科学训练为竞技体育和全民健身保驾护航

3月8日对于热爱运动的人来说是一个难得的好天气，晴空万里，气温适宜，清晨六点的校园分外安静，此时几个修长的身影出现在北体大的校园中，这是六名来自内蒙古根河业余体校的长跑运动员。

他们的队伍有个响亮的名字：

中国冷极马拉松队。

这几名队员冬训时，常年在气温较低环节下完成，训练年限2-5年不等。

去年冬天的一场冷极马拉松赛上，几名崭露头角的小运动员，引起了包括央视在内等多方关注，经过采访和讨论，，一来希望了解运动员冬训期间在低温环境下完成训练的全过程，另一方面也希望通过一些科学的数据对比，得出不同环境下训练出来的运动员会不会有更多的潜在优势。

奥运冠军王丽萍亲自创办的“王者传奇”俱乐部一直致力于推广科学训练，科学健身，并且与北京体育大学顶尖的科研团队长期合作，力图为广大跑步爱好者提供完善的运动风险评估测试。

在通过各方渠道了解到中国冷极马拉松队的情况后，出于职业敏感，王丽萍对这支队伍产生了浓厚的兴趣。

于是，王丽萍通过央视体育频道的导演傅佳伟联系上了根河业余体校校长刘斯卫，希望能为这些队员进行一次全面的体测，包括生理生化，让数据给出一个科学的评估。

本次检测是由“王者传奇”体育文化有限公司联合北京体育大学科研中心共同提供的。

在3月8日到9日两天的时间里，我们为小队员们量身制定了的一整套针对耐力运动的全方位测试项目。

旨在为这些常年在低温环境下进行运动训练的青少年运动员提供一个了解自我的科学平台，也为教练员未来的训练安排提供准确的数据指导。

经过两天两夜的长途跋涉，3月8日一大早，小运动员们便和教练员一道在“王者传奇”团队的带领下来到北京体育大学美丽的校园里。

3月的北体大校园充满着蓬勃的青春气息，孩子们都是第一次来到北体大，旅途的疲惫丝毫没有影响他们对心目中神圣的体育最高学府的热情。一踏进校园小运动员们便开始叽叽喳喳地讨论个不停，看着北体大各种先进的场馆和设施，孩子们眼里羡慕和向往之情不胜言表。

检测从测试运动员生理生化开始，这个项目需要空腹，主要是通过测试了解运动员血红蛋白、肌酸激酶、睾酮等数据可以更清楚让教练了解到目前队员的竞技状态。

第一项测试结束后，王丽萍带着几个小队员来到体育大学学生食堂，请大家吃了北体特色早餐，但刚好赶上用餐高峰，食堂人很多，队员自动排队点餐，兴奋之情无以言表，用餐结束后，重返科研中心，经过一个小时的休息之后开始进行最大摄氧量测试，检测从测试运动员的最大摄氧量开始，最大摄氧量作为耐力运动员的重要选材依据之一，是反映人体有氧运动能力的重要指标，高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。

早运动员到达前，体育大学科研中心的老师和工作人员便已经对检测的仪器和设备进行了详细的检查和周密的准备。

小运动员们一进入科研中心的检测场地，便被先进的跑步机和各种设备吸引了，因为常年训练当地的设备条件有限，他们以前都只在电视上看到过跑步机这种高级的玩意儿。

因此，运动员们都对这次测试机会倍感珍惜。

新奇过后运动员们都积极地在一边开始了各项热身活动。

热身结束，科研中心的老师和“王者传奇”团队的工作人员为运动员们详细讲解了检测过程中的注意细节和应对方法，测试便正式开始。

在测试的过程中，跑步机的坡度设置相对较高，加上最大摄氧量的测试需要发挥运动极值，这对小运动员体能的消耗是非常大的，而且由于测试需要小运动员都是空腹前来，虽然前期有些不适应，但没有一个人在中途放弃，他们都展现出了运动员顽强拼搏的意志，尽自己最大的能力配合测试的需求，发挥出自己的最大运动极限，力求拼到测试时间的最后一秒。

“王者传奇”团队的工作人员也在整个过程中一直在运动员身后提供安全指导和保护工作，保障测试的安全顺利进行。

除了最大摄氧量的测试，本次检测还从超声心动图测试、无氧功测试等多方面对6名运动员的生理生化指标和运动能力进行详细的检测，力图从不同的数据维度全面检测运动员的运动机能和运动潜力。

北京体育大学科研中心的老师们也用自己最专业的科研态度为这次测试进行指导和操作，上午的测试结束后，老师们和“王者传奇”团队工作人员牺牲中午的休息时间，紧锣密鼓地安排和布置下午的测试内容，尽可能地使测试的过程做到专业、精细，使测试结果能为运动员的发展提供更好的帮助。

一天半的检测在“王者传奇”团队和北体科研中心的紧密配合下顺利地完成，测试结果出来后，科研中心的老师们也为教练和小运动员们进行了详细的分析和讲解。6名运动员各项测试结果都很令人满意，在这次测试中，他们清晰地了解了自身的各项运动指标，也在工作人员的讲解和鼓励下对未来的运动潜能进行了可行性预测。结果出来后，这帮可爱的孩子们脸上都流露出欣喜的笑容，各个信心满满，纷纷表示回去之后一定更加认真训练，尽最大努力发掘运动潜能，提升自己的运动技术水平。

随行的教练员也对“王者传奇”团队和北京体育大学科研中心的老师们提供的这次检测表达了深深的感谢，表示在回去之后一定认真研究数据材料，科学安排训练计划，以达到最佳的训练效果。

“王者传奇”团队和北体科研中心搭建的这次免费的生理生化体能检测平台对于内蒙极寒训练条件下业余体校的小运动员们来说是一次可遇不可求的机会，这样的平台对于中国体育未来优秀运动员的发展和界定也是一个极富实践意义的科学化探索方式。

“王者传奇”跑步俱乐部一直倡导“专业、科学的训练理念”、创始人王丽萍也呼吁健身爱好者要“不忘初衷”，健康当先，让运动成为我们生活的一部分，去享受运动，拥抱健康。