问答| 买完房，却丧失了生活的热情

问：我现在35岁，依然单身，工作一般，唯一好点就是把在北京买的房子的贷款还清了。但是对于未来很迷茫，感觉已经没什么生活的热情了，也不知道接下来应该怎么办？请潇洒姐教我几个重新拾起生活热情的方法。

答：我觉得这个提问特别好。

就说我自己吧，我丧失过对生活的热情吗？我也丧失过，我觉得我丧失热情的情况有两种。第一种是觉得“不过如此”，我见过的周围的人和环境也没有更多惊喜了，我能做的事情好像就这么多了，能胜任的都已经做过了，然后也没有新的挑战，出去吃饭，一堆人吵吵闹闹的，聊的还是这个天，有几个瞬间会觉得：没劲。

按照企业家的话说，叫做不能升级，不能迭代，不能持续，现有的生活没有办法满足我的多巴胺需求了。什么叫多巴胺需求？就是战争的时候、赌博的时候、谈恋爱的时候，输与赢的需求。这就是一种生活热情的缺失，我是有过的，但不多，为什么呢？我不是创业了嘛。创业这事特别棒，就是永远有新的功课交给你，不停地有问题要你解决，就像打仗一样，老得赢，必须去赢，老想赢，不赢公司就死了，所以就往前奔跑，特别适合我这种多巴胺阈值高的人。

 刚刚说的是第一种情况，第二种让我丧失热情的情况正好相反，不是不过如此，而是因为我知道世界很大活法很多，但是我对自己太失望。看到好多人过得好精彩，可以去那里，还可以这样做，而我因为前几年不努力，脑袋笨，机会也赶不上，现在岁数好像有点大了，世界滚滚向前，我怎么还在这儿不动呢？觉得对自己太失望了，这时候才是真正的没热情，那种感觉特别可怕。

这两种情况里我不知道你是哪一种，但是我觉得你特别特别棒，你说你房贷还清了，然后经济独立，这件事太好了。然后如果我是你的话，我会想做以下几类事情，是去探索你可以胜任的其他活法的。我说的是可以“胜任”，就是你跳一跳可以够得到的活法。

比如说在之前，我想研究活法的时候都有什么渠道来实现呢？第一种，看电影、看美剧，在情节之中你会代入平行世界，跟着主角一起有趣，一起跌宕；然后就是看小说，小说虽然没有电影的视觉刺激大，但是它给你带来的想象力和细腻程度是没办法比的；第三种更棒，叫做读传记。你可以进入别人的世界跟他活一遍，发现，原来真实的人生可以是这样；第四种是旅行，去远方，去别人生活的地方，去过你才会知道你生活的地方也是远方；再下一种是聊天和交友，多和人聊聊天，想一切办法跳到别人的生活里去，前提是这些人是有趣的。无聊的人太多了，苍白的人也太多了，你跟他们聊半小时就觉得不过如此，人生没劲，所以跳到有劲的生活里面去看看。

因为你已经经济独立了，所以从小说、电影、旅行和聊天这些选项中挑出一种你觉得不错的活法，去试试，哪怕你尝试三五个月以后觉得也不过如此。叔本华不是有一句名言么：人生要么痛苦，要么无聊。得不到就痛苦，得到就无聊。那我会加一句总结，幸福就是得到的一瞬间而已。就像购物一样，你买回来的一切很昂贵的东西，它带给你的持续的快乐还是很短暂，取得成就也是这样，它会稍微长一些。

我的想法就是不要去贬低自己对生活的热情。你得到了、战胜了、尝过了、觉得不过如此，你的热情就是会消失，承认这件事情。但你可以继续一直往前走一直尝试，经历和体验才会源源不断，才能发现新的热情。

因为生活本身也是不会停下来的，这是我给的回答。

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