【萌哥有话说】NO.153——小板凳与被窝的战斗

寻找高校辅导员的光荣与梦想

手机里闹钟的时间是7点10分

之所以定这个时间，自己心里是有小算盘的

8点上班，7点10分起床，洗漱收拾完毕是7点30，再简单的煎上两个鸡蛋，热上一杯牛奶，7:45分出门，8点前肯定可以到办公室

近几年也可能是“年纪大了”，即使是假期，最多睡到八点就能起床

唯独每年到了这个时候，天气咋冷，暖气未到，“臣妾也做不到啊！”

于是，每天早晨起来都是一场战役，实在来不及了，只能匆匆爬起

早饭也来不及吃急忙赶往办公室，结果是一上午也没见的怎么有精神

时间长了胃里有感觉不舒服，尤其是中午想到没吃早饭，就忍不住大吃一场

结果体重也开始飙升，体重一旦飙升，各种小毛病就开始来了

倒推回来想一想，其实这一切一切，都源自一个小小的不良生活习惯

早睡早起半个小时，一切问题其实就能全部解决

音乐

做辅导员的时候，其实没少因为这个习惯和同学们斗智斗勇

那个时候我住在3层，学生住在2层，每天上班前，先杀到2楼

凡是没有挂外锁的宿舍挨个敲门，把没去上课的，白天在宿舍里睡觉的统统撵下来

窗帘一拉，一缕刺眼的阳光洒进来，配合着我开门关门带来的凉气以及突然袭来的“杀气”，学生的困意顿时消散了一大半

后来发现，部分同学也学乖了，有的任你在门外敲的山响，也蜷缩在被窝里假装没人听不到

就干脆找了一个小板凳

我本来个子就高，站在小板凳上透过门上的玻璃一览无余，睡懒觉的学生也是一脸无奈

所以，可能我每到这个阶段都不是一个特别受欢迎的辅导员，但是我知道一点，并不是每一个同学都是有绝对的自制能力

后来的结果也证实了一点，越是当时“怨恨”深的同学，毕业时反倒和我的感情越是融洽

不知道同学们有没有这样一种感觉：

高考前是自己学习力和自制力的巅峰，那时候每天都要做好多题，学到很晚

但第二天还是精神抖擞，继续奋战

上了大学之后，时间宽裕了，反而变得懒散了，没有之前学习的劲头和毅力了，到了假期更是懒得一发不可收拾，熬夜看剧、晚睡晚起、暴饮暴食那都是家常便饭

为什么会这样呢？难道时间越宽裕，自制力就越薄弱？

这显然不科学

那就是因为时间越宽裕，我们越容易懈怠和堕落？

但这是结果，并不是原因

我们以为自己的自制力曾经很强，上大学后变弱了，放假后则因为懈怠愈发孱弱——这其实这个假象

那真相是什么？

我们都知道肌肉力量是有限的，我结婚的时候，按照我们那里的风俗，接回家的过程上是不允许新娘双脚落地的

我就必须从婚车上下来抱着新娘走过一段很长的路，到结婚典礼现场的时候我已经双臂酸软，腰酸背疼，差点连手里的麦克风都举不起来，因为我的肌肉力量耗尽了

自控力也一样，生活中有太多太多的诱惑，我在网上买了一大袋三只松鼠的坚果，本来想一个月慢慢吃完呢，结果一周就解决了

又要到双十一了，每次大喊着要“剁手”，但是真要买起东西来是一点都不含糊

……我们要反复抵抗这些诱惑才能专注于那些重要的目标。每拒绝一次诱惑，你的自制力就消耗一分

如果面临的诱惑太多，总会有一个时刻，我们会累到无力抵抗，后面的结果自然可知，睡懒觉也是一个这样的道理

肌肉酸痛，休息几天可以恢复，自制力也可以通过调节逐渐复原

但是，正好比大部分人的智力、体力都处于正态分布一样，自制力也是一样，大多数人都在那个中间的状态

所以我们看，一个班级里自主性很强，学习刻苦的同学毕竟只是少数

那些混日子，不思进取的同学也是少数，绝大部分同学都是你推我一把，我就前进一把的状态

这种状态又是可以传染的，所以说，有的专业学风一直很好，班风好的班级学风一定也不差

而这种氛围的产生，却往往因为有一个组织者的原推力，这个组织者就是你的辅导员

换句话说，辅导员的是否作为直接决定了班级的精神面貌，严是爱，宽才是害

我们绝大部分同学都是普通人家的孩子，个人的成长与发展唯有依靠自己

要么舒服四年，损耗了自制力，辛苦一辈子，要么辛苦四年，锤炼了自制力，舒服一辈子

你选哪个？

板凳与被窝的战斗，看起来主角是辅导员老师与我们

其实是我们与我们自己的战斗，我们的今天和明天的战斗

早起学习了，知识是自己的；早起锻炼了，身体是自己的

早起就必须要早睡，生活也开始变得规律

大四的时候，学校安排我们到一个县城中学去实习，实习的日程并不紧凑

每天忙完，很多一起来的同学，就立刻抢占了实习学校不远处的一个网吧

没过几天，北京一所名牌师范大学的学生赶来，他们抢占的却是学校里小小的图书阅览室

每次忙完，总能看到他们在阅读，在讨论……

实习的学校校长说，他一眼就能知道实习的学生都来自哪个学校，原因很简单

我们总在强调结果，我们总在感叹差距

其实，截然不同结果的就源自于每一个细小行动的差异

一个完全不同的结果必然是由一个完全不同的过程造就的

你不改变过程，又如何改变的了结果？

早起也是如此！