七八月份雷雨天气频现，雷电对人体的伤害，有电流的直接作用和超压或动力作用，以及高温作用。当人遭受雷电击的一瞬间，电流迅速通过人体，重者可导致心跳、呼吸停止，脑组织缺氧而死亡。另外，雷击时产生的火花，也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。掌握一些科学的预防常识，就能有效避免事故的发生。下面给大家普及一些预防雷电的常识，便于大家增强自我保护意识和自救互救的能力。
在家时
做好这些
雷雨天，躲在屋里未必就百分百安全，要做好以下预防措施：
1.关好门窗，防止球形雷蹿入室内造成危害。
2.不要看电视、上网，应拔掉电话线、电视天线以及音响、空调机等一切可能将雷击引入室内的电源插头。
3.打雷时，不要靠在墙壁边、门窗边、阳台，，但不要停留在电灯正下方，以免在打雷时产生感应电而发生意外。
4.不要靠近室内金属设备，如暖气管道、自来水管、钢柱等，以防雷电电流经它们蹿入人体。因为避雷针只能保护建筑物，对从电线、电话线、金属管线等侵入的雷电无能为力。
5.不要穿湿的衣服和拖鞋。
6.尽量不要接听和拨打手机，固定电话也应避免在雷击时使用。如果是在有避雷针的建筑物内，有电磁屏蔽，可以在室内使用无绳电话或手机。
7.雷雨天气时不要使用太阳能热水器或者其他淋浴设备洗澡。因为雷电有可能会沿着水流袭来。
8.及时关掉煤气，并时刻注意煤气是否泄漏。
在户外
注意这些
在户外，注意七大禁忌：
1.闪电往往击打高大物体地区。因此，雷雨时要注意地形地貌，禁止在山顶或者高丘地带停留，不要靠近高大的树木、电线杆、烟囱、广告牌等尖耸、孤立的物体。
2.雷雨时，很多人都想到大树下躲雨，这样做是不对的，因为站在大树底下，当强大的雷电流通过大树流入地下向四周扩散时，会在不同的地方产生不同的电压，而人体站立的两脚之间存在的电压差会造成伤害，通常称为跨步电压伤害。如果万不得已在树下躲雨，必须与树干保持3米的距离。
3.雷雨天禁止撑带金属伞柄的雨伞，穿雨衣比较安全。不要接触铁轨、电线。不能在雷雨中跑动，也不能骑自行车或摩托车。
4.雷雨时，禁止在江边、湖里和河里游泳、划船、垂钓等，因为水的导电率很高，容易吸引雷电。
5.打雷时，如果正在驾车，不要“弃车”躲避，应留在车内。车壳是金属的，因屏蔽作用，就算闪电击中汽车，也不会伤人，车厢是躲避雷击的理想场所。
6.雷雨时如在户外，身上最好别带金属，应该把手表、腰带，尤其带金属框的眼镜摘下来，以免它们导电而被雷电击中。
7.打雷时，如果需要在室外活动，尽量不要大跨步跑动，以减少跨步电压带来的危害。
供稿：民航医学中心工会