武靴叶Gymnema Sylvestre — 糖份杀手
武靴叶是一种木本植物, 如藤蔓攀附小草丛和大树上, 生长于西高止山脉, 坐落于西印度, 和向西延伸至果阿沿海城市. 武靴叶被称为'糖果的摧毁者', 因为在古时候, 阿育吠陀医师发现咀嚼几片武靴叶可封锁糖分的甜味.
在印度, 最新医学测试显示武靴叶的精华是非常有用于胰岛素依赖型和非依赖型糖尿病患者. 总得来说, 这些医学测试和几年来的成功治疗例子指出, 武靴叶已被全印度广泛地使用于治疗糖尿病疾病.
最新药理报告和医学报告指出武靴叶可有两种行为地方, 就是口腔50的味蕾和肠道的吸收表面. 最重要的武靴叶活性成分是一种有机酸, 又称'武靴叶酸'.武靴叶酸是来自分子的排行是如同于两个小时, 所以预防味蕾被一些糖份子出现于食物当中.
注意到武靴叶会带走苦物质的苦涩味, 比如奎宁, 也是一样地影响糖果的甜味和其他的甜食. 举个例子吧, 若你在两小时内食用一粒鲜橙, 然后咀嚼匙武靴叶子, 你会常识到酸味而不是甜味.
封锁甜食的甜味, 进而促进食欲
减少糖份的新陈代谢 功能, 在消化时预防小肠吸收糖份
治疗糖尿病
可帮助保持血糖
控制糖份水准
控制和调理重量
控制糖份需求量
减少口腔里的糖份味道
治疗甜齿
给血葡萄糖
给胆固醇
是控制血糖最天然的方法
抵消糖份的需求量, 消除糖份的味道 帮助再生 β细胞, 负责产生胰岛素 预防肾上腺刺激肝脏生产葡萄糖 降低血清, 胆固醇和甘油三脂 总括来说, 武靴叶不需胰岛素或口腔混合物促使血糖正常化
武靴叶基本上被推荐给不能屈服糖齿的患者和易患糖尿病患者, 或者正面临第二糖尿病患者. 当体内的血糖水准增加, 身体将产生更多的胰岛素, 用来把血糖打散为细胞.
但是, 若太多的胰岛素产生, 细胞变的抗拒, 称为胰岛素抵抗.当这发生, 血糖将维持高水准. 许多人有胰岛素抵抗症会容易增胖, 无论他如何减肥. 因此, 武靴叶能帮助增加细胞的血糖吸收量和帮助身体使用它
武靴叶不含有任何上瘾成分和适合服用于一段时间.
没有副作用被证实报导, 但研究人员还未成立这种草药是否完全安全给孕妇或哺乳期服用. 武靴叶可以与其他的医疗药品或保健品一起服用.
这是建议着服用武靴叶需要注意其他的糖尿病药品(口腔低血糖症或胰岛素).这项结合可降低血糖水准至危险水准. 若你已服用糖尿病药品, 在还未服用武靴叶之前得要向药剂师咨询, 这是非常重要. 因为药剂师需要小心观察血糖水准. 在许多情况下, 医生会减少医药药品的份量.
武靴叶能够降低血糖水准, 改善身体代谢机能, 胰岛素的回应和胰脏的再生,虽然, 结果取决于健康的情况, 这是医药管理的事宜和监测是重要的.
武靴叶减少胰岛素的需求至45-75巴仙(巴仙是英文百分比的音译)和帮助降低血糖和甘油三脂. 再者, 武靴叶能减低糖份的需求量和封锁尝试甜味的能力长达3小时, 虽然这完全不会消除所有的味蕾. 在II 型糖尿病, 武靴叶可以改善胰岛素功能甚至可以取代口腔糖降低药品.
在一项受到控制的研究报告, 一个普通化的武靴叶精华提供给50位I 型糖尿病患者. 每天全部患者都服用一剂量400毫升的匙羹藤长达6个月至2年半.
在另一项研究, 有50位患者继续胰岛素疗程, 没有摄取武靴叶. 其中服用武靴叶精华的患者, 研究人员发现他们摄取胰岛素的分量大大地减少. 此外, 一些长期测试血糖的患者也发现有系统地减低血糖量.
那些受到控制的族群发现血糖或胰岛素份量没有明显的改变. 在第二项研究,55位的II型糖尿病患者, 每天在服用本身的医药品的同时, 也服用400毫升的武靴叶精华长达18-20个月.
血糖水准与其他的糖化血红蛋白平均地改善了许多. 结果显示服用武靴叶的患者有明显地增加体内胰岛素的释放. 在研究里的患者能够明显地减少他们的药物服用量, 和5个可以完全停止服用药物.
早在1930年, 印度的研究人员即发现,服用此植物会让动物产生低血糖。研究人员指出,此种草药对糖的新陈代谢作用没有任何反应,而是间接地刺激了胰脏分泌胰岛素。
近代的药物及临床研究证明Gymnema Sylvestre此种植物对口腔的味蕾及肠的吸收表层都有功效。口腔的味蕾感应糖的结构与肠吸收糖的组织结构相似。 Gymnema Sylvestre植物中的重要有效成分是一种称为“匙羹藤酸(GA)机酸。
组成此重有机酸的分子有着与葡萄糖分子相同的原子结构。这些分子会填充味蕾上的受体1~ 2个小时,从而防止味蕾对食物中的糖分子发生作用。同样的原理, 有机酸中的类似葡萄糖的分子会填充肠的吸收表层的受体,从而防止肠吸收糖分子。
值得注意的是,此种植物还可去除苦味。例如去除奎宁的苦味,原理与它影响食物的甜味相同。但是,此种植物对辣味、盐味、酸味、涩味没有任何影响。
因此, 咀嚼此种植物后2小时内,若吃橘子,则只可尝出酸味,不会感觉到任何甜味。因此,Gymnema Sylvestre此种植物有两方面的益处。其一, 可去除甜味并压抑想吃甜食的欲望。试想面对一大块巧克力糖,虽然很诱人,可是不甜, 您还会想吃它吗?需要注意的是,此种植物的效果可 维持1~2个小时。
所以请牢记,在赴宴前,若吃这种植物,则可压抑吃甜食 的欲望。其二,此种植物通过控制肠在消化过程中对糖分子的吸收,可以有效地降低糖的代谢,因此改变糖的吸收,从而达到改变血糖含量的效果。
实验及临床结果证明, Gymnema Sylvestre在治疗糖尿病方面有特殊的疗效。与胰岛素或口服降血糖药物不同的是,糖尿病患者服用了此植物后,不会产生低血糖的问题。病人的血糖会降到正常的水准,而不会降到正常血糖指数以下。
最近几年的研究表明需要注射胰岛素的病人与不需要注射的病人 在病理及诊治方面颇有不同。
而此种植物对两种情形都有良好的效果,特别是对不需注射胰岛素的糖尿病患者更为有效。由于此种草药在印度有2,000 多年的历史,事实证明了它的安全性及可靠性。另外,此种草药还可用于蛇咬伤及发烧。若与篦麻油同时使用,还可治疗腺体发炎。
桑叶含有大量的钙、钾、铁等无机物,也含有丰富的维生素类及53%的食物纤维,还含有特别的DNJ成分(为水溶性化合物,并且只存在于桑叶)
桑叶」为落叶乔木,千年来民间广泛于药食两用;最近研究发现桑叶有抑制血糖值的作用,对糖尿病预防效果有明显的证明报告,这个有效成分之一是DNJ,现代药理研究发现,桑叶含生物碱,构造类似葡萄糖苷酵素的抑制剂,可调节新陈代谢。
藤黄果提取物,HCA全称是:hydroxycitric acid;羟基柠檬酸,是一种纯天然的藤黄果提取物。
HCA源于纯天然提取物,同时又有西药原料明确的化学成分和减肥机理。它通过抑制脂肪的合成,促进脂肪酸的燃烧,减少食物的摄入,三位一体,达到瘦身减肥的作用,是一种不可多得的,目前减肥效果最理想、最健康的减肥保健原料。原产于印度,印度称此种水果树为Brindleberry,学名是Garcinia Cambogia。
果实很类似柑橘,又叫罗望果。藤黄果自古以来被当作加哩粉的香辛料成分之一,藤黄果提取物是由此种植物的果皮提取物,精制萃取其有效份HCA(Hydroxy Citric acid; 60% 95%
中文名称: 藤黄果
外文名称: Brindleberry
界: 植物界
门: 被子植物门
纲: 双子叶植物纲
目: 藤黄目
科: 藤黄科
属: 藤黄属
拉丁学名: Garcinia cambogia
藤黄果是藤黄属的一种乔木,高约20米;树皮厚,栓皮状。叶片坚纸质,椭圆形,倒卵形或长圆状披针形,长(12-)15-25 (-28)厘米,宽7-12厘米,顶端通常浑圆,稀钝渐尖,基部楔形,中脉粗壮,在上面微下陷,在下面隆起,侧脉整齐,斜升,9-14对,第三次级脉几平行,互相联结,几不明显,叶柄长2-2.5厘米。
花杂性,异株,4基数;雄花序顶生,直立,圆锥状聚伞花序,长8-15厘米,有花8-12朵,总梗长3-6厘米;花梗粗壮,自上至下渐细,长3-7厘米,宽3-7毫米;萼片阔卵形或近圆形,厚肉质,边缘膜质;花瓣黄色,长方状披针形,长7-8毫米,雄蕊合生成1束,几无花丝或靠近藤黄果(图3)退化雌蕊的少数几枚具短的花丝,束柄头状,长约3毫米,包围-退化雌蕊,花药多数,退化雌蕊圆柱状楔形,稍有棱,柱头盾形,具不明显的瘤突;雌花通常成对或单生于枝条顶端;花梗粗壮,长3.5-4.5厘米或更多,宽5-6毫米,微4 棱形,基部具半圆形苞片2;子房近圆球形,8-10室,柱头辐射状,8-10裂,上面具状瘤突;退化雄蕊基部联合成1轮,包围子房,约80-100枚,上端部分分离。
果大,成熟时扁球形,两端凹陷,直径11-20厘米,黄色,光滑,果柄长5-6厘米,有种子8-10。种子肾形,假种皮多汁。花期8-12月,果期12-1月。
原产地印度,也分布于东南亚地区。几个世纪以来,印度南部和泰国作为果型草药使用而大量栽种。
藤黄果自古以来被当作咖喱粉的香辛料成分之一,藤黄果抽出物是由该种植物的果皮抽出,精致萃取其有效份HCA(Hydroxy Citric acidfu;氢基柠檬酸),含有10– 30 %类似柠檬酸(Citric acid)。 HCA源于纯天然提取物,同时又有西药原料明确的化学成分和减肥机理。它通过抑制脂肪的合成,促进脂肪酸的燃烧,减少食物的摄入,三位一体,达到瘦身减肥的作用,减肥效果很好、是一种健康的减肥保健原料。 HCA的作用原理,就是在人体葡萄糖转为脂肪时,抑制其中一个ATP Citrate lyase的酵素,使脂肪酸无法合成,并且抑制糖解(glycolysis)作用的进行。 化学结构:HO-CH2-(CH2)6-CH=CH-COOH (C10H18O3)
加大脂肪消耗:所含的速效燃脂成分HCA可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗,分解燃烧大量的脂肪。减少脂肪吸收:植物纤维素使胃具有饱和感,使人体减少了食物的摄入,从而减少因脂肪摄入过多而造成脂肪堆积的现象。加速脂肪分解:苹果酸可促进线粒体脂肪分解酶的活性,迅速分解腰腹臀部堆积的脂肪,减少腰围。
服用藤黄果(HCA)产品,在饭前30分钟效果最好。服用藤黄果后,所含的速效燃脂成分HCA可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗,分解燃烧大量的脂肪。导致耗水量增加,因此在服用期间,请保持正常饮水量2000毫升(约8杯水),以免出现口干,上火现象。
医书记载认为:「桑之精华,尽在桑椹!」, 桑椹能「滋养肝肾,通血气,清虚火」, 是非常好的「抗衰老圣品」唷! 「补肾、乌发!预防脂肪肝!」
补肾、养血
桑椹的养血效果非常好! 能「补肾、补血」→「改善头晕、贫血」等症状。
乌发、防白发
当肾气不足时,很容易长白头发,常吃桑椹能使「气血畅通」。 →「改善白发、乌黑头发」。
预防脂肪肝
含丰富花青素、类黄酮素: →可以「降低胆固醇」、「预防脂肪肝」。
降血压
桑椹可清虚火,有「退热养肝」的作用,能「预防高血压」,保持血管健康!
每天喝一小杯桑椹汁,可以「降火气」、「改善痘痘问题」唷!
抗老化
富含维生素和铁质、花青素,能「抗老化」、「红润气色」。
改善便秘
中医认为桑椹能「解肠燥」,帮助润肠、改善便秘。
可以于晚餐后喝一小杯桑椹汁,能让排便更顺畅唷!
需注意:若有拉肚子的人不要喝太多。
护眼效果
吃桑椹可以「改善眼睛干涩、疲劳、眼花」等症状。
预防糖尿病
《新修本草》记载:「桑椹单食止消渴。」,能「降低血糖、预防糖尿病」。
瘦身
含大量纤维质,能「抑制脂肪吸收」,有瘦身的效果。
预防癌症
富含抗氧化成份,能增强免疫力,「抑制癌细胞、预防癌症」。
改善关节疼痛
能养血去风、利关节,「舒缓风湿性关节炎」。
改善焦虑、失眠
吃桑椹可补足气血,「改善失眠、情绪焦虑、头痛」等症状。
帮助消化
含有大量的纤维质,能「促进消化、改善胃胀」。
仙人掌具有良好的抗氧化作用,消除自由基延緩衰老。
採用仙人掌具有降血糖、降血脂、降血壓功效。每天食用一片菜用仙人掌,就能消除體內多餘的膽固醇、脂肪和糖分,從而抑制動脈硬化和肥胖病,起到行氣活血、清熱解毒和促進新陳代謝的作用。常食仙人掌,可以避免人體內積累過多的葡萄糖,有一定的降糖作用。
特別是對非胰島素依賴型糖尿病患者,在禁食幾小時後,食用焙熱的仙人掌子莖,能有效地降低血糖,改善體內利用胰島素的效能,促使葡萄糖從血液進人人體細胞,並轉化為脂肪式能量。
仙人掌呼吸多在晚上比較涼爽、潮濕時進行。呼吸時,吸入二氧化碳,釋放出氧氣。所以,在室放置金琥這樣一個龐然大物,無異於增添了一個空氣清新器,能淨化室內空氣。故又為夜間擺設室內的理想花卉。
別小看仙人掌,人家還是吸附灰塵的高手呢!在室內放置一個仙人掌,特別是水培仙人掌(因為水培仙人掌更清潔環保),可以起到淨化環境的作用。另外,擺一盆在窗檯上,不但可以淨化空氣,還可以防賊。一舉兩得。
仙人掌在減肥降脂這方面是獨樹一幟的。如果胖人每餐吃一片仙人掌掌片,會有助於消化和防止葡萄糖、膽固醇和脂肪在人體內的積蓄,對於減肥更有效。並且是大眾化的減肥綠色食品,無毒副作用,不受任何條件限制,可以適用於每一位肥胖患者。
電腦旁擺上一盆仙人掌能起到防電磁輻射的作用,另外還能起到保護眼睛的作用。綠油油的色彩能夠舒緩眼睛的疲勞,讓精神放鬆,對整天費眼又勞神的電腦族,倒不失為“養眼”的好辦法。
現代研究顯示,仙人掌的莖、果實均含有鎮痛和抗炎的成分,具有消腫、解毒、止瀉等功能。其中穀固醇為抗炎活性成分,三萜皂苷為鎮痛活性成分,而且研究顯示,其鎮痛效果與西藥的顱通定類似。
而且,現代醫學認為,像踝扭傷這類急性軟組織損傷會引起毛細血管破裂出血,以及血管壁的通透性增加,從而導致腫脹;疼痛則是由於創傷性血腫或炎性反應物刺激局部神經所致。而仙人掌消炎、止痛,對於急性軟組織損傷正好適合。
仙人掌粗多糖具有增強免疫的作用,能提高機體對非特異性刺激的抵抗力。實驗表明,用仙人掌水提取液為小白鼠灌胃給藥,對小白鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能有明顯的促進作用。
仙人掌在中國做為藥用首載於中國清代趙學敏所著的《本草綱目拾遺》。據該書記載,仙人掌味淡性寒,功能行氣活血,清熱解毒,消腫止痛,潤腸止血,健脾止瀉,安神利尿,可內服外用治療多種疾病。
友情链接