高原跑者：他从西藏跑到了里约

2015年北京田径世锦赛5000米赛场上多布杰与多国选手同场竞技

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青藏高原被称为“生命禁区”的，空气稀薄，本不适合奔跑；偏偏就在这儿，出现了藏羚羊这样速度最快的动物。

有这么一位跑者，同样克服了高原恶劣的自然条件，势如藏羚羊般跑进了奥运会。

多布杰——8月21日，你就将在奥运会马拉松赛场上见到他！

高原上的跑者多布杰

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22岁的多布杰，跑进了里约

今年仅22岁的多布杰，将代表中国奥运体育代表团参加8月21日的里约奥运会马拉松项目，他是史上第二位出征奥运会的中国西藏运动员。

第一位是多吉秋云，参加了1988年汉城奥运会的射箭项目。阔别28年，奥运会的赛场上再次出现西藏人的身影。

西藏奥运第一人多吉秋云

今年3月20日的奥运选拔赛上，首次参加马拉松项目比赛的多布杰就以2小时13分16秒的成绩位居国内第二、国际第六，成功搭上通往奥运会的航班。

尽管如此，多布杰的成绩与2014年柏林马拉松赛上肯尼亚人丹尼斯·基米托创造的2小时2分57秒的世界纪录还有不少的差距。

能登上奥运的赛场，离不开长时间高强度地训练。为迎战奥运会，多布杰从今年5月30日起，开始在海拔近3000米的林芝地区进行整整67天不间断训练。

每次训练一跑就至少38公里，短短两个月，多布杰至少跑了2546公里，相当于拉萨到北京的直线距离。

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他用脚步追逐着梦想

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这样漫长的奔跑，起点在哪？还要从他15岁进入西藏体校时说起。

多布杰从小就在学校跑步比赛中展现出跑步天赋。2009年，他开始接受中长跑系统训练。

在地理和经费条件都较为艰苦的西藏，田径选手的培养着实不易。

相较于内地的选手，藏区运动员的耐力是优势，短板则是速度。

速度的软肋，需要更加严苛的训练来弥补和提升，多布杰也曾因训练太苦而想要退缩，可当他停止奔跑的时候，才发现自己是真的喜欢跑步。身体努力穿破迎来的风，一呼一吸之间，整个世界仿佛都平静了。

多布杰坚持了下来，短短两年时间，这个天赋异禀的少年就获得2011年拉萨国际马拉松半程冠军。

同年，多布杰在全国青少年锦标赛中初露头角后，又陆续奔跑在亚运会、亚锦赛、世界越野锦标赛这些国际赛场上。

奔跑在赛场上的多布杰

8金、2银、5铜、13次打破了西藏自治区中长跑项目记录……这些数字带着一股源于雪域高原地凌厉气息，承载了这个少年一次次奔跑时挥洒的汗水，追随着他迈向更高的竞技场。

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高原田径人才开发计划

在大型国际赛场上，第一集团的位置常被来自非洲高原国家的运动员占据。

同样是高原，有人想到，或许可以借鉴肯尼亚、埃塞俄比亚这些世界中长跑强国的经验，利用世居高原运动员的身体素质优势以及专业的高原训练，西藏也有机会涌现出大批优秀的中长跑运动员，活跃在国际舞台。

2015年北京田径世锦赛5000米赛场上奋力奔跑的多布杰

"高原田径人才开发计划"应运而生。

2011年，西藏开始实施"高原田径人才开发计划"；多布杰抓住机会，在接下来的三年曾多次去非洲进行训练。

多布杰曾说过，在非洲"跟他们训练的时候就是有那种很想练的感觉",至于海拔上对他来说没什么影响，之前一直在海拔3000米以上训练，而非洲高原海拔只有2000多米，"从拉萨下来之后到那里感觉跟平原没什么区别。"

初时的训练，多布杰一直专注于5000米、10000米长跑项目，直到2015年才转为马拉松项目。

多布杰与教练格桑次仁

担任多布杰教练的格桑次仁说，转到更有可能冲进世界前列的马拉松项目，为的就是实现他的奥运梦。

一年左右的改项训练不算长，转为马拉松项目更是需要非常人的耐力和速度。现在，入住里约奥运村的多布杰即将站上被许多运动员称之为梦想的战场，这里的硝烟只会比他以往参加过的比赛更浓烈。

来自雪域高原的藏羚羊将再次奔跑。这次，他会以怎样的气势向世界展示他的高原速度呢？

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