如何判断是热性体质还是寒性体质，该如何调补
wenda20160306A 36:00
问：师父曾经说过人分寒性体质和热性体质，平常怎么判断自己是热性体质还是寒性体质？
答：多出汗，那是热性的；经常怕冷，脚发冷，血液凉的，这些人都是寒性体质。血是热的，整天都出汗，一吃东西就出汗，稍微走两步就出汗，那就是热性体质（寒性体质和热性体质，他平常吃东西方面应该注意什么呢？）要调补，这倒真的要调补的。
比方说你是寒性体质的，要多吃点红枣、桂圆、鸡蛋……走路也好，要多走路，接接地气；晒晒太阳，那是接天地人之气。如果在家里走路，那只是接的地气（哦，在家里走路还只是接地气，是吧？）嗯。除非你在家里走路的时候，佛灯开着、香烧着，那是接天地人之气；否则你一个人在家里走路，因为有房顶，所以就是阴气。
气虚的人该如何补气；何种因果造成身体气虚
wenda20160624 01:11:18
问：师父您好，弟子先向您忏悔，我前段时间修得不好，所以有段时间都打不通电话了，然后我知道自己错了，我向师父和观世音菩萨忏悔，对不起。有的同修以前生过重病，痊愈以后他的体质也不如正常人，经常容易气虚，身体不好，养起来特别慢。念经也念不动，不像其他同修一天可以念好多张经典组合。请问师父，针对这类气虚的人，应该怎样快速补充他的气，让他能够尽快地可以多念经？
答：深呼吸。吸进去的时候用鼻子，嘴巴不要张开，吸得深一点，呼的时候嘴巴张开往外呼，慢慢地张，然后呼出去时间长一点。这样深呼吸就会补气的（我之前有试过，但是感觉后来有点缺氧了，不知道是不是自己方法用得不对）方法不对，你太厉害了，这个不能做得时间长的，做十次就可以了（早上做好还是晚上做好？）当然早上，“一日之计在于晨”（师父，像我以前也是经常生病的，体质就是不如正常人，学佛念经之后身体比以前好很多，但是体质还是不如其他人，就特别容易疲劳）
经常拿手轻轻地敲打自己，就恢复体力，恢复元气，每个地方都可以敲，轻轻地（我和我妈妈是有同样的情况，所以到后面就是没有气）就是你受你妈妈身体的体质影响，所以后天要补。补好几种：第一，少讲话；第二，自己不要去做那种乱七八糟的事情太多。因为人的漏可以从气孔里边漏掉，也可以从整个身体的体质里漏掉。所以过去讲，用卫生间都不能同时开口讲话的。一讲话的话，第一，你吸进去的那是不好的二氧化碳、氨气这种东西；第二，坐在那里的时候，因为正好在排泄，嘴巴一张还在讲话，前后都通风，那就是人漏起来特别厉害。
（师父，您能开示一下，对于这种气虚的人有没有什么因果？比如说前世造了什么因，今生就容易得这方面的病）那很简单，投胎投到身体很不好的爸爸妈妈那里，就是上辈子没有积福积德，不够啊（我妈妈身体是不好）身体不好的人不代表他没钱，他上辈子有布施，但是他不肯无畏布施，他这辈子就是财上有一点，但是身体就不好；有些人身体很好，但是他上辈子就是没布施钱，所以他这辈子身体很好，他天天去打工。就是这样的。
体质敏感的人尽量少接触与亡人有关的信息
wenda20150426B 21:52
问：有一个同修有的时候就会特别敏感，他可能本身的体质就是很敏感的。有一天他看电视，电视播放的是一个刚刚逝世的漫画家，那个新闻图像上就显示了那个人的遗照，他看了一眼当时就觉得脑门特别烫，然后他说这个东西他不能看，赶紧把电视关了。
结果过两天他去老年会活动的时候，他身边坐了一个八十多岁的老先生，他马上觉得左边这个胳膊就开始特别烫，烫得都不行了，一直烫到心脏，他当时就很失态，站着说“我实在受不了了”，就跑了。这种情况后来在街上碰到这个人又出现了一次。他就想问问师父，是那个人气场不好吗？这种烫是什么意思？
答：这种烫就是你接受了人家气场了。所以你去看好了，你去看人家过世的人或者听人家讲这种追悼会的事情，你马上就会受到很多的感应的，所以好的感应很少，像这种追悼会都是不好的感应啊。叫你念经啊，你过去欠他啊，他都会出来了（那就是他太敏感了是吧？那他有什么可以防范的吗？）
怎么防范啊？没什么好防范的，就是不要去看，“非礼勿言、非礼勿听、非礼勿动”啊！（谢谢师父。这个同修敏感的情况越来越多，最近他有几个梦都是显示他功德有漏，功德不圆满。这个是不是说他万一要有了一些神通什么的提醒他不要做错事情？）完全是这样。什么神通啊？他有什么神通啊？
（他也没什么，就是特别敏感。有的时候他听师父做综述节目的时候，他眼前就出现了画面什么的）看得见很正常，但是只是暂时性的，没有用的（对对，他控制不了的，有时候就出来有时候出不来）他跟师父不一样，师父是想看就看，他是想看没看，有时不想看出来了（对啊，怎么跟师父一样呢……）否则叫他“师父”，不叫我“师父”了。呵呵。
寒性体质的人容易阴气重；阴气重如何调养
wenda20160131A 07:57
问：师父，寒性体质的人是不是阴气重啊？
答：寒性体质的人从玄学上来讲是阴气比较重的，第一，他怕冷；第二，他的血脉不和，所以脚底冷、手冷，头有时候会发冷，眼睛、眼珠子人家都不会发冷的，他的眼珠子都会发冷（哦。寒性体质的人有什么因果？为什么今世让他寒性体质呢？）
寒性体质有两种：上辈子是女人，这辈子投了个男人，他还是寒性体质，投了男人之后他没有投好，阴气比较重；还有，上辈子是个男人，这辈子来受报，他投了一个女人的话，女人是阴气比较重的（对对）因为男女，男人属阳，女人属阴，这是天律嘛，这也不是对女士不尊重，文化传承下来就是这么讲的，事实上也是这样。
所以女人要多接触一些阳刚之气，比方说吃一些红枣补补血啦……然后自己要学会怎么样调养自己。所以广东人“吃在广州”还是有道理的，广东人喜欢食补，喜欢煲汤，就是根据你身体不同的情况来调养你的身息身上的那种气息，所以这个是很重要的。明白吗？（明白了，谢谢师父慈悲开示）
敏感体质是否属于孽障病
wenda20120624B 31:57
问：敏感体质的人是不是属于孽障病？
答：不一定的，敏感体质的人属于聪明人，体质很敏感的人一定不会笨的（我是青霉素极度过敏，已经快十年了，而且我根本不能进医院的）所以我就问你，你这个人聪明吧？但是你这个是落下的前世业障，所以你现在必须要把孽障去掉。血液方面的问题，实际上都是属于业障病。
偏热性体质的人如何调补
wenda20160313A 20:10
问：我曾经打通问答电话的时候，师父突然跟我说了一句，让我要多吃黄瓜。是不是说明弟子的体质是那种偏热性的体质呢？
答：百分之一百的，你的体质绝对是偏热性的。自己看看你的性格就知道了，急得不得了，像男人（像我们这种体质偏热性的学佛人应该……）多吃黄瓜是对的；番茄剥剥好，两三天吃一次，放一点糖很好吃；吃凉性的东西，苦的东西都是凉的。炒苦瓜虽然表面上有点糖，吃口好像有点甜甜的，没关系，但是吃到里面它就凉了，所以吃苦瓜降血糖、降胆固醇（是不是红枣这些就不能吃了？）红枣热的太多，可以吃……广东人为什么吃东西特别讲究，清补凉，里面有热的有凉的。最主要的是，如果你的体质是热性的，凉性的东西比方说木耳、莲子……少少地放几颗红枣，凉性的东西还是遮过热性的。红枣这种补血的，补一点，但是又不让你补得太多，超过负荷你脸上就长疙瘩了
（师父，您上次开示过枸杞很好，枸杞是属于热性还是属于寒性？）中性。枸杞跟凉性东西放在一起它就凉，跟热性东西放在一起它就热，实际上它是属于调补品，补你的肾脏，补你的眼睛。还有吃核桃要特别当心，像这种东西吃了脸上会发起来，因为它是热血的。过去上海人特别喜欢吃，外面放点糖的。你不相信，弄个十几颗吃了，你脸上马上就发出来，热得不得了（这个都是大补的东西，还有和黑芝麻放在一起）对，补得太厉害了，人家说给产妇吃的。
如何加快体质从酸性转为碱性
shuohua20151016 15:48
问：要从酸性体质转为碱性体质，除了吃素还需要做哪些可以加速改变体质呢？请师父开示。
答：身体素质上来讲，一般你要是吃得越干净，转变越快。比方说你刚刚开始吃素的时候，鸡蛋都可以少吃，你可以吃牛奶、豆奶、卵磷脂、西洋参这些辅助的；包括蔬菜里边对人体的植物因子不够，你可以吃一些螺旋藻。像这些都是辅助你吃饭营养成份不够的东西。有些人提到素食就说，“哎呀，都很好”；“哎呀，都有什么营养”……
其实师父这个人非常实事求是的，吃素之后营养的确不是全方位的，还必须要补几样东西，一个就是卵磷脂；还要补一个就是螺旋藻；要补鸡蛋，因为鸡蛋里也有卵磷脂；还要补钙质，钙质要补，因为牛奶里边有钙质（哦，喝牛奶也是补钙）对对对。还有乳酪，乳酪也是，乳酪是补你的植物脂肪。有时候一些人的人体脂肪量不够了，人家说叫“反式脂肪”，就是靠这些东西来补充的，所以这样的话你就比较全面了。我觉得吃素的话还是要注意一些营养（明白了。谢谢师父慈悲开示！）
寒性体质的人可以喝普洱茶和绿茶
wenda20160131A 06:42
问：师父开示过多喝茶对身体好，多吃莲藕能清净五根。绿茶和莲藕都是寒性的，对于寒性体质的同修是不是也能多喝茶、多吃莲藕？请师父开示一下。
答：寒性体质，喝茶可以喝两种茶：一个是普洱茶，普洱茶是暖胃的，普洱茶很好喝的，也很好，要好的很好喝；还有一种就是一般的绿茶，绿茶也是洗肠子、洗肺的。过去有一个人抽烟抽得很厉害，结果他身体还不错，医生就研究他为什么会这样，
因为他是潮州人，他拼命地喝茶，他喝茶喝得酽得不得了，非常非常的浓，就是酽，然后这个茶硬把他的肠子洗啊洗啊……否则的话他早就生肺癌了。所以你看过去抽烟的人，他一定要学会喝茶的，否则烟会把人熏死的，会把你的肺弄坏，但是喝茶又是在洗你的肺，就是这样的。
过敏体质与业障或遗传有关
wenda20160403B 01:20
问：师父好！过敏体质是因为业障比较重，还是什么原因？
答：有可能是业障，也有可能是父母亲的遗传（像有的过敏性鼻炎在季节交替时有时候觉得呼吸困难，也是……）这个要么是业障，要么就跟父母的遗传有关系。
女人体质属阴，男人体质属阳，分别该如何食补
wenda20160715 01:14:27
问：师父，您说女人阴性体质，她属阴，那她应该多吃阳性的食物，是这样吗？
答：对，是这样的，应该补。就可以补豆，补点西洋参，喝一些好的汤，比方说淮山、竹笋，还有莲子啊……这些东西，好好地烧一烧、煲一煲的话，会对身体有特别大的补气补血作用。还有就是吃些菠菜汤，就是补血的，红枣、菠菜都可以烧在一起煮汤。所以广东人“吃在广州”，吃东西特别讲究，喜欢煲汤，其实这种就是让你补中性的东西。我看过一个中央电视台的新闻片，那个村庄里所有的人全部都是长寿，都是九十岁以上的，而且从来不生癌症，叫“无癌村”。为什么？他们就是吃了很多的在当地生长的一些山珍一样的东西，就烧汤喝。这东西常吃的话，身体上就不会生癌症。
大家可以去找一下，我想不起来是哪个记录片，就是说“无癌村”，一找应该找得到（我记得网上报道过）但是他是放鸡汤什么，你就不要放鸡汤，就主要报道了吃它那个东西就可以。其实最好的话，人经常要清凉一点，因为人在运作当中会不断地产生热量。易动的人，男人他本身就劳动，产生热量，而且思维也产生热量，激动也会产生热量，吃东西也会产生热量，所以我觉得应该吃一些温性、中性的东西。
尤其要吃点海带，海带要过一段时间就吃，把它烧一下，红烧也可以，煸一煸，糖醋也可以。因为海带实际上补你这个脖子，过去我们说大脖子病，那个甲状腺啊，还有身体上缺乏的维生素啊……实际上这个海带里边的碘在身体上起一个非常大的助你成长的作用。比方说细胞要生长，吃碘就是帮你成长的作用，所以这个海带要经常吃的（师父，海带一个月吃几次为好呢？）我看每个星期至少吃一次
（男人属阳，男同修应该在食物上注意什么？）男人每天早上要吃一个西红柿，要吃生的。因为西红柿里面，第一，维他命E和D，还有C，都有；而且西红柿可以帮助男人去除前列腺疾病；而且可以让你的细胞健康地成长，它会促进血液循环；而且会消除人的疲劳。所以每天早上一个西红柿，对男人来讲会“助阳”，就是说人会有阳刚之气。这是天上的东西。
还有晚上能够喝一碗大豆的汤，大豆啊……各种豆类。晚上你睡觉之前又吃得不饱，汤喝下去，你睡觉，促进你这个身体新陈代谢，而且让你返老还童，头发都会长出来（我们平常晚上都是喝粥，就是大豆、黑豆、小麦、玉米……各种的都一块熬，是这种汤吗？）对对对，非常好的，这种汤。就是玉米是热性的。
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