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男子110米栏,慢镜头看如何七步攻第一个栏(视频)

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    田径大本营  田兵◎文  ALTIS视频


近日,在美国菲尼克斯的ALTIS训练基地,一位跨栏明星的训练格外惹眼。他动作娴熟,过栏顺滑,平静中透着一股霸气。他就是110米栏世界纪录保持者阿里斯·梅里特,也是著名的“肾斗士”。

下面这段视频展示了他从起跑到跨越第一、第二个栏架的过程。注意,他是七步攻第一个栏。中国飞人刘翔曾经是八步攻首栏,后来改为七步,便是这个技术。现在,利用这个慢镜头,我们可以仔细观看七步的动作细节。视频源自ALTIS官方推特。



之所以把阿里斯·梅里特称为“肾斗士”,是因为他在去年北京世锦赛(夺铜,13.04秒)结束后做了肾移植手术,之后又做了一次手术。这半年多,一边康复一边训练,着实不易。

梅里特是2012年伦敦奥运会110米栏冠军,并在当年9月大幅度提升110米栏世界纪录(12.80秒)。他本渴望能再登奥运赛场,结果在今年全美奥运选拔赛上以百分之一秒的劣势无缘前三,从而与里约奥运会失之交臂。

但他没有放弃追梦,几周前开始恢复训练,而且状态比想象中更好。他今年31岁,依然还有机会。

ALTIS是美国著名的田径训练机构,旗下有不少名将,比如加拿大新锐飞人德格拉塞,在里约奥运会上摘得100米铜牌、200米银牌以及4×100米接力铜牌,被誉为博尔特的接班人。


再来看梅里特过栏瞬间的视频——



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