超过30岁的都看看······血管堵塞的原因

兖州国珍健康养生馆 2017-12-06 21:10:05

提到血管保养,很多人认为这是老年人才会关心的事。然而,近年来频频发生的中青年人猝死事件,显示了心脑血管疾病日益年轻化的征兆。权威人士指出,血管里面的斑块变大,从30岁以后就加速了。所以,必须学会呵护血管。

“现在很多中青年人,虽然表面看起来依然精力充沛,连感冒都少得,其实身体里的血管已经悄悄老化,慢慢失去弹性,其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。”北京大学人民医院首任心内科主任徐成斌说,他每天出诊时要做很多血管检查。


有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢或生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起心脑血管病。


徐成斌介绍,国外有一个“血管年龄自测题”,具体计算方法如下:


1.情绪压抑;

2.过于较真;

3.嗜吃方便面、饼干、点心;

4.偏食肉类食品;

5.不愿运动;

6.每天吸烟支数乘以年龄超过400;

7.爬楼梯时胸痛;

8.手脚发凉,有麻木感;

9.忘性大,经常丢三落四;

10.血压升高;

11.胆固醇或血糖升高;

12.直系亲属中有人死于冠心病或中风。

如果你符合其中1—4项,说明你的血管年龄尚属年轻;

符合5—7项,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;

符合8—12项,说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

后两种情况的出现,提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大,到了该调整生活方式的时候了。



营养处

1、松花参宝

每粒松花参宝含人参皂甙10mg,具有补气生津,宁神益智的功效,可增强心肌收缩和血输出量,增加冠脉流量,改善心肌缺血。可同时加服松花粉片,用量6片×3/日,在提供全营养支持的同时,改善心阳衰微、气阴两虚状态。


2.竹康宁片:

竹叶黄酮具有良好的调节血脂、抗氧化功效,能扩张冠脉和毛细血管,改善血液循环和心肌缺血,增强 心肌收缩与传导能力,以达宣痹止痛之目的。

注:急性出血或有出血倾向者谨慎食用。


3.大蒜精油软胶囊:

抗炎、降血脂、平衡血压,减少血小板凝集,改善供血障碍,防止血栓形成。


4.冷榨亚麻籽油:

亚麻籽油中的  亚麻酸能降低甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白(LDL),预防血小板凝集,减低血液黏度,保持血管弹性,预防冠脉痉挛和血栓形成,提供必需脂肪酸保护心肌细胞。


5.葡萄籽VE软胶囊:

葡萄籽原花青素(opc)具有超强的抗氧化能力和非常强的体内活性,可防止并减轻冠状动脉自由基损伤;维生素E能增强免疫功能,降低胆固醇,改善微循环。如果与番茄红素软胶囊合用(2粒×2/日),协同增效,防止冠脉氧化损伤效果更佳。


6.松花钙奶粉:


对维护正常l心律很重要。  松花钙奶粉将乳粉、松花粉中的营养成分和膳食纤维、多种微量元素按照黄金比例配比,营养更均衡全面。


7 . 清源纳豆压片:

改善血液循环,消除血液中的垃圾


8 . 金佛苏柑粉:


气郁质是指气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征的体质状态。

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