为什么年纪越大，感觉时间过得越快？（文末有福利）

转眼又到年末，很多人不禁感叹：这一年过得真快！

一年，对于一个3岁的孩子来说是很漫长的，然而对于一个30多岁的人，已经不再漫长。尤其是50岁之后，时间就过得很快了，并且会随着年岁的增长，加速得更快。

为什么我们会有这种感觉？

从物理时间或者客观时间，也就是手表、日历展示的时间来看，时光是以同样速度流逝的，无论你是10岁、30岁，还是70岁。

真正在加速的是精神时间，就是我们感觉到的时间。

精神时间建立在我们的头脑和身体中，体内时钟是根据人体内器官的节奏来运行的：心跳、血液流速、呼吸节奏等。

当我们逐渐衰老，人体的生物功能也开始减速运行，比如心脏，老年人的心跳比年轻人慢，因为心跳次数减少，这种感觉就好像原本3秒钟才能完成的事情，2秒钟就行了，从感觉上讲，时间就过得更快了。

精神时间的参照物

这样讲或许不够有说服力，换种方式来解释：我们对未来时间的感觉是以我们已经生活过的时间为参照的。

对于10岁的孩子，1年相当于他生活过时间的1/10。但对于50岁的人，1年相当于他生活过时间的1/50。1/50肯定小于1/10，所以同样的时间就显得短。

以财富为例，如果你的工资是每个月2000元，公司给你涨了1000元，你会不会很开心？因为涨幅达50%，感觉一下子富了好多。可如果你的工资是每个月30000元，老板给你涨了1000元，你可能不会认为富了很多，毕竟这只是3.3%的涨幅。

把这个例子里的“工资”换成“时间”，同样增加的工资所对应的就是“主观”时段，度过的时间越多，对“主观”时段的感觉就越低。

其实，时间可以“慢下来”

你是否发现，如果一整天宅在家里，无所事事，或者是看剧、看电影，这一天好像过得非常快，感觉什么事都没做，周末就过去了。

反之，如果去一个陌生的地方旅行，你会发现自己一天能跑好几个景点，又是看风景名胜，又是逛美食街，又是挑选纪念品，回想起来好像这一天做了很多事，感觉还挺长的。

有实验证明：在某个时间段内能够想起的事情越多，越会觉得这个时间段长。

，完全没有时间参考。

人们都认为洞穴里的时间一定很难熬，而事实正好相反。，但是事实上是一整天。逻辑上没错，因为当他在地下洞穴的时候没有什么事件可以作为时间参考，所以他看不到一天过去了，就像是在家里无所事事的人。

所以，如果我们什么事都不做，就算有一个月的假期，也会觉得过得很快，因为这段时间没有在我们的脑海里留下任何痕迹。

可要是去做有趣、有价值、有意义的事情，在同样的时间段里，我们获得了很多新的感觉，大脑就会将这些感觉记录下来，我们也就获得了更多的时间单元。

像孩子一样享受生活吧

当我们还是孩子的时候，会关注每件事情，记住所有的事情，无论身体还是精神都认真投入到当下的每时每刻，所以产生了大量留下痕迹的时间。

成年之后，我们却很少活在当下，更多的在想昨天做过什么，或者明天要做什么，忘记了活在当下，于是当下开始报复，从我们的身边溜走！

想要克服时光流逝过快的感觉，就赶紧找回童年的好奇，在那些值得记忆的事情中生活吧！

新的一年里，为自己定下几个小目标，就算不能先挣它一个亿，也还是可以有各种各样的小进步，读几本书，旅行几次，坚持健身，达到事业上的新高度……

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