造点 | 原来Beijing Slouch“北京瘫”竟是最伤腰的坐姿，以后再也不敢了！

　“北京瘫”到底是个什么玩意呢?@CCTVNEWS 给出了英文解释。

　　Called 北京瘫 in Chinese, the posture is reportedly how Beijingers sit down on  a chair or sofa. As far as netizens are concerned, folks from Beijing slump in a  chair no matter where they are, before slowly sliding down to a point in perfect  harmony between sitting and lying – this is the legendary “Beijing Slouch”.

　　这种姿势中文名为“北京瘫”，据说是北京人坐在椅子或沙发上的样子。据网民所知，北京人不管在哪里，都会一头倒在椅子上，接着慢慢滑下去，直到处于最舒服的角度，位于坐和躺之间——这就是著名的葛大爷版“北京瘫”。

　　而“北京瘫”这个名词则源自大张伟在某节目中自称北京孩子没坐相儿：好好儿的一把椅子，人家外地孩子坐的笔直，顶多稍微驼背含胸。而北京孩子可倒好，直接出溜儿到底下去了，身子跟椅背儿呈一个120度角，“拿肚子当电脑桌。”来，上动图，看看大张伟是怎么示范的。

　1. Beijing Slouch

　　“北京瘫”直译过来就是Beijing  Slouch啦，slouch这个单词作动词时可以直接用来形容一种懒散无力的姿势或仪态，可以是站着、坐着，还可以指走路姿态。

　　The men were slouched on sofas and chairs...

　　男人们懒懒散散地瘫坐在沙发和椅子上······

　　Slouch还可以直接用作名词，指的就是这种有气无力的姿势。

　　He straightened himself from a slouch.

　　他一改懒散的坐态，直起腰来。

　　2. Slump

　　Slump是slouch的同义词，作为动词的slump一样也可以形容这种懒散无力生无可恋的姿态。

　　She slumped against the cushions.

　　她无力地靠在沙发垫上。

　　Slump还可以形容“倒下”这个动作。

　　He slumped onto the couch.

　　他一头栽倒在沙发上。

　　Slump还有形容词形式slumped。

　　He sits slumped a moment more, his head down.

　　他瘫坐了一会，低垂着头。

　　3. Collapse

　　Collapse这个动词给大家的第一印象是“坍塌、倒塌”，实际上它还有个比较少见的解释“(因精疲力竭而)突然坐下(或倒下)”，这就和“北京瘫”很接近啦。

　　She arrived home exhausted and barely capable of showering before  collapsing on her bed.

　　她精疲力竭地回到家，勉强冲了个澡就瘫倒在了床上。

　　4. Relax

　　Relax有个解释是“让身体放松，使松弛”，如果在relax后面加上个沙发或是椅子，不就是妥妥地“瘫坐”在上面了呀。

　　We’ve all been there — after a busy day you whip up a quick supper before  relaxing on the sofa for an hour and then head towards your bed.

　　忙碌了一天，匆匆吃过晚饭，就在沙发上瘫坐一小时，然后去睡觉，这样的情况我们都有过。

　　5. Sprawl

　　Sprawl这个动词可以看做是“北京瘫”的升级版，因为它可以形容“(懒洋洋地)伸开四肢坐着(或躺着)”的姿势，想要完成sprawl这个动作首先得拥有一张很大的沙发呢，不然是没法四肢摊开的。

　　Oh, you should sit up straight. Don't sit too stiffly and don't sprawl out  over the chair. Slouching and fidgeting are absolute no-nos.

　　哦，坐直了，不要显得太僵硬，更不要靠在椅子背上。软绵绵地瘫在椅子上或者坐立不安这些都不行。

　　其实只要是四肢摊开，不管是坐着躺着还是趴着，都可以用sprawl。

　　He locked his knee against the man's inner thigh and sent him sprawling to  the ground.

　　他用膝盖抵住那个人的大腿内侧，将他按趴在地上。