜡烛，或者涂香水

44.到商场购物

45.吃健康食品，不吃垃圾食品

46.跟积极向上乐观的人在一起

47.经常光顾美丽、奢华、高雅的场所，比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠宝店、游艇、花卉展览会等

48.在进食前，对你吃的食物表示感恩

49.小心选择你所接触的信息，多看好的消息，尽量避免坏的消息

50.每日反省自己

51.利用各种修行工具，比如，脑波录音、瑜珈、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等

52.与老朋友相聚

53.种花、浇花

54.改变生活习惯，坚持30天不抱怨

55.做那些让你感觉良好的事情

56.跟天真烂漫的孩子们在一起

57.旅行

58.每天坚持学习新东西，学习新的知识、新的技能、新的语言等等

59.保持积极的心态

60.将你的所有成就列出一张清单

创造丰盛北京只为与你相遇