第一，吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可使心跳加快，血压升高。
第二，造成动脉粥样硬化。俗话说，“人与动脉同寿”，如果动脉出现问题，心、脑、肾等全身器官都会受到影响，一旦出现堵塞后果更是不可想象，心梗、脑梗、肾栓塞、肠道栓塞都会接踵而来。
第三，诱发猝死。冠心病患者吸烟，可能促使心室颤动的发生，而这正是引起猝死的最主要原因。
第四，导致血栓闭塞性脉管炎，而且吸烟量越多，脉管炎越重。
第五，促使血液形成凝块，易导致血栓。
第六，降低人体对心脏病先兆的感应能力。尼古丁会抑制人体正常的痛感，影响人们对心脏病的“报警器”——心绞痛的感知，以致突发心梗甚至猝死。
第七，影响血脂、血糖，已有大量证据表明，心脑血管疾病是糖尿病的第一“等危症”，血糖受损等于直接伤害心脑血管健康。
由于种种不良影响，吸烟者患冠心病的风险约为非吸烟者的2.2倍，心肌梗死增加20%，哪怕每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。曾有人说，心血管病人吸烟，等同于追逐死亡。吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病的发病和死亡风险越高。
二手烟是在吸烟过程中释放到环境中的烟雾。一些对人体有严重危害的化学成分在二手烟中的含量比较高，更可怕的是85%的二手烟是肉眼看不到的。暴露于二手烟可导致心脏病急性发作，中风风险增加20%-30%及冠心病的风险增加25%-30% 。
无烟环境可迅速降低心脑血管疾病的发生风险。我国公众普遍支持公共场所禁烟，目前仅有10% 的人受到全面无烟法律保护。只有通过全面无烟环境立法，才能更好地保护非吸烟者免受二手烟危害。
任何年龄戒烟均可获益，戒烟越早越好，戒烟门诊可提供专业戒烟服务。
研究表明，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。35岁以前戒烟，能避免90％吸烟引起的心脏病，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半，与持续吸烟者相比， 戒烟者更少伴有疾病和残疾。此外，戒烟还能帮心血管患者省钱，国外的医药经济学研究表明，相对于在控制血压、血糖和血脂上的花费，戒烟是最经济的干预手段。
关于戒烟的方法，没有成瘾或者烟草依赖程度较低的吸烟者可以凭毅力自行戒烟，但常需要激发其戒烟动机并给予简短的戒烟建议。对于烟草依赖程度较高者，则需要使用戒烟药物进行治疗。
吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可寻求专业戒烟服务。戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟服务。全国戒烟服务热线：4008885531、4008085531及12320卫生热线。
慢性病防治科 推荐