用生命换来的警示！！！

昨晚又一位优秀的朋友永远的离开了我们，天涯副主编金波在北京地铁6号线突然晕倒，随后失去意识，几名热心乘客为其进行心肺复苏和人工呼吸抢救，还是无效死亡。

金波的突然离去让很多人都感到诧异，平日里神采奕奕、充满活力，完全看不到疾病的影子，但是却说走就走了，甚至都未能见到家人最后一面。在我们为失去这样一位优秀杰出的青年而感到惋惜的同时，我们是不是又该反思一下，为什么这类事件依旧不断发生？

从上班族到大学生，从年轻人到中年人，从编辑到程序员......上网一搜到处都充斥着猝死的信息。6月28日江西省都昌县汽车站内一男子突然倒地猝亡，6月27，6月25日北京门头沟一旅友突然失去意识猝死，6月23日阿里数据总监欧吉良打羽毛球时猝死......几乎每天都能看到这样的新闻，每一次看都会让我们心头一震，死亡离我们只有一步之遥，唯有健康才是拉开与死亡距离的战壕。

但是有很多人并不重视自己的健康，加班、熬夜、暴饮暴食，总认为自己身体好着呢，没什么大毛病。殊不知自己的身体已经严重透支，进入亚健康状态。据博思数据测算,中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,另外有15%的人处在疾病状态中,剩下70%的人口均处在“亚健康”状态。造成亚健康的原因主要是疲劳过度，由于生活节奏加快，竞争日趋激烈，为了适应这种状态，人们用脑、用心过度，压力过大，出现精神萎靡、记忆力减退、睡眠质量变差、注意力不集中、腰腿酸痛、容易疲劳等症状，但是却没能引起人们的注意，继续消耗着所剩不多的精力，无异于在用生命交换。

生命只有一次，钱没了可以再赚，工作没了可以再找，唯生命不可逆转，健康才是最大的本钱，有健康才能谈理想谈抱负，才能谈事业谈前途没了健康，一切都是空谈。这次我们看到的是别人的新闻，下一次可能就是我们的亲人朋友，甚至是我们自己变成新闻。事业诚可贵，健康价更高。远离压力，拒绝疲劳，健康才是王道！

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