焦点教练技术录课实况│心理咨询师，放开那个来访者-北京儿童插座价格联盟

这个焦点，

我吃了你馋了，

这期焦点找完了。

就是找到焦点，

聚焦焦点，

让来访者吃下焦点的心理技术。

► 为期四天的“高效焦点解决心理教练课程”于昨天下午结束了，

学习了焦点和没学习焦点

有什么区别呢？

你的心里会种下一句话“来访者是自己的主人，是自己解决问题的专家。”心理咨询师们再也不用背负“我是领路人”的强大压力了。

说的太空了，

好不具体，

我们举个栗子：

你的朋友失恋了，

约你在下班之后见面，

聊聊她最近的痛苦和对生活的绝望。

你该怎么安慰她？

你会怎么陪伴她？

痛骂渣男怎么样？

给他做个恋爱咨询，

寻找痛苦的深层原因？

好像都没办法给她很好的支持。

这时候你可以试试这句

“最近因为失恋心情不好的状态下，

你都是怎么让自己还能上班的？”

还可以再举个栗子：

你的孩子在学校是个活泼的闯祸精，

和你说他不喜欢爸爸去学校，

因为他总是让爸爸很生气，

爸爸会更不喜欢他，

他觉得很有无力感。

作为母亲的你要说些什么？

你爸说的对，

谁让你闯祸？

那怎么办啊？你想想。

好像都不会让孩子觉得你理解他，

并愿意给他力量。

这时候你可以试试这句

“如果你的爸爸在这里，

他会说你在学校的什么表现

，让他以你为荣？”

这样的表达之后是不是很不一样呢？抓住要点，记住问句，不仅咨询工作变得容易了，就连生活都变得不一样了。

► 当来访者和你讨论他糟糕的婚姻的时候，你不再执着于问题，而是关注“过去什么时候，你们夫妻是可以像你们期待的那样，是比较能平心静气地讨论孩子的事情的？那是怎么发生的？”

► 当来访者觉得迷茫无助，找不到方向的时候，你这样说：“如果我问你的好朋友，他们会对你的处境，提出什么建议？”

► 当你的朋友遇到职场困难，焦躁不安，你用这句引发他思考：如果你的老板看到你有什么不同了，就不会找你麻烦了？

► 这就是学习过焦点之后的心理咨询师或者心理教练的看世界角度，和你有什么区别？

焦点解决不仅仅是术，还是道。焦点告诉心理咨询师：你根本不可能懂来访者，但是来访者是懂的，要更加谦卑的付出好奇心提问题，谦卑的态度才能让你放低姿态去了解来访者，理解来访者的问题。
在焦点的咨询中，用心用情不用力，通过问问题，让来访者对自己内在的资源内在生命的力量有所觉察。所以“后现代”一个字解读就是爱，两个字合作。咨询师和来访者共同探寻问题的解决之道。

你还好吗？你还淡定吗？

《高效焦点解决心理教练课程》已经录制完成

【即将上线，请密切关注】

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说了这么多，文章最后让我们在一组照片中一览这四天，史老师和学员们的“焦点”风采吧！