从今天起，你可以把学习效率提高91%，如果你遵循以下原则的话
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发现：
1924年，人类的面前出现了一道曙光，得以一窥大脑的奥秘。德国医生汉斯·贝格尔(Hans Berger)从一个颅骨受损的病人头部，检测到极为微弱的电流。
在经过近五年的漫长实验后，他终于确认这种神秘电流的确来自于脑部活动，并发明了脑电图(EEG，electroencephalogram)。他从一千多张脑电图记录中发现了脑电的部分规律，并测量出人们在清醒且闭眼后的脑电波为8-12Hz(阿尔法波或α波)，而将睁开眼睛后的脑电波处于13-30Hz(贝塔波或β波)。
随后又经过脑科学界几十年的研究成果，神经科学界、国际脑波学会根据脑波频率将脑电波分成4 个主要类别：α(阿尔法)波、β(贝塔)波、θ(西塔)波、δ(德儿塔)波。
当您在紧张状态下，大脑产生的是β波；当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；进入深睡时，变成δ波；当您的身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α脑电波。
α波：学习与思考的最佳脑波状态(范围8-13HZ)
当人们的大脑频率处于α波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的“桥梁”。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、敏锐。α波被认为是人们学习与思考的最佳脑波状态。
β波：紧张、压力、脑疲劳时的脑波状态(范围14HZ以上)
人们清醒时，大部分时间大脑频率处于β波状态。随着β波的增加，身体逐渐呈紧张状态， 因而削减了体内免疫系统能力，此时人的能量消耗加剧，容易疲倦，若不充分休息，容易堆积压力(这是现代人的通病)。
世界上最成功的20人脑电波大部分处于是α波(卓越脑波)，普通人的脑电波时大部分处于β波(平庸脑波)。只有当普通人闭上眼睛，完全放松，专注时才变成α波。
这一研究表明，非常成功的人和普通人的大脑运作状态有本质差别，也就是说卓越人士在轻松、愉快、好奇中享受生活和工作，由潜意识引导(α波)。劳苦大众在萎靡、紧张、疲困中艰辛拼搏与生存，被表意识执着(β波)。
人们处在哪种脑电波对他的影响不仅仅是学习，还在生活、情感、社会地位起着不可估量的作用。
你就以哪种脑波学习呢？让我们比较一下：
处于β波：困倦、走神，注意力不集中
处于α波：精神、专注，课堂表现活跃
处于β波：学得吃力，玩得不爽，心情烦闷
处于α波：学得快乐，玩得开心，心情愉悦
处于β波：死记硬背容易忘，书到用时方恨少
处于α波：活学活用记得快，灵感倍出有思想
处于β波：到处补课，知识灌不进去，学费白交
处于α波：思路开阔，知识轻松掌握，一点就通
传统教育以为好成绩是苦出来的，强调的是一种自强不息的精神。但如果苦而无果，甚至为了成绩导致生活紧张、焦虑、压抑，则得不偿失。好的成绩需要好的学习状态，学习状态管理，让你成为更好的自己！
讲授+互动演练的授课形式，利用神经语言程序学(NLP)、催眠技巧等技术充分调动和挖掘你的核心价值观，帮助你梳理学习方法，调整学习心态与状态。
技术说明：神经语言程序学(NLP)
神经语言程序学发现于1976年，由美国两位创始人约翰•格瑞德和理查•班德勒共同创立。他们在总结了当时很有影响力的体系：萨提亚家庭疗法、催眠治疗技术、完形疗法及沟通学，整理出一套可以通过对大脑神经的行为策略调整，改变一个人的行为及思考模式，从而带来快速的改变，变得更加卓越。这门学问自产生的40多年来，在沟通，潜能开发，商业谈判和教育方面效果非常显著。
技术说明：催眠(TRANCE)
催眠在西方已经有几百年的历史，它是透过语言或非语言的引导让人进入潜意识旺盛的状态，从而做到表意识情况下不容易进行调整的方面的改变，挖掘被引导者的更大的潜能，让一个人变得更好。
帮助你了解自己的学习模式，找到需调整的学习信念及行为习惯；
帮助你开启全感官学习模式，建立右脑形象思维方式，轻松记忆；
帮助你明确自己的成长目标，建立自我管理的方法；
帮助你学会调整自我的学习状态，提升学习效能；
帮助你移除个人限制，以新的角度和立场来规划自己；
帮助你调整对于某个学科或者老师的负面感受和情绪。
课程内容
STEP1
1.动态专注力游戏
2.自画像：揭秘你心中最想成为的自己
3.深度自我解析：觉察优势，提升空间
4.优势思维判读：阅读速度/理解力提升
STEP2
1.渐进式放松：高效睡眠，养精蓄锐
2.NASA美国宇航局健脑术：效率、速度、准确率倍增
3.全脑开启：把2G大脑升级为4G\6G\WI-FI，课堂吸收巨流畅
4.自我管理：内在小孩与内在父母的对话
STEP3
1.把知识装进“回忆区” ：记得快，记得牢
2.大脑编码转换：把你对其他事物的热爱用于学习，你可以把最弱变成最强！
3.心想事成催眠：在梦中彩排，于觉醒实现
STEP4
1.改写人生历史：家庭关系/学校关系疏导，自信心重建
2.模拟未来：选择最适合自己的未来，让未来点亮现在
3.理清目标12问：厘清人生方向，制定可行方案
4.GPS行动力导航：将目标埋在未来的潜意识，走近目标快乐，背离目标难过。知行合一，专注一致，快乐出发。
轻松记忆
上中学记忆力减退，课文背半天记不住。家嘉老师发现我的优势思维是视觉型，但却用了自己最不擅长的听觉+感觉型思维背诵，所以记不住。打开视觉记忆后，学知识就像看电影，记一遍就会了。
托福单词
因为单词记不住，英语老是看不懂。家嘉老师教我把单词装进大脑“回忆区”，像关抽屉一样储存起来，记单词容易多了，而且很难忘，说几次就会了
二个月提200分
我今年4月份离分数线差200多分，6月份就中考了，想提高分数，但每天和同学有说有笑，难以控制自己。后来每周做催眠提分，经过2个多月的调整，各科成绩几十分、十几分的提高，终于考到北外附中美国班，我理想的高中！一年在国内，两年在美国。
集体催眠
福建省第一的双十中学集体调整，催眠前做一半地理卷子，催眠后做另一半，前后对比反馈：
1.普遍发现调整前，答卷速度慢，错误率高，调整后，答卷速度变快，正确率高。
2.班主任说经过心理调整后，班级整体学习气氛平稳，积极乐观，考前成绩稳步提高，高考发挥最高水平，尤其对成绩不稳定的同学，效果非常明显。
3.高考结果：该班清华北大录取了4名，全省上600分的学生，该班占1/10, 全省前100名的学生，该班占1/10，大获全胜。
班型：周末班
上课日期：报名学员满10名即开班。具体时间开课前一周通知。
时间：9:00-12:00，14:00-18:00
学费：2800元/人
地点：北京市朝阳区金台路甜水园东里2号甜水园商务中心A座301
适合人群:
1.初中生、高中生、大学生
2.需要快速提分人群
3.所有脑力劳动者
报名咨询：
胡老师18702731793(同微信)
点击阅读原文，即可购买
个案咨询
工作坊过后，老师将提供有针对性的、面对面个案咨询。
一. 个案费用
500元/小时
二. 预约方式
负责人姓名：胡老师
电话/微信号：18702731793
个案地点在市区范围内，具体地点将在个案前三日由微信或短信通知
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