知道自己是寒湿体质,该怎么办?

人虚则寒—>寒则湿—>湿则凝—>凝则瘀 —>瘀则堵—>堵则瘤—>瘤则癌，万病之源就是寒湿体质，请注意！        

 

 1、“虚”的感觉是怎么样？   

    “虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等；体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变＂虚＂。          

 

2、“寒”的感觉是怎么样？     

    “寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”。          

 

3、＂湿＂气的感觉怎么样?    

    当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；“寒湿体质”是万病之源，而体质＂虚弱＂的人，寒湿气就更容易进入我们身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变＂虚＂；从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之。         

 

 4、＂凝＂的感觉怎么样?   

    当体內＂寒湿气＂时间长了，就容易身体＂凝＂的现象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸，痛，身体不舒服。         

 

5、＂淤＂的感觉怎么样?   

    ＂淤＂的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的。         

 

6、＂阻塞＂的感觉怎么样?   

     ＂阻塞＂时间长了就容易生病，每个人生病不一样。         

 

7、＂瘤＂的感觉怎么样?   

      长＂瘤＂不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病。         

8、＂癌＂的感觉怎么样?    

    是个很恐怖的事情，那就不要等了。为避免风寒，请在日常生活中护住五大穴位，胸背腰腹足底等！最简单的补血法——晚上泡脚，脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。     

发现自己是寒湿体质后怎么办呢？

万物生长靠太阳，人的太阳在哪里？

在于远红外线。

一：什么是远红外线？

红外线位于光谱的可见光红光以外，波长范围为 0.76～1 000.00µm，临床将红外线分为近红外线(0.76～1.5 µm)和远红外线(1 .5～400µm)。

人体表面的辐射波长为2～5um， 其中8～14um占人体总辐射能量的46%，贬值为9.3um。按照“光谱匹配共振”原理，波长为4～14 µm的远红外线对人类生存和健康有重要意义。红外线因为拥有较长的波长，所以具有很强的穿透力，可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分；远红外线被人体吸收后，与体内分子产生共振，使生物体细胞处于最高振动能级，产生共振效应；通过共振，产生温热效应；产生的温热由内向外散发，使毛细血管扩张，促进微循环，强化各组织之间的新陈代谢，增加组织的再生能力，提高机体的免疫能力，从而起到医疗保健的作用。

远红外线的三大特性

1、具有深达力

        经过研究和实践表明，人体皮肤可大量吸收红外线的辐射能，但由于近红外和中红外的热量过强，容易反射，不易吸收，甚至会对人体造成伤害，而远红外线照射人体时几乎没有反射，并可直接渗入皮下组织达3-125px，具有超强的穿透性，所以只有远红外线才被广泛应用于医疗领域。

2、共鸣吸收现象

       在远红外线光谱中，波长在8-14um的远红外线，因为与构成人体的水分、蛋白质、脂肪等基本物质具有共同的震动频率，所以在照射时会被人体分子吸收,引起共鸣，使原本处于不活跃状态的分子、原子间相互震动,并使得震动逐渐加大,形成分子共振现象,以此提高分子的电磁能量。

3、温热效应 

        远红外线具有超强的穿透性，其温热效应可以促进血液循环，改善微细循环。排除体内的深层寒气和毒素。

佳莱频谱面料远红外线的功能

一、排寒症：“寒者热之，热者寒之”是中医辨 证施治的核心，远红外线温热疗法，超强的穿透性，快速排除体内的寒气，湿气等，对痛经、不孕症、手足凉等有非常好的作用。

二、止痛症：疼痛遇热即解。远红外线的温热作用，对各种疼痛均有奇效。如：头痛，颈椎痛，腰腿痛,肉痛及外伤引起的疼痛等。

三、化瘀症：远红外线作用刺激皮内热感应器，使血管松弛，血管扩张、血流加快。对气郁引起的胃胀、胸闷、打嗝、血瘀引起的循环障碍，跌打损伤引起的淤血等均有奇效。

四、消炎症：远红外线作用加强白细胞和网状内皮细胞的吞噬作用，抑制炎症介质的释放，改善了渗透压，促进了有毒物质和代谢产物的排泄，加速了对渗出物的吸收，达到消炎目的。故对咽炎、牙周炎、胃炎，胆囊炎、前列腺炎、妇科炎症、外伤炎症等均有奇效。

五、促进循环，活化细胞：温热的作用，生理性扩张血管，促进血液循环，预防并改善心脑血管疾病。同时能促进细胞的再生、繁殖、促使细胞的活性增加。

六、排除毒素、缓解疲劳、抑制疼痛：机体酸痛是乳酸、尿酸的含量过高所至，远红外线作用，能促进血液循环，促进新陈代谢，尽快排除体内多余的乳酸、尿酸等，使机体疼痛得以缓解、消除。

佳莱健康

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