高尔夫| 不是打深就是打薄，那是没有保持住脊柱角度

本期为各位球友带来了汤姆沃森的挥杆的小秘密，掌握了这个小秘密你的球技可以有质的改变，让我们来破解一下秘密的要诀。

你的球在场地乱飞或是打不到你的目标点，这很大的问题就是挥杆时没有保持住脊柱角度，我们在挥杆时身体是围绕脊柱旋转的一个过程，我们脊柱此时起到一个非常重要的作用，就像发动机在旋转中的轴心一样，只能在一个角度旋转不能上下或是左右移动，不然就会影响你的挥杆平面角度使你不能准确地击球，会出现打深或是打薄打不到甜点区域，那么怎么才能保持击球时脊柱角度不变呢？我们来看看汤姆沃森是怎么做到的。 

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秘密

＃技术

你要知道的专业术语：什么是脊柱角度 

脊柱角度（SPINE ANGLE）：  当球员从腰部以上的上半身向前倾时即会形成脊柱倾角，上半身在上赶及下杆过程中始终围绕脊柱倾角转动 

技术要点：挥杆时的上杆平面与下杆平面保持一致，也就是脊柱角度在上杆和下杆时保持不变 

以上我们知道了保持脊柱角度的重要性，那么我们该有什么办法来练习和修正呢？ 

一个小衣架改造一下，你就可以啦！ 

是的你的眼睛需要通过这个圈看着球保证脊柱的垂直角度不变，身体才会围绕你的脊柱为轴旋转。 

看看下面的GIF

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