组织名片|北京爱慈心理健康服务中心

，她相信心态对于一个人的情绪状态和生命体验起着至关重要的作用。她致力于在普通人群中建立心态疗愈伙伴支持小组，来帮助他们彼此获得心灵的平安，提高生命品质，活出健康人生。

我们通过建立伙伴互助支持小组的形式，将心态疗愈的十二条原则应用于日常生活中来训练我们的心灵。在一个不评判、完全接纳、安全的环境中，向内探索并内观自己的情绪和念头，通过有意识的选择来疗愈自己，同时也在疗愈他人。

伙伴互助支持小组的形式，可以用于不同年龄、不同领域及不同文化背景的团体，如罹患重病儿童及其亲属，重压白领、社交困难的成人、老年人、、、老师及医生群体等，也有适用于学校青少年的“选择的力量”课程。通过支持小组的活动，培养觉察力、练习有效的沟通、不带评判的倾听，建立心与心之间的连结，进而有意识地做出选择，获得内心的平安。如果你在以上相关领域工作，并且想引入心态疗愈支持小组为这些群体服务，请联系爱慈志愿者苏梅13810388726.

本中心提供以下服务项目：对需要建立支持小组的团体做相关技能培训服务，从心态疗愈基础内容的认知，支持小组带领人专业技能的培训等。在小组活动开展的过程中，定期派专业人员给予支持与辅导。带领人也可随时将团队带领实践中遇到的问题反馈给我们，我们会通过多种方式给予解答。

我们希望将这种积极有效的“伙伴互助支持”的方式带到任何需要团体中。通过团队成员亲身践行这种简单有效的沟通方式，建立起彼此信任，相互支持的力量，在日常生活中进行适当的选择，进而获得心灵的平安与幸福。 如果你想体验心态疗愈支持小组，请关注本平台，我们会发布最新活动讯息。也可以联系上面提到的志愿者苏梅。

「保持初心」

支持北京各区建立互助小组，传播心态疗愈的理念和方法，让普通人通过互助的方式，获得身心健康。

「保持初心」

让每个人觉察到，是我们自己的想法与态度创造了的内在经验，而不是别人或外在的处境。在面对外在发生的一切，我们拥有选择权，并通过心态疗愈这个强有力的工具，做出健康的、积极的选择。

「保持初心」

个人成长与转化

 伙伴互助与尊重 

真实性和透明性 

创新与合作

「保持初心」

秉承“施与受是同一回事”的原则，爱慈将协助任何需要心态疗愈支持与服务的群体；

尊重每个个体的想法，给予同等表达与考虑的机会；

提供个人成长与职业发展的机会；

我们独特的不评判的工作环境，源于我们在工作中践行“选择平安而非冲突、选择连结而非分离，选择爱而非恐惧”的原则；鼓励创新。