经常熬夜很危险，不要小看中风

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引起脑损伤的原因有很多，我们把它总结成这么几类。第一类呢是供血出了问题，这就是中风，是脑部血管的问题。第二个呢是外伤引起的问题，就是突然撞击或者打击。比如很多拳击运动员老年的时候手一直哆嗦、痴呆，就是脑部经常被撞击之后出的损伤，就像拳王阿里。第三类就是炎症引起的损伤，大脑也会发炎，会有脑炎。最后一类就是大脑自身的免疫病，就像过敏，就是大脑自己的免疫系统吞噬自己的神经组织。这些都会造成脑损伤。

中风分两类，一类是缺血性的，就是我们常说的脑血栓、脑梗，都是指的缺血性脑卒中。供应大脑的血管堵住了，大脑就缺血。就像咱们家里的水管，被什么东西堵住了就不出水了，家里停水给生活带来不便，但是大脑缺血就会有很多脑细胞死亡。另外一类叫出血性脑卒中，就是指脑溢血，就是血管破了这种。水管爆了，水流到家里来了。所以中风它是一个大类病，而且中风在国内非常常见。脑中风是中国第一死因病，在北京中风占了生病死亡原因的四分之一，这个比例非常高。那在这两种中风里面，哪种原因的发病比例比较高呢？缺血性中风要高，大约80%都是缺血性的中风。

而且中风这种病最可怕的地方在于，它很难痊愈。因为大脑的损伤不能修复，得了中风，大脑就很难恢复到之前的健康状态。除去这个，中风还有三个特点。第一是发病率很高，每个人一生中得中风的机率大概是六分之一。第二个特点是复发率很高，得了一次中风之后，再次中风的机率要比从没得过中风的高好多倍，中风在第一年会有百分之二十复发率。第三个特点就中风的死亡率和致残率非常高，中风不仅仅是中国第一死因，还是中国成年人的第一致残原因。中风会留有后遗症，比如半身不遂，得病之后需要别人的精心照顾。

如果不幸得了中风，在急性期我们对缺血和出血都有不同的治疗办法。在缺血性中风上，血管被堵了，所以它的治疗就是疏通血管。第一是用药物，溶栓药，把血栓给溶开，药物溶栓血管再通的机会是60%。如果这个药物不行的话，就要机械取栓。就是有个东西伸进去，把血栓破坏掉。血管断掉之后，大脑大概能忍受缺血的时间，或者说治疗的黄金时间，只有4.5小时。这四个半小时很关键，每一秒都是在跟死神赛跑。这就是提醒我们所有的人，如果发现中风，一定要在第一时间选择离你最近的可以救治的医院去接受治疗。

中风有三个常见的症状：第一个是突然偏瘫，就是突然一侧肢体不能动了，一定得是一侧肢体。如果两侧同时不能动，这个得中风的机会不大。第二个症状就是突然说话不清楚，突然就不能说话了，或者听不懂别人说话。第三个就是突然出现了平时从来没有过的头疼或者头晕，这时候就要小心中风了。中风有一个快速自测的方法，叫做120，代表3个动作。第一个1是一张脸，看一张脸是不是有问题。第二个2是俩胳膊，两个胳膊举起来，看有没有问题。最后这个0（铃）呢，是指声音，就是看你说话是不是有问题。以后发现这3个有问题，就赶紧打120。

容易中风的人在医学上称之为中风高危病人。高危人群指的是有一个以上危险因素的人。中风有很多危险因素，我们笼统把它分为这么两大类因素，一大类叫行为危险因素，另一类叫疾病危险因素。行为危险因素最严重的是3个，一个是抽烟，一个是精神压力过大、作息不规律，一个是运动量不够。所以熬夜啊作息不规律啊非常危险，容易中风。每天晚上要么有事要工作，要么没事也不睡觉，尤其是我看我们媒体的同事和boss们，经常加班，到处飞，没有作息。所以在这里我也想告诉读者们和媒体人们，身体要紧啊！该休息就休息~

刚才咱们说脑损伤是不可逆的，没法修，那怎么治疗呢？我们的脑组织本身不能再生，但是它有一个重要的特征，就是它可以替代。比如说大脑运动中枢坏掉了，那大脑旁边原来不管运动的这个神经元会自动会替代它管理新的运动功能。这个就是神经功能的可塑性，由于它的可塑性我们的康复治疗才有效。比如说脑中风的病人偏瘫了，胳膊不能动了，实际他的胳膊是没坏的，肌肉也没毛病，只是指挥胳膊动的地方出了问题。康复治疗不是锻炼肢体，实际是脑子的锻炼，或者说是连接它们的线路锻炼。指挥肌肉的司令部瘫痪了，就要找别的司令部帮忙，代替它指挥，如果大脑神经给肌肉发指令正常的话，胳膊就可以恢复正常。

我们人类对于脑的功能的理解还非常有限。所以我们期待着未来随着科学技术的进步，我们对大脑的了解越来越深入，这样随着新技术的应用，我们得病之后恢复的可能性越来越大。所以技术的每一个进步，带来脑功能的恢复，带来新的希望。 

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