古人对付“拖延症”的宣言

《明日歌》之外，还有《今日歌》
古人是多么深知“拖延症”之痛啊！
除了古人的警句，还有更有效的对付之道吗？

读诗

《明日歌》

【明】钱鹤滩

明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
世人若被明日累，春去秋来老将至。
朝看水东流，暮看日西坠。
百年明日能几何？

请君听我明日歌!

听诗

（建议在wifi环境下试听）

解诗

蹉cuō   跎tuó

一个又一个的明天，明天是那么多呀！

我们这一生如果只等明天，那么一切事情都会被白白耽误了。

世上的人都苦于被“等明天再做吧”这样的想法所拖累，一天一天，春去秋来，不知不觉已经人到晚年了，很多事都没有做成。

每天早晨看着河水向东流逝，傍晚看着太阳向西边落下去。日子就像这流水和夕阳一样日日夜夜地不停流逝。

就算能活到100岁，又有多少个明天可以指望呢？

请各位都来听听我的《明日歌》吧！

解歌

从谷老师的这首曲子里，我们听到了坚定的节奏中传递出有力的正能量，正如一位年长的智者，用严肃而清晰的语气教导后辈：凡事决不可以等到明天，一定要下定决心改变自己！

一词一顿的节奏，也比较适合配上舞蹈，成为小朋友演出中的一个备用节目。

品诗

看来现代人的拖延症古人也很普遍啊！不然，怎么会有这首著名的《明日歌》呢？

原诗歌中短短一首，出现了七个“明日”，让人怎么能不重新想想，那么多“明日”，“明日”的意义当然不能是我们脑海中那个“可以无限期待的明日”，不然就真的“春去秋来老将至”了！

有意思的是，明代还有一首《今日歌》 ，作者是明四大才子之一文徵明的次子——文嘉，不妨也来读一读：

《今日歌》

【明】文嘉
今日复今日， 今日何其少！
今日又不为，此事何时了？
人生百年几今日，今日不为真可惜！
若言姑待明朝至， 明朝又有明朝事。
为君聊赋《今日诗》， 努力请从今日始！

无论是倡导“努力请从今日始”，还是警戒“万事成蹉跎”，千百年来，拖延症总是伴随着人们同行，有谁敢说自己“我从来不会拖延”呢？

古人的劝戒当然要听，但对现代人恐怕不一定会有什么效果。

到底能如何能更有效地处理拖延症呢？这里推荐两段视频，希望能有一款适合现代社会的您：

《14分钟的影片，会改变你的“拖延症”吗？》

（建议在wifi环境下试听）

（点击页面左下方“阅读原文”可查看更多内容）

《罗辑思维：大家都有拖延症》

（建议在wifi环境下试听）

“新学堂歌”简介

“新学堂歌”是中国当代著名作曲家谷建芬以古诗词、格言、古训为歌词而谱写的歌曲集，从2004年至今，已有40多首，已成为儿童音乐启蒙和国学启蒙不可或缺的理想素材。

这些歌曲不仅保留了谷老师作品旋律清新优美、节奏明快、易学易唱的特点，更抓住了古诗词的韵味和意境，在美妙的歌声中，当代的孩子们能更快乐地亲近、学习和传承我们祖先的经典，真切感受中华传统文化之美。

谷建芬简介

当代著名女作曲家。代表作品有《年轻的朋友来相会》《绿叶对根的情意》《思念》《烛光里的妈妈》等。

退休之后，谷老师决定为优秀的古诗词谱曲，让古诗词歌曲成为孩子们的“新学堂歌”。从2004年至今，已经创作了40多首“新学堂歌”，歌曲动听的旋律让孩子更快乐地亲近、学习和传承我们祖先的经典。

版权声明

“新学堂歌”系列歌曲的音频和视频，均为谷建芬老师的原创版权，未经授权，任何媒体（包含微信公众平台）不得转载。
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“新学堂歌”法律顾问：
北京康达律师事务所 合伙人
葛晓鹰 律师
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