我们每天吸了多少PM2.5？

　　出现持续性雾霾天气时，主要的空气污染物是PM2.5，也就是直径在2.5微米以下的细小颗粒物，可进入人体肺泡。微米相当于把毫米又分成了1000份儿，可见其细小。如果出现严重污染，PM2.5质量浓度会达到300微克/立方米。

一个成年人在平静的状态下，每次呼吸约500毫升空气，一分钟呼吸16~20次，折合一分钟呼吸8~10升空气，一天将近11.5~14.4立方米。还有种说法，平和状态下成年人每分钟呼吸6~7.5升空气，折合一天约8.6~10.8立方米。剧烈运动时，呼吸的空气量可以是平静状态下的10倍左右。考虑到两种说法，日常工作生活或多或少有些运动，一天的呼吸量大致在10~15立方米左右。

那么按照一天10~15立方米的呼吸量，我们一天会大致吸入3~4.5毫克的PM2.5（1000微克=1毫克）。

看到这里，你大概要不以为然了，几毫克的量而已，简完全可以忽略不计。鉴于大家对吸烟的危害认知更深切，而且PM2.5附着的一些重金属和有机物质与烟草焦油中的有害物质相同，包括致癌或促癌物质，我们把PM2.5换算成烟，大家来感受一下。

　　以PM2.5和烟草焦油中都有的多环芳烃为例，烟草焦油中的多环芳烃一般占焦油量的0.6%，按照每支烟最高10毫克的焦油量计算，每次吸烟产生的多环芳烃为0.06毫克。北京2006-2007年冬季，PM2.5附着的多环芳烃平均浓度为337.7纳克/立方米。按照每天10~15立方米的呼吸量，相当于我们一天吸入3377~5065.5纳克多环芳烃，折合56~84根烟，也就是三四包烟！

PM2.5和吸烟量类比，更何况，在好天气里吸烟时，有些烟雾会扩散到周围空气中，因此吸烟者实际吸入的焦油量低于标注量。而上述计算结果是2006-2007年冬季的平均水平，现在严重污染时，多环芳烃的浓度还会在上述数据的基础上再增加，这意味着重污染时“吸烟量”会更多！

所以，日常生活中，如果监测发现PM2.5数据指数变高，那么就请将口罩、净化器、绿色植物这些东西通通拿出来派上用场吧。

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