0-12岁孩子立规矩指南

文/冬平  北京师范大学发展与教育心理学硕士，国家二级心理咨询师，两个孩子的妈妈

有些家长反映说，孩子总是学不会规矩，比如吃饭时边吃边玩，不好好吃饭；规定的睡觉时间到了，孩子还是在玩玩具，对父母的要求置之不理；早上起床后时间紧张，可孩子不肯自己穿衣服，到最后父母要赶着出门上班，忍不住向孩子发火；明明说好了在商店一次只能买一个玩具，可孩子见到想要的玩具就哭闹，拿着玩具不撒手……

其实，孩子不守规矩，并不是因为孩子蛮不讲理，更不是孩子故意和父母作对，有时候，仅仅因为孩子只是孩子，在他们的年龄阶段，他们会有自己的愿望和需要，会有自己对事物的理解和感受，同时他们也会从自己的角度解读父母的回应。那么，在每一个年龄阶段，孩子都需要学习哪些规矩？父母又应该如何帮助孩子培养规矩意识呢？

一、0-1岁：满足孩子需要第一，适当兼顾大人需要

在生命的第一年里，孩子最需要的是父母对他的需要的敏感而及时的回应，比如，当孩子饿了渴了，拉了尿了，不舒服了……他们都会发出自己的信号，父母需要理解孩子的需要，给予孩子恰当的回应，让孩子感到这个世界是可信赖的，是安全的，孩子最初的安全感也是在这个阶段形成的。

一岁以内的孩子需要规矩吗？对婴儿来说，他不能判断什么是对错，也不能判断什么样的行为让大人喜欢，什么样的行为让大人烦躁，但是这时候的小宝宝已经发展出了一种能力，就是记住父母对他特定行为的反应，比如他对父母微笑时，父母也会对他微笑，或者高兴地与他多玩一会儿；他大声哭泣时，父母会过来照顾他，或者烦躁地走开。

对6-12个月的孩子来说，所谓的“规矩”，就是他对自己的行为与父母的反应之间关联性的直观理解。

比如，有的父母在孩子睡觉时抱着孩子来回走，把孩子哄睡着了才放下，小宝宝就可能会有这样的关联性推论：

“我只有被爸爸妈妈抱着到处走，才能睡着。”

当“被抱”和“睡觉”之间建立了关联，小宝宝学到的规矩就是：

“我要怎么样就怎么样，爸爸妈妈累不累一点儿也不重要。”

如果父母不能及时回应婴儿，比如小宝宝吃完饭就立刻被放到旁边，父母与孩子互动较少的话，小宝宝可能会有这样的关联性推论：

“每次吃完饭我就会被放到一边，没有人理我。”

小宝宝学到的规矩就是：

“爸爸妈妈想怎么样就怎么样，我的需求不会受到重视。”

上面这两种做法，要么完全满足孩子，要么忽视孩子，都不是理想的回应孩子的方式。

那么，是不是有第三种做法呢？我们既可以在孩子需要的时候及时回应，又能兼顾自己的一些需求，当我们这样做时，孩子就可能有这样的关联性推论：

“当我吃饱了，向妈妈微笑时，妈妈就会跟我玩一会儿；但是妈妈也有她自己的事情要做，她不会时时刻刻都在我身边。”

小宝宝学到的规矩就是：

“我从爸爸妈妈那里可以得到我需要的一切，他们会满足我的需要，但并不是我想要什么就有什么，他们也有自己的需要。”

当然，对这个年龄阶段的孩子，最主要的是给予温暖、敏感、及时的回应，帮助孩子发展对于他人和世界的信任感，为孩子一生安全感的建立奠定基础。所谓的“规矩”，指的是有助于孩子健康发展的心理认知和行为习惯。

二、1-3岁：尊重自主意识，给予孩子选择

从大约18个月开始，孩子已经能够清晰地表现出自我感，典型的一个现象是他们会对着镜子里的自己微笑，知道镜子里的那个小人儿就是他自己。这个年龄阶段的孩子自主意识开始萌发，喜欢到处探索，这时候父母在给孩子立规矩的时候，要特别尊重孩子的这种自主性，有一个简单的方法就是给予孩子选择的权利，同时坚持温和而坚定的教养态度。

比如，孩子在商场哭闹着要买玩具，父母边嘴里说着“下不为例”，边掏出钱包为孩子买单，孩子就可能从父母的反应中得出下面的推论：

 “如果我哭闹/哭闹得时间长一点的话，爸爸妈妈就会满足我的愿望。”

那么，孩子学到的规矩就是：

“我要什么就会有什么，别人怎么样不重要。”

如果孩子在商场哭闹着要买玩具，父母把孩子呵斥一通甚至打孩子一顿，孩子就可能从父母的反应中得出下面的推论：

 “如果我哭闹/哭闹得时间长一点的话，我就会挨骂或者挨打。”

那么，孩子学到的规矩就是：

“我的父母掌控一切，他们不会考虑我的愿望和感受。”

上面这两种做法，要么父母言行不一致，只考虑孩子的需要，完全满足孩子；要么完全不考虑孩子的感受，否定孩子的愿望，只维护自己的权威。从长远来看，这两种做法对孩子树立规则意识都没有帮助，都是不可取的做法。

那么，是不是有第三种做法，既照顾孩子的感受，又让孩子学会规矩呢？

当孩子在商场哭闹着要买玩具时，妈妈可以先接纳孩子的情绪和感受，比如对孩子说：“我看出你很喜欢这个玩具，很遗憾根据我们的约定，一次只能买一个玩具，所以我们今天不能把它买回家，这让你感到很难过。”如果条件允许的话，可以找一个不影响他人的地方，让孩子发泄自己的情绪。

然后，等孩子平复下来之后，跟孩子一起商量解决的办法，这时候可以给孩子提供选择：“你可以选择在这里看这个玩具五分钟，然后我们跟它说再见；也可以选择现在离开这里，然后我们尽快去餐厅吃饭。”

当我们以同理心来回应孩子看似不讲理的哭闹行为时，孩子就可能从父母的反应中得出下面的推论：

“如果我因为想要玩具而哭闹，妈妈会理解我的愿望和感受，但她不会满足我，我必须遵守之前跟妈妈约定的规则。”

那么，孩子学到的规矩就是：

“父母尊重和理解我的愿望和感受，但是我不能随心所欲，制定的规则需要遵守。”

当然，对这个年龄阶段的孩子，更多地是应该鼓励他们进行探索，如果给他们立太多的规矩和限制或者过分保护，就会阻碍孩子独立自主意识的发展，让孩子变得自我怀疑。

三、3-6岁：发展主动意识，让孩子学会对自己负责

这个年龄阶段的孩子想要自己做事情，希望能自己做主，自己来做决定。他们也会开始有初步的自我概念，以表示自己与其他孩子不同。比如，孩子有自己喜欢的颜色，有自己喜欢的运动，等等。

在这个年龄阶段，给孩子立规矩，是希望孩子能够学会对自己负责，同时能逐渐体谅他人，在考虑自己需要的时候照顾他人的感受。

比如，孩子在玩完玩具后不收拾，妈妈在说过几遍之后就放弃了，然后边叹气边自己收拾，那么孩子可能得出这样的推论：

 “如果我拒绝收拾玩具，妈妈就会帮我收拾。”

那么，孩子学到的规矩就是：

“我说了算，我做事情不必考虑爸爸妈妈或者其他人。”

如果孩子不收拾玩具，就遭到了严厉的惩罚，那么孩子可能得出这样的推论：

“如果我拒绝收拾玩具，就会受到严厉惩罚。”

那么，孩子学到的规矩就是：

“我是弱小的，爸爸妈妈是强大的，我是任凭他们摆布的。”

那么，第三种做法是什么呢？

如果孩子不收拾玩具，我们可以对孩子说：“自己的玩具玩完后必须收拾好，收拾好之后我们就到外面去玩。”

孩子得到的推论是：

“我的玩具必须自己收拾，只有收拾好了才可以出去玩。”

孩子学到的规矩就是：

“制定的规矩是要遵守的，选择遵守规矩对我是有好处的。”

当然，对这个年龄阶段的孩子，要尊重孩子的主动意识，在制定规矩时要跟孩子一起商量，让孩子参与到做决策的过程中，感受到自己的重要性和独特性，同时帮助孩子发展同理心，学习体谅和照顾他人的感受。

四、6-12岁：保护孩子的自尊心，为孩子提供协助

进入学龄期的孩子，开始努力掌握学校要求的知识，参加各种兴趣班，学习成为他们的主要任务，能力的发展成为这个年龄阶段孩子主要的发展任务。

在这个年龄阶段，对孩子立规矩时要尊重孩子，尤其要尊重孩子付出的努力，让孩子感受到父母的支持，让孩子拥有对事情的掌控感，同时帮孩子树立明确的界限和规矩。

比如，许多家长反映孩子写作业磨蹭，在这个问题上，首先父母需要明确，写作业是孩子的责任，而不是父母的责任。所以，如果在孩子写作业时，家长总是表现得比孩子还焦急，孩子就会干脆“让权”，造成“皇帝不急太监急”的局面。孩子从中也会得出这样的推论：

“写作业是妈妈和我两个人的事情，我可以写得慢一点，反正妈妈每天都会坐在我旁边陪着我写作业。”

孩子学到的规矩就是：

“我可以实现自己的意愿，可以控制妈妈的情绪，我赢了。”

有些父母对孩子过于严厉，在孩子作业上出现一个错误时就要求孩子整页重写，那孩子从中会得出这样的推论：

“我的作业不允许出现错误，妈妈会决定我怎么写作业，我输了。”

孩子学到的规矩就是：

“规矩是爸爸妈妈来决定的，我是个失败者，什么事情都做不好。”

那么，第三种做法是什么呢？

把写作业的责任交给孩子，爸爸妈妈只在孩子需要的时候提供帮助和支持，孩子从中会得出这样的推论：

“写作业是我自己的事情，我必须自己来负责任，爸爸妈妈很尊重我，也会帮助和支持我。”

对这个年龄阶段的孩子，勤奋感的获得非常重要，他们需要通过不断学习和练习，应对学业挑战，学会同伴交往，学会为自己负责，在立规矩时要注意保护他们的自尊心，培养他们的自信心。

总结来看，规矩的制定既要考虑孩子的年龄和相应的发展任务，又要考虑不同孩子的不同特点；既要满足孩子的合理需要，又要考虑家长的现实需求；既要为孩子设定合理的界限，又不会限制孩子个性的发展。

规矩不是目的，只是手段。制定合理的规矩并执行，是我们以孩子的健康发展为出发点，为孩子将来的幸福人生所着想，而需要认真考量的一件事情。

本文图片来自《大卫不可以》、《小兔杰瑞情商培育绘本系列》、几米插画等。 

欢迎随手点赞并分享到朋友圈

长按下图二维码 关注【新东方家庭教育】