空气污染,PM2.5爆表,灰蒙蒙的天空下,雾霾成了一种会呼吸的痛!
上班下班、外出办事,我们无时无刻不在与空气进行着亲密接触。这时的你可曾有“痛下决心”,回到家里一定要享受不一样的呼吸。
今天小编就与大家分享营造家里空气的“秘笈”,让我们亲力亲为,为了孩子,为了老人,也为了---我们自己!
秘笈一:选择绿植、净化室内气!
绿植会增加室内空气的含氧量,一定程度上降低室内的甲荃以及PM2.5。专家建议:绿植要选择叶面积大的植物,如吊兰、绿萝,其气孔多,表面蒸腾作用强,经过光和作用,会释放更多的氧气。
秘笈二:适时开窗、置换空气!
专家指出:象北京这类大都市,一般在午夜时分是空气污染最严重的时候,一方面是因为气温低,污染的空气不易扩散;另一方面是进城的大车增多,加重污染。再有就是上下班高峰、中午期间空气污染也较为严重。所以早晨9点前,住在低层的朋友,建议少开窗,因为经过一个晚下的时间,污染的空气都沉积在低层,这时开窗反而容易“引霾入室”。如果在外面空气良好的情况下,上午9-11点、下午1-3点开窗通风最为适宜。
秘笈三:空气净化器,选对过滤网!
专家建议:对于有老人、小孩、孕妇这类高危人群的家庭,要选择有四类过滤网的净化器;而新装修房子的家庭,去除甲荃等挥发性有机化合物是重中之重,所以活性炭过滤网必不可少,而且越多越好;普通家庭可主要针对PM2.5净化,选择具有HAPA过滤网和静电除尘过滤网的净化器。
最后专家建议:养肺应多吃白色食物,如银耳、百合、梨、萝卜、荸荠、绿豆、杏仁、白果、莲子等,以达到滋阴润燥,温肺养肺,清火抑火的作用。