干燥多风的季节,
我们常常会碰到这种现象:
晚上脱衣服睡觉时,
黑暗中常听到噼啪的声响,
且伴有蓝光;
早上起来梳头时,
头发会经常“ 飘”起来,
越理越乱;
摸门把手、拉铝合金窗户,
甚至开水龙头时,
手都会感到电击似的刺痛······
其实,这些现象是体内静电
对外“ 放电”的结果~
静电对人体有多方面的损害。
① 持久的静电可使血液中的碱性升高,
血清中钙含量减少,尿中钙排泄量增加,
对正在生长发育的儿童、
血钙水平甚低的老年人、
需钙量甚多的孕妇和乳母不利。
② 过多的静电在人体内堆积,
还会引起脑神经细胞膜电流传导异常,
影响中枢神经,从而导致
血液酸碱度和机体氧特性的改变,
影响机体的生理平衡,
使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、
食欲不振、精神恍惚等症状。
③ 静电也会干扰人体血液循环、
免疫和神经系统,
影响各脏器(特别是心脏)的正常工作,
有可能引起心率异常和心脏早搏。
④ 静电能吸附大量尘埃,
而尘埃携带病毒、细菌等有害物质,
人吸入后会影响健康。
因此有必要适当防范。
对付静电,
我们可以采取“ 防”和“ 放”两种措施。
▶尽量选用纯棉制品作为家居饰物的面料,避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具,以防止摩擦起电。
▶老人、小孩、静电敏感者、查不出病因的心脏病人、神经衰弱和精神病患者等,建议不要在冬季穿化纤质地的内衣裤,尽量穿柔软的棉织或丝织内衣、内裤,以调节皮肤和内衣之间的微气候环境,减少静电生成。
▶尽可能远离诸如电脑、电视机、电冰箱之类的电器,以防止感应起电。电视机不应摆放在卧室内,同时,人们看电视时要打开窗户,与电视机保持 2~3 米距离。
▶干燥天气出现时,房间要经常通风换气,勤拖地,勤洒些水,或者室内饲养观赏鱼和放些盆栽花草;有条件的还可以用加湿器增加室内的湿度,保持空气湿度在 50%左右为宜;如果家里有暖气管道,可在暖气管下放置一盆水,用一条旧毛巾(或吸水好的布),一头放在水里,一头搭在暖气管上,可以向屋里蒸发一定量的热水汽。
▶洗澡、勤换衣服能有效消除人体表面积聚的静电荷和带电尘埃; 洗衣服时还可以放入适量柔顺剂。
▶多吃蔬菜、水果、酸奶等碱性食品,多饮水,同时补充钙质和维生素 C,以减轻静电影响。适当增加含维生素 C、A、E 的摄取,如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量维生素C 的水果,带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性,具有良好的除静电功能。
▶看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部,让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
▶脱衣服之后,用手轻轻摸一下墙壁,在触摸门把手、水龙头等电导体之前用手摸一下墙壁;也可先用指甲接触导体或两手先搓一搓,触摸湿毛巾之类物品,使身体所积蓄的静电迅速释放出体外,以减少和避免静电荷对人体健康的伤害。
▶梳头前,先将梳子在水里蘸一下,就能防止静电产生。当头发无法梳理服贴时, 将梳子浸在水中,等静电消除之后,便可随意梳理了。
▶手摸某些体积或表面积较大的导电物体,例如汽车外壳、防盗门、铁皮柜、电冰箱、洗衣机、自行车、暖气片、自来水管、水、潮湿的树木和地面等。当你预感到身上可能带电(如刚下汽车或刚脱去大衣),只须摸一摸它们,就可以在没有任何不适感的情况下将静电放掉。
▶旅游鞋容易使身上的静电积蓄。因为,旅游鞋的底一般都是绝缘的,身体上的静电无法由脚底排除而积蓄。 因此,容易产生静电的人尽量不要穿旅游鞋。
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