看过满妈推荐书单的妈妈，大概比较了解我的实用主义和简单风格，选绘本我也偏爱看起来清新一些的。但是有的话题，真不是普通平面绘本或者妈妈空口讲一讲就能说的清楚的，比如身体认知和情绪管理。
谈到身体认知和情绪管理，满妈觉很难很难。身体认知是因为好多专业的知识点在里面，需要医学、生物的知识储备。可是就算了解这些知识，我们的身体构造在给孩子展示时就很有困难，给孩子说的生动有趣更是难上加难。
而情绪管理，别说引导小朋友了，就连我自己都觉得好难弄明白自己的心情。有时候一个不高兴就开始乱发脾气，横挑鼻子竖挑眼，心情好时怎么折腾都不生气。可能在满满看来，妈妈是个怪怪的神经病。啊啊啊啊，怪不得满满今天跟我说“奇葩”（其实是在说“七八”，hiahia）
满妈尝试买了相关内容的平面绘本，画面温馨可爱，故事生动有趣，真的很不错。但在满满的视角来看，不过是一些普通的故事和卡通人物，靠我一张嘴和指点书面上的角色解说，虽然他也听的很认真，但总一脸茫然，兴趣和耐心远不如日常洞洞书、翻翻书。
直到我发现了这两本立体绘本《我们的身体》和《我的情绪小怪兽》，完全刷新了我对立体绘本的认知，这些机关和立体效果，怎么能这么好用，效果真是名副其实的不可描述！你知道吗？很多内容说是说不明白的，不如，这样，那样，简单粗暴的展示一下就好了。
好啦，下面搬小板凳，听满妈给大家种草，讲讲我是怎么意外发现这两本的神奇效果的。
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情绪管理立体书《我的情绪小怪兽》
情绪管理是满妈的重灾区，还记得满妈写的《生完娃之后，这是我第99次崩溃！》吗？虽然我在尽力自我调整，但文章里的崩溃还时常发生，不得不感慨产后抑郁的余威。请善待每一个有3岁以下娃的妈妈，但日常带娃对耐心的消耗极大，就算不抑郁也得快抑郁了。
在和满满共读《我的感觉》这套书时，对我有了很好的治愈，但同时我发现一个问题，这套书可以很清晰告诉孩子不同的情绪是什么，却并没有告诉孩子该如何管理。这对我比较容易，对满满就稍微抽象了点，放在日常生活的复杂情绪中，他搞不清状况。
所以，我立刻开始寻找更适合他年龄的情绪管理绘本，直到我发现了《我的情绪小怪兽》。我对这本书的书名特别喜爱，小怪兽，这不是我对满满的描述吗？哈哈！把情绪比作小怪兽，真是太贴切了，它住在每个人的心里，有时候狂躁有时候温顺，有时候不知道是什么样的。
这本书有平面版和立体书两种，选择的时候我很纠结，因为立体版是平装版的3倍，但当我看到立体书的内页，我当时就震惊了。
这种立体的感觉，可不是普通的机关书那种翻一翻就算立体了，而是组成了一种很真实的场景，一下子把原本抽象的、难以描述的情绪，通过色彩、场景、动画生动的表现出来了。
尤其是愤怒的这一页！太生动了！小怪兽在愤怒的时候急的全身通红，长着血盆大口，一副大喊大叫的状态，隔着屏幕你都能感受到这只小怪兽的愤怒?
天呢，居然有人能把情绪写得这么生动！这归功于书的作者——西班牙著名的绘本作家安娜·纳耶斯（Anna Llenas），她不仅学习过平面设计，还接受过分析心理学培训，获得了艺术治疗硕士双学位。
后来，她自己设计品牌产品，攥写儿童绘本，还开设了一些关于创造力和情绪方面的课程。这本书是她创作的第一本，也是最知名的一本，已经被翻译成法语、德语、意大利语等十多种语言在世界各地热卖。
这本书到底有多火？不仅在ins上大热，还被全世界小朋友cosplay成小怪兽的样子，以至于连图书官方都感应到大家的热情，推出了不同情绪小怪兽的人偶。真想给满满买一排，拥有哪种心情就摆哪种，多有趣啊。
\ 这本书到底有多厉害？/
小朋友是不会隐藏情绪的，这也是他们纯真可爱的地方，也是让父母头疼的地方，因为他们只跟随自己的感受来表达自己，不开心哭闹，开心就大笑，完全被情绪牵着鼻子走，孩子们不了解情绪，更不会控制情绪
父母想进行情绪管理的引导，可是小朋友是很难甚至根本无法理解这种抽象的思维，他们只能依靠感知、感觉来认识世界，了解事情因果。对他们而言，情绪这种看不见摸不着，一旦来了又不能自已的东西实在是太复杂了。
于是，这本书的故事就由此展开，一只由红、黄、蓝、绿、黑不同色彩不同情绪混合的小怪兽出现在大家眼前，这只小怪兽感觉非常糟糕和混乱，就去向小女孩求助。女孩告诉他应该先把各种颜色的情绪分开，于是它就变成了不同颜色的小怪兽。
第一只小怪兽是黄色，他非常快乐。这种黄色的情绪“像太阳一样发光，像星星一样闪烁”，被这种光芒照耀的小怪兽，眼睛都笑弯了，他想大喊，想跳，恨不得把这种情绪跟每一个人分享。黄色代表着希望、愉悦、阳光，作者用这种明快的颜色把小怪兽喜悦的心情渲染出来，让孩子感同身受。
下一页，小怪兽变成了蓝色，他闷闷不乐地坐在床上，身后的朋友想安慰他也不知怎么开口。天空飘来大片乌云，雨水像断了线的珠子，小怪兽的眼泪也一滴滴地落下，汇集成了海洋。通过这个场景，孩子一定也猜到了，这种情绪是忧伤。就像西方人经常在说“I’m blue today”,意思就是“今天我很忧伤”。
然后，，在黑森林里迷路而瑟瑟发抖的黑色害怕怪兽和躺在吊床里悠闲自在的绿色平和怪兽。满妈不描述场景，请看动图吧更直观。
“ 不同的情绪用不同的颜色诠释，这完全符合心理学的研究，也符合儿童对颜色的直觉感受。”
色彩场景搭建是满妈喜欢的设计之一，另一个喜欢的设计是把情绪放进不同的瓶子里的演示，一下子就把情绪管理无比形象地展示在小朋友面前。看到这一页是，满妈居然产生了一种不可描述的美妙惊叹，真是太妙了！
满满非常喜欢拉动这些瓶子，他很好奇里面都装的是什么。当他发现瓶子里的颜色和小怪兽身上的颜色一样，瞬间就明白了不同瓶子里放的是不同的情绪，会跟我一起指这些色彩并作出相应的表情，效果好的令我很欣慰。
满满特别喜欢红色小怪兽，可能是因为太有冲击力了吧？有时候我耐心不够发脾气时，满满就会做出愤怒小怪兽的表情，嘴里还haaaaa的低声嘶吼，我瞬间就被他的样子给逗笑了，什么气都没有了。对我的效果也很好。
满满读《我的情绪小怪兽》这本书，他真的很喜欢
我们还可以用这本书衍生一些小游戏，比如在硬纸上画出不同颜色的小怪兽，剪下来制作成情绪卡，送给孩子，让孩子用情绪卡来做“表达自己的情绪”的游戏。等将来孩子有了小情绪但无法表达的时候，就可以把相应小怪兽卡片展示给家长。如果遇到家长有了坏情绪，孩子也可以给家长发情绪卡，提醒家长，这样就起到了相互理解、相互督促的良性循环。
等宝宝再大一点，家人还可以用这本书进行角色表演，轮流演示不同情绪时不同人的反应。我们可以和孩子制作一些简单的道具，比如不同颜色怪兽的帽子、面具、胸章，还可以发挥想象力衍生剧情，让孩子了解更多不同情景下的情绪会发生哪些故事等等。是不是又为你的亲子互动增加了很多素材？
最后一张最治愈，是一个充满小心心的粉色小怪兽，四周是朵朵桃花，看起来既温馨又幸福。这是在告诉我们，当我们遇到各种情绪都没关系，就算忧伤，就算害怕，就算愤怒的不能自已，到最后，爱会保护我们每一个人。爱，是世界里最伟大也是强大的力量，别忘了，爱曾打败过伏地魔，更能打败一切坏情绪。
身体认知立体书《我们的身体》
去年闹的沸沸扬扬的三色园事件，你还记得吗？这件事虽然迅速淡出大众视野，但让我第一次意识到性教育有多么重要。可是怎么加强教育呢？
乍一想貌似容易，但给孩子讲些什么时，我还真不知道怎么开口。如果有天满满问自己是怎么来的，我可能也支支吾吾说不出什么来，不比过去的父母好多少。
回顾我小时候，父母的引导很模糊，生理卫生课老师讲青春期时十分轻描淡写，生物课又没好好听过。其实对身体的了解，我自己都搞不太清楚。幸运的是，现在有很多工具、道具和方法来帮我们，比如绘本，可以帮助家长对孩子进行引导。
可问题来了，之前买了本关于宝宝出生的绘本，结果满满一点都不感兴趣，不主动看也不想听我讲，让我很没办法。不过我没有放弃对满满身体认知的引导，可是收效甚微，每次说他都一脸茫然，或者直接合上书去玩玩具了。
从厦门回来，满满像开了窍一样，忽然有了性别意识，见到小姑娘会喊“妹妹、姐姐“，见到小男孩就喊“弟弟、哥哥”（去之前完全不会说这几个词，神奇了）。还有，满满洗澡时对自己的身体产生了浓厚的兴趣，会掐自己的手臂看里面，摸自己的脚趾数一数，抠一抠肚脐。特别是自己的小鸡鸡，满满总是自己拉扯，越不让他碰越是咯咯咯笑个不停，觉得很有趣，怎么说都不听?♀️。
满妈一直都认为，保护自己要先从了解自己的身体开始。怎么才能找到一本让孩子觉得有趣，又能了解自己身体，顺便连性教育一并引导的绘本呢？满妈咨询了身边的妈妈朋友小Y，她给我推荐了一本互动立体绘本——《我们的身体》，她说一年前就囤了这本书，孩子已经看了很久了，感觉非常不错。
于是乎满妈马上下单，收到后就研究起这个绘本来，果然很有趣，连我一把年纪了都玩的不亦乐乎。满满发现我玩的很嗨，更是跑过来跟我抢着玩，翻我翻过的机关，观察这些画面的变化，一下子就上手了。连满姥姥对这本书都赞不绝口，说内容生动形象，容易让小朋友接受。
这本《我们的身体》它从宝宝生命形成开始，讲到宝宝的出生、成长、我们的肌肉、五官、心脏、血液循环系统、消化系统以及男孩与女孩的异同……从生理常识、人体结构、成长的演变以及疾病的预防等15个主题，给孩子展示最全面的最有趣的人体常识，带领孩子探索自己身体的秘密。
全书共有11个翻翻页、7个拉拉页、4个触摸页、2个变色页、2个转转页……在这本书里，孩子们不仅可以用眼看，还可以动手玩，配合听觉、触觉、嗅觉一起了解自己身体的各个部位和它们的重要作用。
说几个满妈很喜欢的知识点吧。
\ 宝宝是如何出生的？/
当宝宝问自己从哪里来时，这本书生动解释了孕育到出生的全过程，妈妈们在也不用口干舌燥、绞尽脑汁去思考该如何解释生小孩这件事了。这里几乎不涉及到羞羞的话题，直接演示了一个生命的孕育过程——宝宝的生命是从妈妈肚子里开始的。
打开翻翻页，看看2个月、5个月、8个月宝宝的变化
这个仿真模拟羊水袋，我给满分！满满一直用小手摸啊摸，很好奇里面的小婴儿的状况。我告诉满满，他也曾在妈妈肚子里，被羊水包围着。结果，他笑的特别幸福，爬到我身上掀开了衣服，指了指我的肚子。我又问他，满满以前是住在这里吗？满满很用力的点点头，愉快的“嗯”了一声。
谁说孩子不懂呢？
“宝宝从哪里来？”照着书告诉宝宝，你就是这样从妈妈肚子里生出来的，是不是轻松又有趣味呢。
\ 宝宝为什么要刷牙？/
满妈正在给满怪兽贯彻“好好刷牙，不长蛀牙”的方针，可是满满无法理解刷牙和防蛀牙之间的关系，我也不知道如何形容。这本书就对牙齿有很好的解释，一个小小的机关和生动的绘画之需要妈妈给孩子说明一下，就能很好理解。
翻到牙齿这篇时，我就会翻动机关，让他看蛀牙的内页，告诉他吃东西后的食物残渣如果不刷牙清理掉，就会有这两位工人用刀刀和钻头在你的牙齿上挖呀挖呀，牙上就会被吃掉，还会有好多虫虫咬你。所以一定要认真刷牙，把他们都赶走。
每次满满都会露出要哭的表情，我就赶紧安慰他，说只要满满好好刷牙，就没有人挖你的牙齿，也没有虫虫咬你。然后他就会拉着我去卫生间要求刷牙，而且超级认真，你能感觉到他特别开心，大概是觉得虫虫都飞了吧？
满满，妈妈也不想套路你，可是刷牙真的很重要很重要！
\ 你的脸上有什么？/
满满最喜欢的部分就是五种感官的翻翻页，大概小朋友对人脸都是最好奇的，所以也格外喜欢照镜子。这一整个页面的面孔，满满会不停告诉我他的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴在哪，还会对应指自己的五官。
这个翻页的设计特别赞，打开人脸五官，就能让宝宝体会物种感官，眼睛对应视觉、耳朵对应听觉、嘴巴对应味觉、鼻子对应嗅觉，中间是触觉。
视觉上，宝宝伸手拉一拉，理解光线和瞳孔的变化关系。满满太小了，还不能理解这么深奥的层面，但他有自己的理解方式。他会拉出机关指着瞳孔变大的眼睛说“大”，原来他看出了大小的变化，这也是一种不一样的认知吧。
嗅觉上，鼻子背部会有一个能散发香味的香片。满满每次都会凑过去闻一闻，跟我说句“香”，表情超级逗，只可惜没能抓拍下来。
听觉上，耳朵背后有一枚魔术粘扣，孩子打开时会有“刺啦”一声。满满第一次打开被吓了一跳，但听我说“你听”，他就理解其中的好玩了，现在他已经学会反复粘贴粘扣，指着耳朵让我听。
味觉上，满满还无法理解上面的知识点，他只会在拉出机关时不停冲我伸舌头，向我展示着，欢笑着。其实作为一种游戏，而不是学习，这个过程也蛮欢乐的。
中间是触觉感应区，四个颜色可以触摸，可以感受到粗糙、扎手、柔软、光滑四种手感。满满很喜欢摸这个，每次摸到扎手的区域，都会跟我说“扎！”。
\ 男孩和女孩，到底有什么不同？/
这本书的后面，会有一些剪切页，就好像一台核磁共振机，把人体的不同构造看的清清楚楚，有皮肤、肌肉、骨骼、内脏、呼吸系统，小朋友可以任意翻开。
那句话每次想想我都觉得不寒而栗，“你觉得性教育太早，坏人可不觉得你的孩子小”，满妈认为小宝宝还不需要理解这么深奥的知识，先知道自己的性别，知道男女有别，进行安全意识的建立才是最重要的。
满满看人物的发型，就已经可以分辨出男孩还是女孩。这时候，我就会给他指出区别，让他看看男孩女孩有哪些不同。满满也很棒，一下子就发现区别了，他会指着男孩的生殖器官说“鸡鸡”，然后对着女孩的部位说“没”，然后他会对着胸部喊“neinei”。
我告诉他这些部位不能露在外面，除了爸爸妈妈任何人都不能摸，羞羞，满满就会学我的动作摆摆手，再刮刮脸做了一个“羞羞”的动作。有时候真被小朋友惊人的理解能力震惊到！孩子远比我想象中接受能力强，而且时强好多，我应该再早一点买这本书给他。
等后来再翻到这些裸露的身体，满满都会指着性器官摆手，还会指着自己的腿说“ku（?）”。这让我特别安慰，引导还是很有效果的，也许他并没有这么理解，但至少他已经开始建立安全意识了。
\ 其他丰富的身体知识/
除此之外，这本书还包含很多身体知识，机关设计的也很有意思，满满虽然不懂，但总是玩的不亦乐乎。我想，在这种潜移默化的游戏中，他能一点点用自己的方式了解这些人体知识吧。
孩子的生长发育
从婴儿到成人，成长过程中会经历许多变化，拉一拉，看看6个月、3岁、5岁、8岁、10岁、15岁，这些年龄段的身体差异，和孩子在不同时段的样子。最重要的是，这里男孩和女孩也做了区分，让孩子性别意识加强。
血液循环系统
这个透明页能清楚地向孩子展示出来，这些看起来晦涩高冷的知识也没有那么难理解。
血液循环，什么是静脉血，什么是动脉血？
消化系统
食物吃进肚子，到底经历了哪些过程，大便又是如何形成的呢？通过活动小纸扣，看看食物在消化系统中的变化，让宝宝对消化有一个形象全面的认知。（真适合我家最近每天都在看便便的状态！?）
这本书有趣的地方还有很多，满妈就不一一介绍了，贴几张有趣的动图大家感受下。
肌肉变化
出水痘
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满妈碎碎念
这两本书，经过了我和满满的共同检验，真的很不错。这两本是立体书，虽然机关众多，都是作者经过巧妙设计用来展示内容，一点也不哗众取宠，但是呢小月龄宝宝一定要在家人的看护下阅读。
《我们的身体》是机关书，特别耐撕，厚厚的纸页还封了一层塑封膜，满满独立阅读书也毫发无伤，看来出版社已经考虑机关会反复翻看，真的很结实。《我的情绪小怪兽》是立体书，只需要打开一个动作，所以对书的损耗并不会很大。
满爸曾质疑过这两本书的价值，因为在他看来这两本书真是蛮贵的了，内容却少得可怜。对爸爸这种价值观，满妈也理解，不作为主要养育人他们真的不了解教宝宝一些规则或者引导教育、习惯养成是一件多么不容易的事！性教育和情绪管理怎么能用价格来衡量，在我看来，只要宝宝get这两个技能简直千金不换！
后来，满爸看到满满接受引导效果居然这么好，孩子这么喜欢读，也觉得这个钱该花，且花的非常值得！被爸爸肯定，作为妈妈也表示很开心，毕竟用心良苦被当作乱花钱很火大啊！
不过现在大家不用担心，满妈给大家谈了非常合适的价格，折扣还是蛮给力的。大家的顾虑应该会少很多，不会像我当时这么大压力啦。
满妈坦白讲，这两本书更适合大一点的宝宝看，8-12个月就可以开始看有些部分啦，孩子能不能理解全看父母的耐心引导，而且可以看到宝宝6岁，年龄跨度超级长。?
小月龄宝宝需要等几个月了，不过呢宝宝很快就长大啦，满妈很负责任的告诉大家，这书值得囤！
好啦，现在到了囤书时间！
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喜欢这套书又十分信任实在的满妈
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这次《我的情绪小怪兽》限量哦，卖完就没咯
《我们的身体》存货比较充足
嗯嗯，出版社的库存满妈真的猜不透?
这是「满曰成长记」
只希望用接地气的方式，把育儿书和专家的理论派变成切实可行的解决办法。