你以为的加班命，不过是得了加班病
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“sanko，如果你不听这首歌，就会立马被信息时代的洪流所抛下，并在沦为资本家鹰犬走狗的道路上越走越远，。”
我第一次听到《感觉身体被掏空》，是在拉勾君的威逼利诱之下。
“十八天没有卸妆/月抛戴了两年半/作息紊乱我却越来越胖……”
我眼前浮现起了大咪的样子。
❶
大咪具有这个时代女性所具有的一切优秀品质，上得了厅堂，下得了厨房，改得了代码，打得过流氓，开得起好车，买得起好房，除了是单身汪，还总是特别忙。
忙什么？
忙加班！
作为一个加班狂，大咪在我人数众多的朋友圈里绝对能挤进前三名。
一年约了她二十次，其中十九次都因加班未能赴约。唯一赴约的那一次，还是抱着电脑过来边赶报表边吃饭。
看着她深深的黑眼圈，凌乱的有些出油的头发，我有些心疼。
“大咪，别老加班了。”
大咪白了我一眼，就差再扔出一个“妈的智障”表情包砸到我脸上。
“不加班你帮我完成KPI啊？”
去年冬天，大咪终于体力不支，急性肠胃炎住院了，我提着果篮，在去医院看她的路上想，我可怜的大咪，现在总算能在病床上补觉了。
结果推开门，就看到一个半躺在床上狂敲电脑的病号。
“你在干嘛？”我惊得果篮差点掉地上。
“回工作邮件。”大咪脸色苍白，手指飞跃，眉头微皱，双眼死死盯着屏幕。
那一刻，我觉得大咪一定是铁人王进喜转世。
大咪之所以是加班狂，还在于，她不仅自己加班，还巴不得全世界都在加班。
我相信绝不是大咪内心阴暗，而是她的确忍受不了生活在一个充满惰性，不思上进，毫无责任心与使命感的世界里。
“虽然加班很累，但是每一次加班都是一次经验的积累，如果不加班，我怎么能在两年之类爬到财务总监的位置？”
“do the right things, not easy things。”
“如果你真的热爱你的工作，加班也不会那么痛苦。”
作为加班鸡汤的死忠粉，大咪自带一股浩然正气，举手投足间总是一副先知伟人的气质，每次提到“加班”，眼中总有精光闪烁，。
面对如此强大的攻势，我每次都膝盖一软，只差高呼“加班万岁”。
昨天出了个女法官加班猝死的新闻，我转发给了大咪，劝她注意身体，少加班。
两分钟后，我收到了微信回复——
“我就是加班命啊！”
❷
这个世界上有许多匪夷所思的事情，它们既违反人性，又浪费资源，于和谐社会毫无建设，于身心健康毫无益处，却又拥有前仆后继的庞大受众基础。
比如，单身。
再比如，加班。
人人都厌恶加班，”加班苦，加班累，加班没有加班费“，但人人都沉溺于加班，仿佛忙碌才能体现价值，加班才能成就自我。
加班，成了一种信仰，一种宗教，无数像大咪一样的教徒，一方面疲于职场的琐碎与艰辛，只能猛灌进鸡汤麻痹自我，另一方面，他们似乎以加班为荣，仿佛加班越多，越能够体现自己的价值。他们在朋友圈里po着一张张夜深人静加班ing的照片，仿佛是在昭告天下——
“你看我多努力，多奋斗啊！”
“你见过凌晨2点的北京吗？”
“你安然沉睡的夜晚，就是我华丽转身的黎明。”
“你们吃着火锅唱着歌，在成为loser的道路上堕落不堪不复返，我敲着代码加着班，在升职加薪当上CXO迎娶白富美（高富帅）的前景中狂拽酷炫叼霸天！”
“城市大，职场忙，加班将我供养。”
当你拖着疲倦不堪的身体从写字楼里爬出来，瘫倒在后座上，大声向出租车司机抱怨工作繁忙时，你的心里却充盈着一种底气十足的傲气，你管它叫做“内心充实”，感觉自己离美好生活似乎更近了一步，你甚至在潜意识中把职场当成了你曾经玩过的RPG网游，每一次加班都是开启一张新地图，你觉得自己在熬夜打怪升级的路上很快可以傲视全服。
身体上的疲倦早已升华为精神上的狂欢，在心满意足中沉沉睡去的你没有意识到的是，其实，大部分的加班都是可以避免的。
❸
我刚上班的时候，也跟大咪一样，是条彻底的加班狗。
最辉煌的时候，连着两个月，十一点前没下过班。
那时候新来了一个市场总监，Viki，是个28岁年轻漂亮的姑娘，毕业于美国前十的大学，做了五年Marketing，在联合利华与MK都待过。
虽然刚参加工作没多久，凭着一点小聪明，再加上不辞辛苦的通宵达旦，我以往的方案几乎都是一次性通过。所以，当我把这份方案交给Viki时，信心满满而又有点洋洋自得，因为我相信，这是一份让她超出预期的好方案。
Viki拿到方案后，只问了我一个问题，“你做这个花了多久？”
“两周。”我答道。
“为了这个报告，这两周sanko每天都加班到十二点才回去呢。”同事好心补充道。
Viki瞪大了眼睛望着我们，一脸不可置信，“你每天十二点才下班？！就是为了这份最多只需要3天就可以写完的报告？”
事情发展脱离了以往剧本的走向，这位新来的总监让我有点懵了。
“能力不够，加班来凑，”Viki很生气，“且不说你的报告如何，在我看来这项日常性的工作居然要靠熬夜加班来完成，你效率是有多低啊？或者说，你只是因为脑子笨？”
这下我不懵了。
我哭了。
拿我开刀的成效很显著，两个月后，过去全公司走的最晚的市场部，如今成了最准时下班的部门。每个人都是“高效”“准时”的代名词，其中以Viki为首，每天7点下班闹铃响起，她跑的比谁都快。
“生命如此短暂，老娘没空加班。”
这时我才明白，加班没有那么伟大，它不会把你推向人生巅峰，反而可能把你打入煎熬的地狱，这个世界上没有什么工作重要到需要你靠熬夜加班去完成。
同样的工作，别人不用加班，而你只能靠加班去完成，说明什么？你加班，是因为你笨！你效率低！你工作没有方法论！
不要把加班当做人生的必需品与职场哲学，而是在努力寻找避免加班的机会与方法，寻求工作与生活的平衡点。
你以为的加班命，不过是得了加班病。
❹
君有疾在加班，不治将恐深。
除了少部分因为变态老板、万恶资本家而存在的加班，大部分人的加班主要还是由于没有工作方法论造成的。于是，你常会在重度加班患者身上看到两种状态在来回切换——“拖延”与“瞎忙”。
有人说决定你职场竞争力的是创新idea，有人说实现你职场价值的沟通skill，可以肯定的是，他们说的，都、是、错、的。
职场的核心能力，叫做“执行力”。“拖延”会让你完全丧失执行力，而“瞎忙”则是通过降低效率而间接浪费你的执行力。
知错不改错，等于不知错。有病不治病，等于神经病。
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作者简介：
三口老师，反时尚单身人士，社交恐惧症患者，奇葩爱好社成员，懒癌中晚期，涉猎广泛，爱好单一，专业，现主攻鸡汤文学。
“ 我 也 还 是 个 诗 人 ”
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