吴莞翾老师|11月27日周日14:00|能量修复1级收费课程
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阿育吠陀
风能量为体内三大生命能量的主导。快节奏的生活方式，极易引起风能量失衡，进而导致火能量与土能量失衡。通过温和、规律的瑜伽体式练习，重点关注平衡风能量，从而使火能量与土能量平衡。有助于缓解焦虑，失眠，便秘，消化不良等障碍。
Rasa 吴莞翾
2011至2014年曾任悠季瑜伽教培导师
美国瑜伽联盟 ( RYT ) 200 小时基础瑜伽认证
100 小时瑜伽理疗培训认证
孕期及产后恢复瑜伽认证教师
专注于瑜伽私教课程、瑜伽理疗课程、瑜伽饮食疗愈课程的教学实践
主要研究方向为阿育吠陀饮食疗愈、女性瑜伽理疗、压力控制与情绪调节等
能量修复之风能量平衡
吴莞翾老师
时间：11月27日，星期日
14:00-15:15（75m）
类型：传统哈他
难度：1级
人数：20人
费用：33元人民币
适合人群：零基础／对阿育吠陀感兴趣滴盆友
你知道么？
人的骨盆是“会说话”的。
每个人自然姿态中骨盆的位置都在透露着Ta的生活方式和潜在的身体问题，现代练习者对于“开髋”有着太多的误解，髋关节“开”了就真的健康了吗？
来榕杉老师的课堂当中，通过简单的自我评估带你寻找适合自己骨盆结构的瑜伽练习。
医学学士
美国瑜伽联盟（yoga alliance ) E-RYT200在册老师
瑜伽教练培训导师
美国Anusara元素认证老师
6年间超过5000小时的瑜伽教学以及从未间断跟随各流派名师学习
近年深受Donna Farhi 、Vincent Bolletta 的理念影响，潜心探索更具备功能性的瑜伽理疗练习
骨盆正位及修复练习
榕杉老师
时间：11月27日，星期日，
10:00-11:15（75m）
类型：理疗瑜伽
难度：1级
人数：20人
费用：33元人民币
课程特点：精准、细致、更多的纯干货
适合人群：有一定瑜伽习练基础
扫码报名
活动报名前6名将会获得由“安洁”提供的［内衣除菌洗衣液660g价值66元］
礼品一份！
按友付付款时间为准！
简即是奢 归真即是美
全是瑜课堂基地地址
基地位置：北京市朝阳区高碑店路半壁店1号文化产业园A602，在广渠路和高碑店路交叉路口南200米路西，由产业园的引路往里开约100米进入产业园区到A602。
自驾路线：
高德直接导航：全是瑜
公共交通线路：
A：地铁1号线【四惠】站A口出，走过街天桥到公交枢纽站，换乘363路公交车【观音堂北】（公交12分钟左右）下车即到。
B：地铁7号线【百子湾】站，换乘455路公交车【观音堂北】下车即到。
C：地铁10号线【双井】站，换乘23路公交车【朝阳半壁店】下车即到。
D：地铁8通线【高碑店】站，换乘11路公交车【观音堂北】下车即到。
点击“阅读原文”请你吃冰激凌
你知道么？
人的骨盆是“会说话”的。
每个人自然姿态中骨盆的位置都在透露着Ta的生活方式和潜在的身体问题，现代练习者对于“开髋”有着太多的误解，髋关节“开”了就真的健康了吗？
来榕杉老师的课堂当中，通过简单的自我评估带你寻找适合自己骨盆结构的瑜伽练习。
医学学士
美国瑜伽联盟（yoga alliance ) E-RYT200在册老师
瑜伽教练培训导师
美国Anusara元素认证老师
6年间超过5000小时的瑜伽教学以及从未间断跟随各流派名师学习
近年深受Donna Farhi 、Vincent Bolletta 的理念影响，潜心探索更具备功能性的瑜伽理疗练习
骨盆正位及修复练习
榕杉老师
时间：11月27日，星期日，
10:00-11:15（75m）
类型：理疗瑜伽
难度：1级
人数：20人
费用：33元人民币
课程特点：精准、细致、更多的纯干货
适合人群：有一定瑜伽习练基础
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简即是奢 归真即是美
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自驾路线：
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公共交通线路：
A：地铁1号线【四惠】站A口出，走过街天桥到公交枢纽站，换乘363路公交车【观音堂北】（公交12分钟左右）下车即到。
B：地铁7号线【百子湾】站，换乘455路公交车【观音堂北】下车即到。
C：地铁10号线【双井】站，换乘23路公交车【朝阳半壁店】下车即到。
D：地铁8通线【高碑店】站，换乘11路公交车【观音堂北】下车即到。
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基地位置：北京市朝阳区高碑店路半壁店1号文化产业园A602，在广渠路和高碑店路交叉路口南200米路西，由产业园的引路往里开约100米进入产业园区到A602。
自驾路线：
高德直接导航：全是瑜
公共交通线路：
A：地铁1号线【四惠】站A口出，走过街天桥到公交枢纽站，换乘363路公交车【观音堂北】（公交12分钟左右）下车即到。
B：地铁7号线【百子湾】站，换乘455路公交车【观音堂北】下车即到。
C：地铁10号线【双井】站，换乘23路公交车【朝阳半壁店】下车即到。
D：地铁8通线【高碑店】站，换乘11路公交车【观音堂北】下车即到。
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