中艾堂:人体有一个阳气开关,用好了百病不生!

俗话说“阳强则寿，阳衰则夭”，阳气是我们的元气，负责人的生长、发育、生殖和衰老。因此，养阳很重要。

阳强则寿，阳衰则夭

尤其进入中年时期，人体阳气升发活力开始并快速下降，而阳气是人体生命活动的基础，如果不及时补充阳气，五脏六腑功能就会衰退，到了老年，最容易也最先出现起夜、怕冷等症状。当阳气耗尽时，生命也就会随之消失。因此，中医有“阳强则寿，阳衰则夭”、“人到四十，阳气不足”、“四十不补，五十受苦”等说法。

今天就给大家介绍一个人体最好的阳气开关——大椎，用好了可以预防和治疗很多疾病。

大椎穴，我想关注养生的朋友应该很是熟悉了。不仅仅是因为它的定位很好找，更重要的是其治疗功效广，平日也很常用。

大椎在第七颈椎之下，第七颈椎为颈背椎骨之最大者。古人排序以此椎为之长。《黄帝内经》：“岐伯曰：背中大腧，在杼骨之端。”本穴在此椎骨之下，故名大椎。

大椎。大，多也；椎，锤击之器也。此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈，集一身阳经汇聚于此。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。

历代医家文献对此穴皆有记载，如《甲乙经》：“三阳、督脉之会。”指的就是此穴是手阳明大肠经，足阳明胃经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，手少阳三焦经，足少阳胆经加上督脉这人体七条阳脉经气所汇集之处，可见此穴阳气之旺。

《图翼》：“又治颈瘿、灸百壮，及大椎两边相去各一寸半少垂下，各三十壮。”颈瘿，相当于现代医学的瘰疬、大脖子病、淋巴结肿大等症。

《千金方》：凡灸疟者，必先问其病之所先发者先灸之。从头项发者，于未发前预灸大椎尖头，渐灸过时止;从腰脊发者，灸肾俞百壮；从手臂发者，灸三间。《普济》：灸以年为壮。此穴对于老年寒性体质的朋友可以长期艾灸。

大椎，此穴常用于治疗颈椎病、双手麻木、头晕等病的必选之穴。一般用针刺再加上艾灸治疗实证、热证、瘀血证。

· 对于风寒感冒患者，尤其是小孩患者，流清鼻涕，咯稀痰伴头痛者单纯艾灸即可治愈； 对于风热感冒伴发热即可拔罐放血治疗。

·  哮喘患者可以尝试发泡灸或者瘢痕灸（注：此法需在专业人士指导下进行），每年三伏天进行。临床观察颇有疗效。

· 经常生荨麻疹的患者，也可以艾灸或者针刺此穴，可以很好地缓解疼痛，促进荨麻疹的消散和愈合。

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