周四《瞬变》读书会第九章：如何快速培养习惯
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美国白宫的研究人员曾跟踪研究退伍士兵的吸毒问题，越战期间，50%左右的士兵长期吸毒，但退伍一年后只剩1%的人依然吸毒。这到底是怎么回事？新的良好习惯是如何养成的？
本周四晚上7点参加《瞬变》读书会，一起讨论第九章《培养习惯》，分享迅速改变九个方法中的第八招：如何快速培养习惯！
美国知名行为心理学家奇普·希思兄弟借用一组很有趣的比喻来代表改变的三要素：大象（感性）、骑象人（理智）、路径（环境）。通过三个改变要素的变化，为缺乏资源的普通人提供了迅速实现改变的九个实用方法！
读书主题：
《瞬变》第八章 调整环境
时间：2016年11月17日 周四 19:00-21:00
地点：咖啡陪你咖啡馆（北京市海淀区巴沟路2号，北京华联万柳购物中心一层）
交通：地铁10号线巴沟站C口出站；539路/528路/630路/运通124路 巴沟村站
活动形式：通过引领人带读选定章节，交流、分享、练习，做行动的启发。
友情提示：如果你读过《瞬变》，来分享你的感受；还没有读过也没有关系，带上你的心过来聆听，并分享自己的故事！
人数：因场地限制，保证互动质量，限15人，谢绝空降。
费用：免费，个人现场消费自理
报名方式：点击“阅读原文”进入互动吧链接报名或编辑短信“报名读书会，姓名”发送到13511063570.
吴昊（Rick）: 一直在外资医疗企业从事产品管理及市场推广工作，春天成长学院个人积极成长教练六班学员，正在运用积极心理学的方法，走在个人成长的路上；坚信：“诗和远方并不遥远；心若灿烂，处处诗意盎然！”
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