两年爆涨36公斤,差点被肥胖毁掉,幸好跑步救了她

在美国

肖恩·约翰逊一直是家喻户晓的体操运动员

她出生于1992年

07年体操世锦赛上，初出茅庐就一鸣惊人

08年北京奥运会又取得一金二银好成绩

体操天赋，全能选手

她长相甜美可爱，还有小兔牙

笑起来惹人喜欢

两次摘取“全美青少年选择奖最佳女运动员”

16岁便在体坛誉名

17岁时，随着发育她的体重不断上升

约后来参加《与星共舞》

因为体操基础扎实

她一举获得总冠军

但这时她的身材已经走样

所有评论都恶语针对她变胖的身体

2010年，原本计划参加伦敦奥运会的她

在一次滑雪中意外撞伤了左膝，

参加奥运会的梦想破灭

受伤后她却开始患上抑郁症

并热衷垃圾食品

两年内暴增36公斤

遗憾的宣告退役

失败感、生病、饮食失调等缠身

此时的她

比以前足足肿了3圈

生活正接近毁灭的边缘

没人记得她曾是奥运冠军

她感觉自己被心爱的体操放弃

2012~2013年

约翰逊因为肥胖，健康也出现红灯。

她说：

“我的最低谷并不在体操生涯，

而在我的健康领域。”

为了改变自己，她开始了跑步

虽然膝盖依旧有严重伤病

但不排除她爱上跑步的热情

从第一次跑完5公里

就开始去挑战马拉松

跑步让她生活发生了很多改变

体型回到正常状态，生活又阳光起来

跑步不再是以前一分半钟的体操项目

而是一连几个钟都维持着一种状态

虽然很可怕，但坚持下来

整个人都会新生一遍

至今约翰逊已经完成了八个半程马拉松。

并且为了挑战全马

投入每周40多个小时的训练

与此同时

她创办了健身饮食网站---The Body Department

成为标准的健身达人

在网上拥有百万粉丝

“每个姑娘都渴望拥有走红毯的明星身材

这可以通过健身和饮食一步步做到。”

如今的她，通过跑步改变了自己生活

更加乐观和自信

一路走来，曾经荣誉，也曾经挫败

但那都不重要

人们记住的总是你最近的样子

这样一个勇于改变自我的人

总是说“我会努力做的更好”的女孩子

后来与NFL运动员安德鲁-伊斯特相爱

并走进婚姻的殿堂

她说“我终于找到了我的MR.Right”那刻

真的幸福炸了

而这一切，来自于她改变的勇气

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