这是一场中国人的集体心灵雾霾

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撰文 | 罗伊·马丁纳

编辑 | 张看看

图片 | 杨菲朵(微信公号：菲朵夜间飞行)

探索君：

每到冬天，北京总会有断断续续的雾霾天气，需要等风来才能见到蓝天。昨天北京市空气重污染指挥部又一次发布了橙色空气警报，建议中小学生停止一切户外活动。

有一天站在雾霾密布的天桥上，探索君不禁沉思：人们对尘世过于热爱，以致于雾霾弥散的时候，再重新擦亮双眼也看不清了。

而罗伊·马丁纳在文章里开始问一个人们忽略的问题：我们为什么不能去想想，人们内心的污染可能更为严重，甚至可能是造成雾霾等一系列环境问题的“看不见的手”？

上一次我到北京的时候，遭遇了严重的雾霾天气，那几天我几乎感到，已经阔别几十年的哮喘又要复发了。但是妻子乔伊提醒我说，外在环境的境况，很有可能只是集体意识由内向外的投射，我们为什么不能去想想，人们内心的污染可能更为严重，甚至是造成雾霾、地震和海啸等一系列环境问题的“看不见的手”？

在过往几十年的个案治疗和教学经验中，我发现了一个惊人的事实：百分之九十的个案症状都是由于无法宽恕和放下所造成的。大部分人以为宽恕通常指向某个对我们造成伤害的人和物，或者创伤性的往事——但其实这只是其中的一部分而已。

有一个更为紧要的事实被我们忽略了：我们最无法宽恕的人其实是自己！我们无法原谅和释怀自己过去产生的（有很多是无意识的）决定、行动和反应，造成我们卡在某一个特定的事件和情绪议题中，久久无法走出来。那些围绕着这些事件的情绪就像某种心灵上的雾霾，影响着我们的心智和灵魂、日常生活和关系互动模式。

一个鲜有人知的事实是：当集体意识中的负面情绪累加到某个程度时，首先会引起“风大”（Air Element）——它们会显化成暴风或者龙卷风。生活在美国的我已经对这些天气状况司空见惯，但没有人认为这些问题可能是由于我们内在的某些要素引发的。负面能量积聚到一定程度，就会引起水元素的变化，显现的形式可能是暴雨天气或洪涝灾害；愤怒跟火元素密切相关，中医理论认为愤怒与肝脏和五行中的“木”相关，而木是生火的。如果我们不能正确觉察和转化内心压抑及扭曲的愤怒能量，救火队员就真的很忙了。集体意识中的负面能量积聚到一个相当大的数值时，就会引起土元素或者“地大”层面的共振反应，导致地球板块的剧烈移动、断裂和碰撞——这就是我们所熟知的地震。

有时候，四大元素所代表的能量形式，也可能互相交织，产生各种变化，譬如火山集体爆发是火元素和土元素层面的反映，而海啸则是土元素和水元素的“联手反击”。这些理论虽然还远远未被科学所承认，但绝非耸人听闻。

就我过往几十年的研究经验和对关于量子物理的了解所知：一切不过是能量存在的不同形式。当人类集体意识中的负面能量积聚到一定程度的时候（这些看不见的负能量无法被合理转化），它们就会通过外境显现出来，并且以极端的形式释放。

如果我们对自身的内在情绪能量有某种深度的认知和觉察，就有可能在内部转化这些能量，将它们的振动转化成某种较高的形式，也就是有可能将愤怒转化成力量；将恐惧转化为清晰的洞察力；而悲伤可以成为柔软和慈悲；憎恨可以转为宽容与同理心……这些转变过程其实都在说明同一件事情，称之为“转烦恼为菩提”，基督称之为“照亮地狱中的魔鬼”，魔法的传统则称呼它为“情绪炼金术”。

印度的圣哲克里希那穆提说：你就是世界。那意味着，外在世界其实并非真的存在你的外在，本质上它是你内心世界的一种投射、一个倒影。如果我们真的渴望为自己、为下一代创造一个更好的世界，必须要从内在的世界开始。

是的，你必须从内在去看到种种转化的可能性，去认识到宽恕和放下的重要性，才能够迈出通向自由之路的第一步。一开始确实需要相当巨大的勇气，因为你长年累月地对不宽恕和紧缩排拒的状态如此习以为常，甚至已经默认为这是你的“正常状态”。

通向自由喜悦的勇士之道的第一步，便是学着去唤醒和活出自己内在接纳真相的勇气和勇士能量——因为第一步也即是最后一步，最初即是最终，开始即是结束。

编者按：

人们研究各种治霾的方案，但有一套标本兼治的方案吗？如罗伊·马丁纳所提出的人们内心看不见的污染可能更为严重，所以治霾还需要从治心开始。也许不是我们眼前的景色雾霾茫茫了，是我们的心迷失了，所以走了错误的方向，以致于怎么擦亮双眼也看不清了，我们需要的是不妨时时问问自己，你的心还好吗？我们需要时时擦拭自己的心灵，不要让它蒙上尘埃，腐败变质。

人们看得见眼前的雾霾，看不见心里的雾霾，所以我们活在一场场接二连三的“雾霾”中，渐渐迷失双眼，也迷失心灵，看不清真相，不是吗？

历史事实，

本质上是心灵事实。

你怎么看呢？

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