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北京 | 舞在桃花里,花在春天里,春在你心里【舞动体验】

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楼主

        小编知道,四海八荒的吃瓜群众们,今晚都在围观白浅手撕玄女,。


        其实, 作为一个重症心理患者,玄女绝对需要进行心理咨询。我们先用科学的方式来看看她的情绪值。

        研究表明,外界刺激让我们情绪发生变化时,身体总能先一步做出反应。在感受不同的情绪时,胸部区域和头部区域的变化是最为明显

       下图红色表示身体的某些区域被激活,感觉更加灵敏;而蓝色则代表被抑制,感觉变得迟钝。  

       有些人可以及时觉察到负面情绪,立刻喊“停”,而有些人则被情绪带着走,比如玄女。她一辈子都被嫉妒、恐惧、愤怒等情绪困扰,即使在爱的人身边,也无幸福可言,甚至连孩子都无法健康养育。

       今晚正邪大战,小编掐指一算,所有负面情绪都将出现在玄女身上,同时伴有胸闷、气喘、头痛等症状,所以她势必会心智大乱、铩羽而归。


       其实任何情绪都有独特的功能,乐观开朗固然是极好的,但也不该占据永恒的主导。愤怒、恐惧、悲伤等负面情绪亦不是敌人,它们引导我们远离麻烦,保护自己,更深刻地体验生活,更睿智地规划人生,塑造我们的性格与品格,让我们成为独一无二的人。



       身体是最真实的朋友,它不会说谎。过去我们的身体中储存了很多被我们压抑和忽略的东西,包括我们的创伤、情绪和压力这些未经处理的创伤、情绪和压力不仅会让我们陷入某些束缚性信念和模式中,甚至会导致我们的身体产生各种症状,如酸痛、气结等。

        通过舞动将身体内的负面能量释放出来,情感记忆被重新唤醒,我们开始觉察那些创伤和事件带来的束缚性信念,领悟到我们不曾了解的、真实的自我。进而通过对原有行为动作的探索和扩展,我们发展出更多的可能性、灵活性和适应能力,而这些新的资源将在我们的生活中被更有效地、选择性地应用。


       3月桃花节,我们准备了一场情绪与身体的探索之旅,允许你放空自己,感受当下的喜悦;允许你卸下面具,尽情的去释放积压的情绪。你可以充分的感受到情绪与身体的连接的奇妙的感觉。


       孤独的酸,幸福的甜,挫败的苦,恐惧的辣,伤心的咸,当你尝遍了情绪的滋味,最终留在心底里的便是爱的味道。


       舞动是人类的一种直接且炽烈的情绪表达方式。当身体打开的时候,心也随之打开,释放负面的能量。学习舞动能带来积极情绪感受,为心灵注入积极的能量。舞在桃花里,花在春天里,春在你心里。



费雪

 美中国际心理学院特聘教师

 中德舞动认证治疗师

 意大利创意舞动师(认证中)

 中美全人舞动心理治疗师(认证中)

 带领舞动团体近万小时

 15年心理学经验,14年舞蹈基础

 中国舞动治疗先行者





名称:舞动疗愈工作坊

时间:2017.03.18--19

老师:费雪

地点:北京

人数:20人

费用:1800元/人

优惠前6名报名1200元; 7-12名1500元/人;

           13名开始恢复原价1800元/人

报名

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上课地点北京市东城区建国门内大街88号民生金融中心B1层---格易美健身东单店




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