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8个预防感冒的谣言,千万别信

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感冒是很常见的呼吸道疾病,时逢换季,感冒的人又多起来了。如何做好预防感冒的工作非常关键,但网络上流传着很多预防感冒的办法,到底哪些是不靠谱的呢?今天我们就来看看。



1、接吻不会传染感冒


美国威斯康辛医学院研究发现,导致普通感冒的病毒几乎不会通过口腔进入人体。唾液传播病毒的几率是其他途径的8000分之一。接吻或分享饮料不会传播感冒病毒。大多数感冒病毒通过鼻子和眼睛进入人体,传播途径包括:咳嗽、喷嚏或手部触摸等。


2、洗衣服不会杀死感冒病毒


洗衣服可以去除99%的细菌,如果脏衣服上有100万个细菌,那么洗过的衣服仍然会有1万个。而感冒病毒比细菌更难从衣服上洗掉。


3、维生素C不能治疗感冒


一项涉及1万多人的临床试验发现,维生素C没有治疗感冒的功效。不过,也有研究显示,每天适度补充一些维生素C,可以预防感冒,使患感冒的风险降低一半。


4、患感冒的几率与职业有关


研究发现,47%的办公电脑、46%的鼠标和45%的电话带有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的职业是律师、教师、会计、银行职员、医生、主持人和电视编导等。


5、擤鼻涕无助治疗



感冒鼻塞并非黏液造成的,而是鼻子里血管肿胀所致。使劲擤鼻子只会导致感冒病毒、细菌和炎症化学物进入鼻窦,形成二次感染。最佳方法是,轻轻擤鼻子,每次一个鼻孔。


6、暖和不能防感冒


接触寒冷并不见得一定会感冒。秋冬季节,气温低、更潮湿,于是很多人愿意呆在室内,进而更容易发生病毒交叉传染。


7、免疫系统差不见得更容易感冒


感冒症状是免疫系统与病毒“斗争”形成的。所以感冒症状严重不见得免疫系统弱。


8、爱社交不易感冒


人们通常认为,爱社交的人接触人多,更容易得感冒。实际上,社交广泛的人比社交圈子小的人感冒几率更小。因为爱社交的人通常具有积极的保健意识,感冒几率也更小。




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张友平 主治医师

北京同仁医院 呼吸内科










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