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海淀区全民健身科学指导中心-为海淀群众科学健身保驾护航

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近年来，在举国体制下我国的竞技体育取得了令人瞩目的成绩，特别是在2008年北京奥运会上更是达到了前所未有的高度，但随着竞技体育热的逐步降温和我国居民生活水平的不断提高，人们对体育的关注已不再局限于竞技场上，群众体育逐渐成为运动的主题。北京奥运会后，国家将8月8日设定为全民健身日，使全民健身上升到了重要高度。，更是将全民健身上升为国家战略。同年12月，：“没有全民健康，就没有全面小康，全民健身应作为人民追求幸福生活的重要举措”。2015年《北京市全民健身条例》中进一步明确了政府责任，提出“本市各级人民政府及其有关部门应当依法保障公民参加全民健身活动的权利，为公民健身提供体育基本公共服务”。为积极落实上级有关文件和领导讲话精神，我区出台了《海淀区全民健身发展三年行动计划（2015-2017年）》积极落实全民健身发展计划，加大全民健身组织体系改革力度，加强科学健身指导，不断提高全民健身科学化、标准化水平。为适应形式的变化和更好的服务于我区全民健身工作，在海淀区体育局的积极推动下，于2015年成立了海淀区全民健身科学指导中心。
海淀区全民健身科学指导中心成立一年来，积极探索，不断创新，通过为群众进行免费体质测定、邀请知名专家开展科学健身大讲堂、为青少年提供不良姿态筛查、在大型赛事中为选手提供赛后恢复训练、与区疾控中心合作共同开展健康测评等一系列活动，向群众普及健身知识、提供建身服务、倡导科学健身理念。与此同时，积极推进“体育+互联网”工作，引导群众体育活动向社会化、生活化、多样化、科学化发展；努力探索“体医结合”新模式并取得初步成效，促进了全民健身和全民健康的进一步融合。
海淀区全民健身科学指导中心


海淀区全民健身科学指导中心是2015年成立的隶属于海淀区体育局的事业单位。内设体质测定中心、运动康复中心、科学训练中心、新媒体运营中心等多个专业部门。作为政府体育事业发展科研保障机构，将体质测定与风险评估、健康促进方案制定、科学健身指导与运动康复训练融为一体，针对不同人群提供个性化的体质健康管理服务。目的在于促进更多人群加入到科学健身的行列，并通过体质健康管理，减少医疗支出，保障健康生活，提高人民幸福指数。

体质测定中心
体质测定中心是实施全民健身科学指导工作的重要基地。中心现设有精良的仪器，并配以专业的测试团队，能够为广大群众提供现代化体质测定及评估服务。
体质测定中心主要开展国家体育总局体质测试规定的11项内容，以及内脏脂肪、体成分、血压、骨龄及骨密度测试、糖尿病及动脉硬化风险等多个单项体质健康项目评价，并出具综合体质健康诊断报告，之后由专家团队依据综合测试诊断报告，提供运动能力评估、运动风险评估、科学健身咨询及运动处方。中心可为测试人员建立私人健康档案，系统记录受测者各项数据，进行前后或多次测试比较分析，全面了解自身体质健康的变化趋势，适时调整指导方案。
运动康复中心
运动康复中心是为慢性劳损以及急性运动损伤患者提供康复医疗、教育等服务的综合性康复机构和技术资源中心。运动康复中心下设理疗室、心理室和生化室，由具备专业资质的服务团队和专家提供针对性的科学健身和运动康复指导。
该中心承担康复训练、康复技术人才培养、社区康复服务指导、康复信息咨询、康复知识宣传普及以及运动损伤预防等工作。中心采用检测、评估、理疗、中医按摩一体化康复治疗模式，开展多样化运动损伤的治疗和恢复，通过治疗与训练降低急性运动损伤程度、促进功能恢复，有效提升体质健康水平。
科学训练中心
科学训练中心下设体能室，由专业的体能教练提供针对性的科学健身指导和体能训练。通过体能训练，亚健康人群可恢复健康，健康人群可变得更健康。目前国内的体能培训还处于刚刚起步发展阶段，而国外专家则已经将体能培训扩展到大众健身领域。全民健身科学指导中心愿意走在体能培训行业的前端，努力将体能培训融入到大众健身当中去。
科学训练中心为办公室人群、健身人群、专业运动员等提供体能培训服务，并根据体质监测中心开出运动处方，为测试者提供科学的运动训练指导。使办公室人群远离久坐不动带来的危害，健身人群科学的进行健身运动前后的拉伸和恢复；提高专业运动员的体能水平进而提高身体素质和专业能力。
新媒体运营中心
新媒体运营中心是为大众提供科学健身指导相关信息的网络技术中心。中心提出了“体育+互联网”体育公共服务新模式，对国民体质监测、运动风险评估、科学健身指导、健身场地、赛事活动等多方面内容进行体育宣传及指导，满足人民群众日益增长的体育锻炼需求。并创建了海淀全民健身公共服务平台、海淀体育微信公众号，手机app“海淀体育”等网络运营产品。
中心合理利用网络技术平台将如何科学健身、在哪里健身锻炼、科学评估锻炼效果等多维度的服务融合，将提升我区居民的科学健身、体育锻炼、赛事参与的热情，促进我区居民体质健康。另外，该中心将信息化手段引入体质测定，通过互联网实现体质测试系统与全民健身网络服务平台的对接，完成数据共享，大大提高了体质测定效率。随着海淀体育信息化二期项目上线，将会有更加丰富和便捷的全民健身科学指导服务提供给广大群众，让体育健身真正成为生活的一部分。
海淀区全民健身活动大事记
2016年4月份线上线下举办免费体质测试活动
为庆祝海淀体育局全民健身三大服务平台上线。海淀区体育科研所特推出健康送大礼活动！200个免费体质测定名额大放送！为全民健身提供科学依据 ! 
2016年5月8日在TNF现场帮助赛后恢复

2016年5月8日，TNF国际越野挑战赛现场，海淀区体育局运动康复中心为缓解运动员赛后疲劳，为参赛选手现场提供既舒适又轻松的运动后拉伸！
北京市全民健身科学指导大讲堂走进海淀
为增强人民体质，提高健康水平，推进全民健身社会化、生活化、科学化，形成爱锻炼、会锻炼、勤锻炼的社会风尚，北京市特别开展了系列全民健身大讲堂活动。海淀区全民健身科学指导中心作为此次活动的支持单位，积极邀请健身大讲堂系列活动走进海淀。
买单为您的孩子免费提供姿态测评
，推动全国亿万青少年阳光体育运动的深入开展，海淀区全民健身科学指导中心将针对青少年在身体发育过程中由于受不良生活姿态、不正确的学习姿势和缺乏体育锻炼等情况的影响，对可能出现的脊柱侧弯等姿态不良问题进行试点测评工作，同时为姿态出现问题的青少年实施一系列科学化的运动干预措施。1测评测评对象本次测评将在海淀区属小学内选择100名（8—12岁）学生进行免费测评工作，旨在了解我区学生的姿态不良现状，为指导我区青少年体质健康工作发展提供依据。
开展体能课程
随着人们生活水平不断提高，科技进步及社会发展，训练方法及训练理念的不断更新，体能训练作为一种新型训练方式开始走进青少年业余训练和成人健身训练。为提升青少年业余训练科研服务质量，按照我区竞技体育工作整体部署，全民健身科学指导中心通过前期调研确定：将海淀体校青少年运动员体能训练作为今年科研保障重点工作之一。体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种任务活动的能力。在青少年竞技比赛中，决定比赛胜负的不仅是技术和战术，体能也起着不可代替的支撑作用。
全民健身日一站式体质健康服务新体系获认可
2016年8月8日由国家体育总局和北京市人民政府主办，北京市体育局和海淀区人民政府承办的第八个全国“全民健身日”北京主会场活动在海淀区田村路街道田村山体育中心举行。国家体育总局党组成员、局长助理李颖川、国家体育总局群体司司长刘国永、、北京市体育局党组成员、副局长陈杰、海淀区区长于军、副区长陈双等相关领导参加。
体医结合构建体质测评新模式
8月20日，由海淀区健康教育所组织的健康家庭评选活动在海淀区疾病预防控制中心进行了现场体质测评环节。此次测评在健康体检、口腔检查、大病预警基础上，首次将体质测定纳入健康测评内容，将临床医学检查和健康体适能测评结果相结合，是我区“体医结合”健康促进的一次新创新，为实现全民健身与全民健康融合奠定了良好基础。
海淀体育
微信：haidianqmjs

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