扑球怎么扑？看看这篇实用技巧

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（来源：羽毛球）

一、站 姿

网前扑球要将重心放低，两脚分开。

网前扑球正确站姿。

网前扑球错误站姿，重心太高。

二、球 拍

球拍指向来球，比网稍高。

如果球拍位置过低，就很容易出现这种情况，相信球友都有过这种经历！

三、左 手

左手伸开，保持平衡。

左手未伸开的错误姿势。

四、击 球

在网前，手指的力量比手腕的力量重要很多。手腕的力量是用在中场和后场球。手腕力量的运用

手指力量的运用。

网前扑球，是用手指力量，而不是手腕力量。

使用手腕力量击球，则容易不过网。

五、握 拍

自然握拍准备，击球后，恢复自然握拍状态。

这样是错误的。

网前扑球技术细节：击球瞬间，要有一个暂停。

先有暂停，再击球，就会让你的击球更快，更利索！看一下对比。

六、积极的意识与姿态最重要!

积极的饿虎扑食的意识状态。

不积极的网前扑球意识状态。

球友们可以对比一下这两种姿态

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