​当面对批评意见时......

作者 杰夫 • 福斯特

翻译 启宇

是否有可能听听诚实的反馈、批评、甚至是辱骂，而且还能在你当下无论出现什么样的反应时都能找到深刻接纳的空间？ 是否有可能保持全然地基于对真正的自己毫不动摇地了知，并因此无需任何的防御辩解？而且还能因此彻底地敞开自己去体验: 是否能在他人的评说中找到真实的部分，找到一个空间能让你看到对方所见，即使这样的坦白会在短期带来渺小、无地自容的感觉，破坏了那个你相信你是的自我形象。

这并不意味着你要变得软弱被动。完全不是的。你只是停止把自己当作“受害者”或是“被伤害的那个”，因而也停止把他人视作“加害者”或“敌人”，而且你只是简单地保持开放、宽广和不设局限的心态，给予生命中的一切，所有的想法和觉受以及声音和感觉以无限包容的能力。

如果你暂时因为别人说了你而感到受伤害，也许在他们想要说的内容中蕴含着部分真相。最容易的就是躲在保护性的墙后诸如“那都是你的投射！”或是“此处没有一人”或是“你无法触碰到我, 因为我是纯粹的意识！”到底我们是在保护什么呢？

在冲突当中，是否能够去发现那个冲突完全不再是冲突的地方，那个羞辱变成了谦卑，并且能觉醒到超越理由的爱，那份你已经是、并且一直就是的爱？

是的，即使是人际关系的处理也是在持续地邀请你放下、觉醒、灭掉幻想、丢掉关于自我的每一个错误形象，那也包括了你没有形象的形象。你的母亲、父亲、朋友、爱人、同事、公交车上的陌生人、你所遇到的所有的人——在这里都是你终极的老师，最后的上师。倾听他们，因为他们只会告诉你，你自己的实相。

超越觉醒、超越开悟，在人际联结中的探险仅仅是个开始。

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“内在小孩”之“信念的转化”

7月14-17日•北京

2016年度仅剩一期

课程将帮助我们看见

那些令我们痛苦的情绪背后的底因

这些情绪反应模式与童年时期

就已经形成的限制性信念紧密相连

我们将学习具体的、有效的方法

打破这些限制，重建信念...

——白大卫

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