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花儿带你寻美食
新年好礼
这几天给父母做早餐,母亲是负责任的铲屎官,七点左右就出去溜狗狗了。花儿问父亲想吃什么,老人家估计是杂粮粥喝腻了,很想吃鸡蛋羹了。
哈哈,有时候真的觉得老人是老小孩了,经常会突然想吃什么,然后就一定得尝到。这鸡蛋羹,是花儿小时候的最爱,那时候不爱喝粥,不喜欢豆浆,就喜欢这嫩滑嫩滑的鸡蛋羹,经常是妈妈给蒸好后,我会就着一小碗米饭吃的喷香,米粒有时会粘在嘴边,自己都不知道。
那时候妈妈给做的鸡蛋羹,会有很多的气孔,当时还只是孩童,觉得只要是鸡蛋,就一定比粥要美味的多。现在花儿自己就痴迷于做美食,也希望用营养健康的美食回报辛劳养育我的父母。所以这样一道蛋羹,我加入了内酯豆腐,还有鲜虾仁。嫩滑的豆腐和鸡蛋是绝佳的搭配,同样的柔软细腻,又营养丰富,表面上放上鲜美虾仁,味道更是没得说。
虾仁鸡蛋羹
需要食材:
鸡蛋:2个
清水:适量
鲜虾:6个
内置豆腐:半盒
盐、生抽、香油、香菜
做 法
1、准备好需要的食材。
2、鸡蛋羹要说简单,可也是有窍门的,第一步就是蛋液和清水的比例,是1:1或者1:1.2比较合适。
3、第二个小窍门就是一定过筛,得到细腻的蛋液,才能蒸出无气孔又嫩滑的蛋羹。
4、内置豆腐取半盒,切片放入蛋液中。鸡蛋羹是特别适合放入配料食材的,除了豆腐,你放入玉米粒、豌豆粒、香菇丁都特别好吃,尤其是香菇丁,若你喜欢香菇的味道,蒸好的蛋羹味道更是浓郁。所以第三个窍门,一定放入些许其他食材,口感会更丰盈。
5、青虾6只去壳去虾线,洗净备用。相信我,当然虾仁会更省事,但绝对没有这种鲜虾好吃。蛋液冷水上锅蒸,上汽后蒸15分钟。接着开盖放入鲜虾,再蒸5分钟。
6、刚刚蒸好的鸡蛋豆腐鲜虾羹,透着鲜美,是吹弹可破的嫩滑感啊。
7、一小勺生抽,少许盐和香油,还可以加入适量香菜。
2017
鸡
年
大
吉
HAPPY NEW YEAR
【花儿】
资深美食原创撰稿人
国家一级公共营养师
多平台自媒体专栏签约作者
全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人
中央电视台、北京电视台、陕西电视台等
多档美食节目特邀嘉宾
所有文章均系原创
合作或约稿可qq联系:773762696
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微信:lll1394396
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