我们是如何一步步毁掉婚姻的

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作者：任丽

来源：任丽的心灵空间（ID：renlixl）

绝大多数的婚姻从一开始都对未来怀着美好的憧憬，希望两人相伴携手一生。但为什么最后却形同陌路？两个没有血缘关系的人曾经亲密到似乎要将对方融化，却在婚姻的历程中经历着大风大浪或者生活琐事，并最终把对方变成了熟悉的陌生人……

我们是如何一步步地毁掉婚姻的？从小敏的故事中，我们似乎可以看到某些端倪。说的是小敏的故事，也许你的婚姻中正上演着同样的剧目。在别人的故事中看见自己，你就是你人生的编剧，如果你愿意，你完全可以改写你的婚姻剧本。

小敏的丈夫自去年公司解散后就一直没有上班。现在情绪低落，整日萎靡不振，每天除了上上网，就是偶尔做做饭，其他什么事情也不愿意干。既不愿意去找工作，也不愿意出去见朋友。小敏回到家需要带孩子，干家务，身体疲惫不堪，还要忍受丈夫的冷暴力。

小敏已与丈夫分居，两人平常在家几乎没有任何交流。小敏感觉自己过得憋屈，回到家里没有任何的温暖，就如陪着一具尸体在生活，而自己也逐渐被这种感觉而吞噬，变得麻木而无生气。

考虑到孩子还小，小敏并没有想到离婚。但这样的婚姻对于孩子的成长可能比离婚更糟糕。丈夫现在有个比较难以启齿的问题，就是上网搜各种观看，这让小敏感到无比的挫败，自己是如此的没有吸引力，让丈夫沉迷于这样的瘾中而无法自拔。小敏感觉自己快撑不下去了，这个婚姻似乎走到了终点。

小敏与丈夫是大学同学，两人恋爱了5年结婚。婚后两个人也曾浓情蜜意，关系融洽。刚结婚时小敏就发现丈夫有一个特别的爱好，就是喜欢在网上看色情片。小敏出生在一个家教极其严格的家庭中，对于这些是有些不能接受的。她看到这些片子，会觉得害躁，无意中看到的某些镜头会让她恶心。最要命的是，丈夫会在看了后要求她在中按照剧情中的姿势或者装扮去配合他。小敏内心是极端的不情愿，甚至对自己都有些嫌恶，但为了丈夫，她还是依从了他。

其实这样的并不能让两个人从中获得太多的愉悦，小敏表现出的是顺从，但身体却无法欺骗自己，本能地抗拒，这让丈夫根本无法从中得到他期待的满足。一方面小敏的身体是僵硬的，她在过程中非常的紧张不自在，她也无法从中感受到爱与尊重；另一方面，丈夫在色情片中看到的大多数是夸张的表现手法，在现实生活中实际上很难达到片子中的效果，而他却要在自己身上去实验，想像着影片中疯狂表现，而最终他的幻想总是无法在现实中得到满足。一来二去，两人的关系开始有点别扭了。当丈夫有需求时，小敏总是推脱工作太累，没有心情或者身体不舒服等等，丈夫很不高兴，也就经常地给她甩脸色。小敏有时会为了缓和两人的关系，勉强答应丈夫的要求，但在中总是感觉差强人意，都不是自己想要的那种感觉。

其实一开始丈夫看片子，小敏也跟丈夫谈过，她觉得丈夫这样不正常，让他不要看。跟丈夫谈过后，的确频率减少了。其实小敏对于丈夫看片，她有时候感觉到挺恶心的，尤其是想到片子中的一些画面。同时她还有深深的自卑，片子中的女人各个都那么性感，身材火辣，再看看自己，只能靠迎合丈夫讨好丈夫来维系关系。

虽然有着这样的问题，两人也还是比较亲密地度过了几年。他们一直也没把生孩子这件事提上日程，这时候婆婆坐不住了，要他们快点生个孩子。丈夫对母亲的话是言听计从，也就跟小敏商量尽快要个孩子。小敏迫于压力，生下了孩子。面临的一个现实的问题就是小敏休完产假，孩子没人带，这时婆婆就顺理成章地住进了儿子家。

婆婆的到来给本来就有些嫌隙的夫妻关系又增加了一层隔阂。小敏与婆婆之间在养育孩子方面有着很多的冲突，但是丈夫从来都不站在小敏这边，他认为小敏永远都是错的，是妻子做得不对。而小敏感到非常委屈，自己也学习了很多科学的育儿知识，而婆婆自己生完孩子就把她的孩子交给了外地的父母照看，实际上从来没有带过孩子，更谈不上有什么经验了。

丈夫的态度让小敏非常心寒，每天拖着疲惫的身体回到家，丈夫和他的父母其乐融融，而当小敏出现时，他们就换了一副嘴脸。小敏觉得自己在这个家就像一个外人，丈夫还时不时地指责自己这不对那不对，那时候两人的关系降到了冰点，除了冷漠就是冷漠。

小敏知道丈夫对他的冷漠还有一个原因，就是自己生完孩子后晚上跟孩子一起睡，还要起来喂奶，非常的累，大部分精力都转移到了孩子身上，对性生活提不起一点兴趣。当丈夫有需要时，她想着丈夫对自己的指责与不理解，不关心，本能地拒绝了他。

两个人就维持着这样僵死的婚姻。在这个家里，两个人都是窒息的。小敏逐渐意识到问题的严重性，想着孩子还小，如果两人就这样分开，对孩子影响很大。她努力地尝试去修复这段婚姻。善良的小敏觉得婚姻走到这一步主要还是自己对不起丈夫，不能满足丈夫性的需要。她开始有意无意地向丈夫表达想要跟丈夫亲密的意思，而丈夫却假装不明白，或者直接拒绝说自己累了，不想了。小敏除了有严重的挫败感外，还有深深的焦虑，她不知道丈夫是怎么了，他好像是把自己的隔离起来，不再愿意向小敏敞开心扉，也不想去面对他们之间的问题。

后来，小敏丈夫以工作需要主动去了外地工作，一两个月才回家一趟，随着物理距离的增加，两个人之间心的距离也越来越远。小敏有一次带孩子去丈夫工作的地方探望他，丈夫表现地并不太高兴，小敏晚上要碰碰丈夫，丈夫都背过身去，不再理她。在那几天里，小敏跟丈夫始终都没有身体上的接触。这次的见面让小敏真的有点心灰意冷，她再次动了离婚的念头。

丈夫仍然在外地工作，两人过着两地分居的生活。没有沟通，也没有亲近。后来很偶然的机会，小敏发现丈夫跟他的一位同事有些暧昧的关系，两个曾经一起出差，究竟有没有发生什么，不得而知。小敏其实已经没有太伤心的感觉，想想这个男人没有为家庭尽一点责，不知道自己还留恋什么？她正式地跟丈夫提出了离婚。

婚姻是两个人的修行，一起携手同行的路上，让彼此看见自己的脆弱与阴影，但却无力去修补彼此的缺失，最终可能只能选择分手。从小敏的婚姻中，我们看到了很多家庭的缩影，婚姻中呈现出的的问题非常的典型，每一个问题都成为了婚姻中的定时炸弹，最终导致婚姻的解体。

首先是婚姻中的性，两性中的平等其实也体现在性关系中。小敏在家庭的潜移默化中对于性是不太能放得开，这与丈夫的对性的期待与要求不太匹配，实际上也是性观念的不匹配。小敏的不自信让她在与丈夫的性中处于被动的状态，她表现出来的隐忍与屈从，让男人没有了征服欲。而且小敏是不太喜欢按丈夫要求地那样去扮演性的角色，但她还是选择了承受，这让她在中体会不到被爱的感觉，而是被工具化了。小敏为了维系与丈夫的爱，选择了让自己受委屈。在这里，她完全可以表达自己的真实感受，坦诚地表达自己的不喜欢，然后两个人探讨共同喜欢的方式。性是两个人的活动，只有让两个都获得愉悦与满足，才能促进夫妻关系的亲密。

我们可以看出两个人的性的关系也逐渐地冷谈。身体是我们最忠实的朋友，他无法掩盖我们对另一个的厌恶、愤怒，所以两个人之间的性出现了问题，其核心就是关系出现了问题。我们无法单纯地去通过性去改变关系，而是需要先改善关系，再通过性去促进关系。小敏在生完孩子后感觉到对丈夫的忽略，她急于用性去弥补，而且她始终认为是性的不满足导致了关系的冷淡，但我们看到丈夫的反应，他的拒绝。这就是解决问题上的本末倒至。

其次是丈夫的人格是有缺陷的。丈夫与他自己的原生家庭并未分化，尤其是跟母亲的关系是粘连的。当妻子与母亲发生冲突的时候，丈夫是没有任何的判断力，一味地偏袒自己的母亲。按照家庭序位法则，原生家庭应该是让位于核心家庭的，夫妻关系是家庭的定海神针，而丈夫是在破坏夫妻关系，而又无力去维持妻子与母亲之间的平衡。这导致了夫妻关系的进一步恶化。

婚姻不仅仅是两个人的事情，还是两个家庭的事情。两个人都会带着原生家庭的烙印一起生活。对于夫妻之间有一方有人格缺陷的的婚姻，经营起来尤为的艰难。另一半需要比对方更有智慧，更能够包容对方，因为对方在成长中的缺陷会让他退行到早年，所以我们有时候发现伴侣跟个小孩子似的，根本没长大。而另一半就是用自己力量去填补他早年的缺失，给他时间和空间，让他在爱与信任中逐渐领悟，陪着他慢慢长大变得成熟，这样才可能将婚姻继续上下。

最后，逃避是婚姻中的一大杀手。当夫妻关系出现问题时，男人一般最喜欢采取的方式就是逃避。因为面对太痛苦了，所以他从逃避到逃离，然后再去外遇投入到另一段情感中寻找温暖。男人其实比女人更脆弱，但是他们通常是不太愿意接纳与面对自己的脆弱，所以会在外面长出一层厚厚的壳，防御自己不受到伤害。而要打开这坚硬的壳真的太需要耐心了，我们对一个成年人常常缺乏这样的耐心。

婚姻修复的确是一个极大的工程，需要两个人共同的成长，看到自己的应对模式，尝试去理解对方，彼此坦诚，不使用冷暴力，尽量使用情绪性的语言表达感受，取代指责、攻击性的语言去表达观点与立场，这样才能建设性地解决婚姻中的问题。如果发现自己的婚姻亮起了红灯，当你还希望在婚姻中坚守，你迷茫而无助时，你可以寻求专业的心理咨询，以另一个视角帮助你看清楚婚姻中彼此的问题，而不至于在婚姻的每一个转弯处迷失。

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课程讲师：白璐。幸知在线高级情感咨询师，北京大学医学心理学（性心理学方向）硕士。2011年进修于荷兰阿姆斯特丹大学性社会学系。北京人民广播电台“今夜私语时”栏目特邀性心理专家。长期从事性咨询与治疗、性多元者心理健康支持、婚恋情感问题咨询等工作。在国内核心期刊发展多篇论著：《的生物学研究》、《社会性别规范与男同性恋者性身份认同》等。

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