久站不仅累，还容易形成血栓——专家建议，久站最好穿上弹力袜
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楼主
长时间站着，不仅很累，还有可能很危险——因为长时间站立，容易形成深静脉血栓，血栓一旦脱落，进入肺中，最严重的会导致肺栓塞，危及生命。最近，医学专家来到北京西城外国语学校初中部，给老师讲解了“血管疾病危害及其预防”的知识，同时建议老师等长时间站立人群，平时最好穿上预防静脉血栓的抗血栓压力带，也就是弹力袜，来预防深静脉血栓。
弹力袜到底怎么穿呢？来听专家说说——
弹力袜的类型
专业的弹力袜分为3种类型：膝长型、大腿长型、连腰大腿长型。
不同个人情况适合不同选择，以膝长型最为常见。
膝长型
大腿长型
连腰大腿长型
>>>>如何轻松穿上弹力袜
为了给腿部精准的梯度压力，穿着的方法也十分讲究。
将手伸入弹力袜中直至脚跟部
抓住脚后跟的中间的位置并将其翻转过来
将脚伸入弹力袜内并提至脚跟处，注意将脚跟对准弹力袜的后跟处
将弹力袜提拉到小腿和脚踝的正确位置。膝长型弹力袜顶部应位于膝盖下方2.5 cm -5cm，并将多余的抗血栓压力带的褶皱抚平完整
任何情况下都不要卷袜口
不要遮住膝盖的任何部位
1、抗血栓压力带可能妨碍的任何腿部的局部症状，例如：
皮炎（皮肤问题）
静脉结扎术（近期腿部手术）
坏疽
近期的皮肤移植
2、严重的血管疾病，如导致腿部血液循环不良的动脉硬化
3、严重的腿部水肿（肿胀）或由充血性心力衰竭引起的肺水肿（肺部液体）
4、腿部严重畸形
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