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《一个人的战斗》（微电影）正式发布  引发众多热评

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作者：刘莎，Jenny

编辑/Jenny



抗击抑郁症，是一个人的战斗吗？

不。抑郁症，从来不是一个单独的个体现象，它潜伏在我们每一个平凡个体的内心最深处。统计资料表明，约有1/5的人在其一生中会出现中等程度或严重的抑郁。

7月16日晚上，由中社社会工作发展基金会·心理援助基金向阳计划和“夸父心理”、北京师范大学学生心理咨询与服务中心联合举办的抗击抑郁心理纪录片《一个人的战斗》观影会在北京师范大学举行。参与本次观影会的嘉宾有北京师范大学经管学院副教授，“夸父心理”创始人、、本片主演之一赵向阳博士、北京师范大学学生心理咨询与服务中心资深心理咨询专家、副研究员张继明博士、本影片主演之一李福越先生，以及近百名通过“夸父心理”微信平台报名参与的观众。


该影片是由赵向阳博士个人筹资拍摄，旨在宣传抗击抑郁症，以唤起国人更多的关注了解抑郁症。据了解，该影片的的部分片段自从2015年11月在腾讯视频发布以来，在没有任何推广的情况下，已经有超过21万人观看过。目前正在参加“蒙特利尔国际电影节”。同时于7月17日，已在全网正式发布。



影片讲述了一位留德博士、中国大学教授和一位小学毕业的水暖工，两人都曾经饱受抑郁症折磨，而后用各自的方式走了出来。走出来后，两人相约沿着青海湖一人骑行一人跑步跑一圈：3200米的高海拔地区高原反应严重，4天时间360公里，每天至少两个马拉松，两人用自己的身体创造一个神话般的记录，到达终点时相拥而泣！ 

26分钟片长，痛彻心扉的内心挣扎、随时袭击的死神召唤、潸然泪下的父女之情、心心相印的爱情故事、奋力奔跑的顽强抗击、相互支持的温暖陪伴，都让观众们深深的为之震撼，为之感动！

而观影结束后的现场交流，当两位真实的曾经从抑郁地狱归来的主人公站在我们面前，看着与普通人无二致的两人，让大家再次感叹每个平凡的个体内心的坚韧和伟大！

赵向阳博士结合自身经历，解答了大家关于抑郁症的起因、治疗过程、自己内在最真实的感受，以及自己作为一个学者，对中国学界关于抑郁症、脑科学研究等问题，和观众们进行了分享交流。一向不善言辞的李福越先生也讲述了自己年轻时的故事：年龄婚姻压力导致的抑郁，选择奔跑来抗击抑郁，令在场的朋友们为之动容！

观影嘉宾之一，多年工作在精神科临床一线的张继明博士就抑郁症的临床治疗: 诊断、药物使用、联合治疗等常规问题与现场观众进行了沟通互动。张博士带领观众们另眼看抑郁，谈及抑郁症患者的社会功能受损严重，他说：凡失功能的事物必有其功能性的一面，也就是说，抑郁症必然存在其积极影响。而就现场观众频频提及的抑郁症和遗传的关系，张博士回答说：目前还没有足够的研究表明，抑郁症与生物遗传因素有关。目前的研究只表明亲子之间的抑郁遗传可能由于家庭环境影响，从父母处习得悲观焦虑看待事物的想法，会一定程度上增加其抑郁的可能性。

现场由于时间的限制，一人一个问题，而这远远没有完整详细的解答到大家对抑郁症的困惑。观众们对抑郁症的好奇追问，也令我们再次感觉到公众对抑郁症了解的贫乏，普及抑郁知识这项工作的任重道远，前路漫漫！


在活动结束后，”夸父心理“微信平台和赵向阳博士个人朋友圈，收到了大量朋友们的留言热评：（此处精选一部分留言，为保护隐私，我们省略了真实的姓名）


网友1：刚看完《一个人的战斗》，很激励人也很感人，祝贺赵老师的微电影成功上线，相信会给更多在抑郁黑暗中的人们带去光明！
 
网友2：刚看完《一个人的战斗》，虽然能力有限不能给出较专业的评论，但是赵老师自内向外迸发的那股破茧成蝶的勇气，信心和力量对仍在黑暗中摸索的人来说绝对是莫大的鼓励和带动 ！
 
网友3： 刚看完，很感动！这种真实和力量，很感人，很强大在看你片子时，你说he is a hero. I am a hero too. 我自己接了一句I am a hero 3
 
网友4：一个人的战斗，看哭了。您是一个牛逼的人！
 
网友5：因为工作原因在英国反复接触过自闭症、抑郁症患者及家属，他们敏感脆弱，很多也独立坚强，逐渐走出了心理阴影。北师大赵向阳老师的微电影《一个人的战斗》，讲述了自己战胜抑郁症的心路历程。希望此片能鼓励心理疾病患者和家属重获新生，也希望受相关疾病折磨的人，能主动寻求帮助，不要一个人承受痛苦。
 
网友6：强烈推荐！作为一年前就看过原始素材的我，被深深的感动，被赵老师的精神感动，我们都只是生活中的凡人，但是这份社会责任感，让他注定不平凡。推荐给每个朋友，不管是抑郁，或者其他人生中的黑暗日子。请相信，你不是一个人在战斗！

网友7：赵老师注定是个不平凡的人，聪明绝顶，不断跨界，永不妥协，被重度抑郁击中，勇敢的打拼了出来；他也是个平常如你我之人，会病会怒会傲娇会患得患失。《一个人的战斗》记录了他这段炼狱跌宕的经历。不过其实这也并非一个人的战斗，起码我知道，如果没有他背后那个女人，他肯定无法完胜。所以，为抑郁症而战的这份崇敬，不仅仅给老赵，更多的给嫂子，她让我明白，面对世界所有的困难与难题，爱，才是最大的解药。
 
网友8：今天抽时间看了这二十几分钟简洁质朴的片子，深深被打动，也能更深切地理解他所说的--“每一天都是赚来的，一定要用在真正有价值的事情上”这句话，能够感受到他拍片子，组织心理咨询服务队伍，试图帮助在绝望中挣扎的灵魂的那份执着。可是这样的功课大得惊人，当一个人挥舞着仅有的武器冲上去时，需要的是堂吉柯德式的理想和信念。我相信很多人不会去做这样的尝试，但是他去做了，他在管理研究方面正在做和准备做的工作也是如此。他的力量从哪里来？我枉自猜测：也许是在黑暗中长时间的摸索赋予了他一双慧眼，从大坝垮塌那一刻起，他就能清楚地看见更真实的世界；也许是与痛苦搏斗中练就的本领，使他拥有更强大的自我--听从内心的声音，甘愿做个逐日的夸父。“自助者，人恒助之”，赵老师，你不是一个人在战斗！
 
网友9：网友赵向阳，没有见过面。有时信任和善心不需要掂量。他在微群里说要去青海湖为抗击抑郁症做公益跑，还要去筹资拍部微电影。我往指定帐号转了一笔款。过了一段时间，看到他朋友圈里的在环湖跑中摔伤的照片。过了很长一段时间，看到这部微电影。也看到鸣谢里有我的名字。似乎我也完成了一个长跑，漫不经心却隐约有期待的长跑。感谢赵博士，同时祝贺电影成功发行！
 
网友10：关爱，而且是正确的关爱，是预防和疗治人们心理疾病的有效良药！ 何为正确的关爱？即是具备一定心理学常识的带理解性的关爱。
 
网友11：观看此片，感同身受！前半生有过三次揪心的哀疼：一因痛失爱侣；一因兄弟遭罪；最近的这次是亲见好友的抑郁和伤心。战胜抑郁，走出自我说说容易，内心的强大太重要了！我真心希望身边的亲朋平安喜乐，岁月静好！


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正如片名所言，抗击抑郁症，从来不是一个人的战斗，需要社会合力，需要国家、社会组织和每个家庭、每个个人联合起来，我们才可以让每个个体在陷入深渊时不孤单，找得到他可依靠的个人、可依赖的组织、可治疗的医院，而这种支持和陪伴，是一个社会对一个个人内心最深处，最有力和最优雅的关爱。

 

Jenny有话说：由于工作原因，我曾有幸参与到了这部片子的拍摄，在电影一步步的制作过程中，也不止一次地看过《一个人的战斗》。每次看，心里都会有不一样的感动。我感动于赵老师的细腻，为了女儿坚强面对痛苦；我感动于师母的坚强，用无限的爱默默陪伴；我感动于李福越师傅乐观面对生活，不管多苦过难却还是在跑步中感受到了生命的意义；我更感动于有越来越多的人关心关注抑郁症，让他们不再孤独。这从来不是一个人的战斗！




夸父心理

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