关键词:阿斯汤加,黄瀚彬,3月24日

全是瑜订阅号 2018-04-15 16:46:55

今天兴之所至,和大家侃侃大山,写论文的孩子们尤其是需要实证性研究的赶紧急刹车转身走开。


第一个关键词

阿斯汤加


有的写为阿斯汤嘎,有的是阿斯汤伽,anyway,不如都叫阿汤来的更亲切。最近几年不知你们有没有注意到,在一线城市里,以阿汤为核心课程、装修豪华、国外老师比例相当高的瑜伽馆开始涌现,加上原来的一些历史更悠久的阿汤为主的瑜伽馆和工作室,之前相对并不太普及的阿汤愈来愈走进大众的视野。为啥啊?


我当然没做过数据统计样本分析,不过可以说个具体的事例:话说由于学校和行业收入差距的原因,当年一起毕业的同学到今天大概一多半的人从事了金融行业,加上这几年因为工作的原因也陆续见过不少金融圈的人,社交呗你懂的就难免要聊天,聊天吧也不能光听不说话,说话吧有时候就会聊到各自可以拿出来说的健康的爱好那部分,于是不得已的时候就会从我嘴里吐出瑜伽这两个字,所以结果你可以想象,耿直的人发个呆冷个小场然后转移话题当一切没有发生过继续,圆滑的人就谈谈老婆在练的瑜伽顺便美容啥的,猥琐一点的就开始打量我不知道发生什么遥远的联想了。唉,从此我对大中国金融改革事业不是特别乐观。人跑在前头的美利坚国家的金融圈同学们,每天已经都习惯早上5点起床,不是去跑步,就是来个一个小时或更长时间的Mysore,7点洗完澡吃个早点精神饱满的开始工作。不知道Mysore是啥的,请回头看第一个关键词。


所以吧,7%的美国人口都在练习瑜伽,男性比例已经有30%,打工族中薪资比例最高的华尔街精英们已经全面拥抱阿汤来提升专注和体力,你却用异样的眼光在打量我,一个稀有的超前的中国男性瑜伽练习者,你知道你有多low吗?


所以你开始有点明白为啥阿汤馆近年纷纷涌现了吧,时代已经变了,瑜伽早就不是你在电视里看到的那种柔体体操,它代表着身体和精神的全面提升,知道为啥华尔街精英们为啥能挣那么多钱了吧,你试试保持16个小时的高度专注工作,不然你以为人老外练瑜伽,练阿汤是吃饱了没事干呢。



第二个关键词

黄瀚彬


阿汤在瑜伽流派中一个很明显的特点是有规定的序列,如果拿围棋来举例,阿汤就像围棋中的定式,是经过反复推敲反复考证后得到的可以重复的序列编排。所以嘛,这个定式既是优势,但同时又是一个高门槛,反正当初我们一起练流瑜伽的人心目中来说,不练到个中高级,不把手倒立练的跟玩似的,好像就不敢迈入阿汤的大门。


那么如何能让这个高门槛不再挡住我们对阿汤的向往呢?

还没有开始阿汤的同学最踏实的第一步从哪里开始?

已经开始练习阿汤的同学如何克服自己长久以来被卡住的那部分?

答案就在第二个关键词里。


明师说 | 我眼中的瀚彬老师

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第三个关键词

3月24日


3月24日、25日、26日,

周五、周六、周日

半壁店1号文化产业园A602


你来赴约,我来阿汤,君必不悔!






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收费线下公开课(¥33)

黄瀚彬

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阿斯汤伽正位理疗   

2-3级

2017.3.22

16:00-17:30
[90min]

黄瀚彬老师


  • 多年来主修阿斯汤伽瑜伽,以流瑜伽,正位顺位辅助理疗瑜伽练习为背景。十多年瑜伽习练基础,现师从李晓钟老师。

  • 曾多次跟随去印度瑜伽发源地和普那艾杨格学院深入学习瑜伽体式和呼吸法。

  • 2004年至2006年到国家体育总局训练局向杨敬民总教练学习运动员的各项体能训练提升和运动损伤康复学科及运动解剖学,并以实践。

  • 2006年到北京中医华陀技术学校进修全息经络康复术和人体解剖学。曾治愈许多运动员、舞蹈演员以及众多健美爱好者和一些瑜伽习练者的练习损伤。

  • 2011年创办了北京瀚梵瑜伽,至今致力于瑜伽师的教学培训中。

  • 2014年十月参加国际知名导师John scott 200小时TTC教师认证(国际RYT200认证)。

  • 现在多家培训中心教授瑜伽和分享呼吸控制法等系统培训课程。





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收费线下公开课

(¥1800)

黄瀚彬

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阿斯汤伽

正位理疗

2-3级

2017.3.24-26

08:30-11:30

14:00-17:30
[20H]

黄瀚彬老师


  • 多年来主修阿斯汤伽瑜伽,以流瑜伽,正位顺位辅助理疗瑜伽练习为背景。十多年瑜伽习练基础,现师从李晓钟老师。

  • 曾多次跟随去印度瑜伽发源地和普那艾杨格学院深入学习瑜伽体式和呼吸法。

  • 2004年至2006年到国家体育总局训练局向杨敬民总教练学习运动员的各项体能训练提升和运动损伤康复学科及运动解剖学,并以实践。

  • 2006年到北京中医华陀技术学校进修全息经络康复术和人体解剖学。曾治愈许多运动员、舞蹈演员以及众多健美爱好者和一些瑜伽习练者的练习损伤。

  • 2011年创办了北京瀚梵瑜伽,至今致力于瑜伽师的教学培训中。

  • 2014年十月参加国际知名导师John scott 200小时TTC教师认证(国际RYT200认证)。

  • 现在多家培训中心教授瑜伽和分享呼吸控制法等系统培训课程。

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