北京儿童插座价格联盟

无法阻挡 | 十一月召集令

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主


十月正值国庆,小伙伴在假期之余,坚持早睡早起,并顺利完成了书籍目标。这份执着与毅力足以谱写胜利的轨迹。


10月份优秀营员的月度心得,请点击文末【阅读原文】

 

11月北方飘飘洒洒的落叶,酝酿另一个春季,而这份春季的花香需我们付出努力品尝。


《精力管理》指出要注意要做到全情投入,需保养四个方面的精力-体能、情感、思维和意志。


而体能是燃料的基本来源,它不仅是敏锐度和生命力的核心,还影响着我们管理情绪、保持关注、创新思考甚至投入工作的能力。


很多人感觉生活或工作注意力分散、头晕失眠、无法忍受压力,其实可能大部分来源于没做好体能管理。


体能精力包括睡眠、定期锻炼、合理膳食等,而早睡早起无疑是精力管理的重中之重。


在当今信息时代,信息量剧增,很多人淹没在信息的海洋里无法呼吸。浏览快报及刷朋友圈,成为大部分人获取知识的源泉,而真正有用的书籍却读得越来越少。


如今,社群微课也如火如荼。小伙伴们聆听牛人的微课,但是大部分平台对普通者拒之门外。而我们提供给小伙伴分享微课的机会,让小伙伴们在分享中不断提高语言表达、演讲及知识输出的能力。


我们社群秉承“早睡早起”+“读书技能”+“千聊分享”。


如此已有数百位伙伴完成了早睡早起及自我成长,并有4位小伙伴获得出版社出书邀请及数位小伙伴通过共享平台链接到更广阔的资源、数位小伙伴单篇阅读量达到10万+。


我们社群每月只招收一次,为期一个月。如今,我们也迎来了新一轮11月早睡早起社群召集活动。


回顾并总结下,十月份我们社群小伙伴在社群里的成长变化。


 

1. 早睡早起

我们社群最大目的是帮助小伙伴们实现早睡早起,养成良好作息习惯,实现经良好的精力管理。

我们规定早上6点前起床,晚上11点前入睡这也符合健康的作息习惯。

 

刚开始,小伙伴们感觉早起非常困难,心有不愿但却在悄然改变。


经过近一周的调整,大家的生物钟逐渐调整至健康状况,发觉早起后一天的精力净是那么充沛。

 

成功人士大都是晨起型,小伙伴们也在向优秀不断前进。有些人早起跑步,有些人早起看书,有些人早起读英语,有些人早起写作……我看到无数个小伙伴,在挑战自我中绽放精彩。



2. 读书共进计划

熟悉我们社群的小伙伴都知道,我们为每一位入群的小伙伴,开通了“千聊”共享平台。

小伙伴们通过早起,在一个月内挑选自己喜欢或者一直拖延的书籍进行阅读,在月末给大家线上分享。

 

众所周知,千聊平台是很多大咖线上分享的工具,而我们社群为每一位奋斗的小伙伴提供梦想的舞台。


未来世界是一个知识分享和链接的舞台,演讲和写作技能越来越重要。而我们通过为小伙伴提供分享书籍的平台,使小伙伴在未来微课分享中不再畏惧。

 

很多小伙伴都第一次做线上分享,刚开始带着紧张和畏怯,而通过社群不断磨练,他们已经能够勇敢抓住每一次机遇。


通过共享平台,很多社群小伙伴受到了“职场充电宝”、“壹职场”等成长平台邀约进行千人平台的讲课,还有数位小伙伴受到出版社邀请正在写书。

早睡早起后,我们可以做更多事情,在社群的督促下,你至少比普通人能多读两本书,多线上分享一本书。

 

下面我们看看十月份社群小伙伴分享的部分书目:



3. 共读一本书计划

社群会把所有的小伙伴分成数个小组,每个小组10人左右,方便小伙伴们建立更深层次的链接和互助。

小组成员会通过推荐-投票产生小组共读书目。

小组共读一本书的目的是让小伙伴们深入交流一本书,学习书籍中不同思维视角,进而深刻理解书籍、不困于自我并懂得包容别人。

 

小伙伴们通过读书分享和共读计划,每月通过社群早睡早起,至少可以多读两本书。


让我们来看一下小组共读一本书的部分书目:

1.  人生的智慧
2.  自控力
3.  善用时间
4.  让未来现在就来
5.  每天专注三小时
6.  拆掉思维里的墙
7.  让理财成为一种习惯

 


4. 周总结计划

入群后,我们规定每个营员都要写周总结,总结自己一周的变化与心得。


每周日的晚上,看着大家的总结,小伙伴们内心更加谦虚敬畏。


小伙伴们,一周做了好多。有的读书、有的英语、有的晨跑、有的练琴……


在无数次周总结的阅览中,大家找到了自己的不足,同时学习到其他优秀小伙伴的规划。


每个人,都开始抱着学习的态度,逐渐忘掉了自己,终成了最好的自己。


5. 社群福利:每周免费微课

社群每周六晚上8点,都会请不同行业的大咖在微信群内进行免费分享。

 

所请大咖,会根据小伙伴自我介绍时的需求所定。社群开营大会时,我们需要小伙伴进行自我介绍,自我介绍从以下三个方面展开:A. 我是谁? B. 我能提供哪些帮助?C. 我需要哪些帮助?


我们就是根据大家自我介绍C中的统计,邀请大咖进行免费分享。


十月份,我们按照需求共进行了4次免费微课:“拆书技能”+“写作方法”+“手账”+“PPT制作”。

 

6.  挑战成功的小伙伴奖励

月末我们会召开月度总结大会,为成功坚持到底的小伙伴进行奖励。

闭营大会将颁发坚持到底小伙伴奖、优秀营员奖、优秀分享者、优秀管理员及总管理员等奖项。

希望月末小伙伴都能收获挑战成功的奖励,并把这份爱扩散到生活中的各个方面。在一群小伙伴的激励下,养成良好的作息,进而遇见更好的自己。

7.  链接资源

我们同时启动了兴趣群和城市分群,如早睡早起北京分会、早睡早起绘画群等。

城市分会为大家面基提供更多链接,兴趣群为共同兴趣的小伙伴提供更多帮助。

我们社群除了共同成长,还能收获更多的友情,为大家链接更广的资源。

 

8. 十一月份报名要求

 其实早睡早起易养成,且受用终生。

       2016剩最后两月,而11月共30天。

       年度计划不能再搁浅,

       人生还有很多美好要去实现。

  早睡早起招募至多300

 截止时间31号18点先到先得。

       入群需交50元预备金

       坚持一个月后12月1号全部返还

       每日11点前道晚安,6点前道早安。

       两次没打卡者,将被清退。

     (望慎重考虑,尝试了就尽量坚持到底)

       清退者的资金不再返还。

       你的未来我替你保管,你的坚持与改变一个月后全部返还。

       给自己一个承诺,互相监督。

       挑战一下自己,其实你可以。

报名方式:关注公众号,回复“报名”,由工作人员统一拉入群。



 哈默

三级拆书家

认证Office达人

简书推荐作者

LinkedIn专栏作者

减肥达人(180斤至140斤)

迪拜全程马拉松华人第四

北航2万国奖获得者

演界PPT设计师

英语 & 韩语

一位热爱写作,坚持原创,喜欢分享的工科男。

期待与你相遇!



点击阅读原文查看10月份早睡早起营员心得


举报 | 1楼 回复

友情链接