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您是否工作繁忙压力大,长期亚健康?您是否步入中年,体力记忆?您是否想拥有美好的肤色气质,长葆青春?您是否在寻找一种适合自己的养生方式?
祖先留给我们一套法宝,它能:按摩内脏,离癌健身;顺畅气血,延缓衰老;以弱胜强,不辱尊严;愉悦身心,远离心理疾病;益智开慧,笑看红尘俗事;强肠胃,瘦身美丽有气质;强化平衡,幸福享晚年;见效快,效果好,是养生第一拳。
爱自己,练太极!每周六下午14点缇香广场A座203室等你免费取宝。
缇香太极文化系列公益讲座:《太极阴阳五行养生与防身》
第一讲:9月24日《太极阴阳五行与健身防身》
★自我体检,大病早知道。
★意念、内劲不神秘,太极防身人人行。
第二讲:10月1日《五行水与健身防身》
★肾脏病、腰腿病、关节病的太极防治法。
★如何用太极掤劲轻松地推跑对手。
第三讲:10月15日《五行木与健身防身》
★肝胆病、眼疾、筋骨病的太极防治法。
★青少年长高个的秘方。
第四讲:10月22日《五行火与健身防身》
★心脏病、血压病的太极防治法。
★怎样用太极捋劲对付对方的掤劲。
第五讲:10月29日《五行土与健身防身》
★脾胃病、糖尿病太极防治法;
★黄帝内经说的“女子五七面焦发堕(35岁长斑掉发)”有解吗?
第六讲:11月5日《五行金与健身防身》
★肺病、气管炎的太极拳防治法。
★一刻钟治愈顽固便秘。
五行归类表:
五行 | 水 | 木 | 火 | 土 | 金 |
太极五步 | 前进 | 左顾 | 后退 | 中定 | 右盼 |
太极八法 | 掤 | 挤 | 捋 | 挒 | 按 |
五脏 | 肾 | 肝 | 心 | 脾 | 肺 |
五腑 | 膀胱 | 胆 | 小肠 | 胃 | 大肠 |
五体 | 髓 | 筋 | 脉 | 肌肉 | 皮毛 |
五志 | 恐 | 怒 | 喜 | 思 | 悲 |
五官 | 耳 | 目 | 舌 | 口 | 鼻 |
五色 | 黑 | 青 | 红 | 黄 | 白 |
五味 | 咸 | 酸 | 苦 | 甘 | 辛 |
五位 | 北 | 东 | 南 | 中 | 西 |
五季 | 冬 | 春 | 夏 | 长夏 | 秋 |
五指 | 小指 | 四指/食指 | 中指 | 食指/大指 | 大指/四指 |
注1:太极八法还包含:采、肘、靠。
注2:五指大指到小指可简单对应:肺、脾、心、肝、肾。
讲座时间:2016年9月24日起,每周六下午14点开始
微信/电话:
13311201866高老师
13341161777厉老师
地址:江苏张家港市华昌路缇香广场A座203室
主讲:厉勇
主办:印诚太极文化学堂
特别感谢新东旭集团新东方置业公司提供场地支持!
感恩王培生(印诚)先生、张耀忠(丹诚)先生等诸位前辈先哲给我们提供了如此直接有效的修身方法,我辈应珍惜体认,不负前人苦心。
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