【抑郁·免费沙龙】心理所 祝卓宏教授 教您应对抑郁

抑郁情绪知多少？

人生中总会碰到一些不顺意、不顺心的事情，抑郁情绪是一种正常的心理反应，偶尔的情绪低落不等于患上了抑郁症。在人们的日常生活中，抑郁情绪的根源到底在哪里？应该如何应对和排解抑郁情绪？

抑郁情绪主要是我们丧失的情感。比如我们的健康、财富、亲密关系、地位等等的丧失而带来的一种情绪、情感体验。

压力和抑郁情绪是我们生活的组成部分，我们每个人都经历过或者正在经历抑郁情绪导致的痛苦，那么如果您想管理好自己的抑郁情绪，如果您想学习如何应对抑郁情绪，如果您想学习如何预防抑郁情绪转化成抑郁症，那么，就来参加沙龙吧！

祝卓宏

中国科学院心理研究所教授，博士后导师，注册督导师

国家公务员心理健康应用研究中心主任；
；
中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会副主任委员；
中国心理学会临床心理学注册工作委员会委员；
中国心理学会心理咨询与治疗专业委员会注册督导师；
中国心理学会危机干预工作委员会委员；
中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员；
中国心理卫生协会认知行为治疗专委会委员；
ACBS中国分会理事长；
国际EAP中国分会理事。 

祝教授将会带您：

活动流程

2016年12月25日14:00-17:00

14:00-16:30 祝卓宏教授分享

16:30-17:00 互动环节

地点

      北京市海淀区清华东路甲7号楼 

中国人民大学继续教育学院 

（现场谢绝空降，务必提前报名哦~）

如何参与沙龙？

在北京有条件现场参加的朋友，可以点击文末“阅读原文”链接，报名参加。报名成功后将收到主办方的短信通知。直接回复短信即报名成功。

在外地或者不方便到场的朋友，也不用担心，本次沙龙进行了线上的直播：

以下渠道可以任选一种：

①下载手机APP“一直播”，关注“北京尚善公益基金会”（ID：95204967），12月25日下午14：00准时开播哦！

②下载手机APP“一直播”，关注“小崔不抑郁”（ID：139265301），同样是12月25日下午14：00准时开播！

③关注新浪微博@北京尚善公益基金会 活动当天会在微博上公布直播地址

ps:无论线上还是线下参加，都是免费的哦~~

点击下方“阅读原文”报名