No.072

春光暮，桃红树，暖风袭面悠然度，周末总有好去处

经行处，如昨故，此昔身影知何处，于无人处捧书读

有些人，只要遇见就很美好

有些书，只要捧着就很知足

插图/@布果Chacoco

如果非让我推荐周末读物，我想这本书一定会适合每一个希望享受生命、感受内心悸动的你。

《心无挂碍，无有恐惧》

林清玄

（清简内心， 一切皆安）

引语：

修行，不断创建内在的美好，生活就不同了，会变得从容。

我经常边读经文边感动，把这些句子背诵下来。

它们就像雨露、闪电、梦幻，都留在我的心里面。

心无挂碍，无有恐惧，便会进入内心更美好的境界。

（活在当在 ，自在宁静）

1/10

什么是解脱痛苦最好的法门？

活在苦中，也活在乐里；活在盛放，也活在凋零；

活在烦恼，也活在智慧；活在不安，也活在止息。

心无挂碍，无有恐惧，是面对苦难的生命最好的方法。

当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧，当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。

（心无挂碍，无有恐惧）

2/10

心无挂碍，是一种至高的生活方式。

在生命的漂泊中，只有不念过去，放下苦乐束缚才能活得简单自在、优雅从容。

心无挂碍，是一种超然的大境界。

在不安的世界里，只有放下执念，抛开焦虑烦恼。才能让内心回归平和，活出人生的最好时节。

心经不只是智慧的教导，也是生活的老师，世间的一切显现，最后都会成空。

空不是无，而是生活的空间，生命的包容，生存的洒脱。你有了空，山水就在其中，美好也在其中，爱与生的秘藏也都在其中！

（你心柔软，却有力量）

3/10

我们要轻轻地走路、用心地过活；我们要温和地呼吸、柔软地关怀；

我们要深刻地思想、广大地慈悲：我们要爱惜一株青草、践地唯恐地痛。这些，都是修行。

每次转变，总会迎来很多不解的目光，有时甚至是横眉冷对千夫指。

但对顺境逆境都心存感恩，使自己用一颗柔软的心包容世界。柔软的心最有力量。

（温柔半两，从容一生）

4/10

柔软的水才能千回百转，或成平湖、或成瀑布、或成湍流，天下没有可以阻挡的。

柔软的土地才能生机绵延，或在平原、或在奇峰、或在污泥，都能展现生命的活力。

柔软的心才能超越人生世相，或处痛苦、或陷逆境、或逢艰危，都能有着宽容、感恩、谦卑、无畏的心情。

故知柔软心是觉悟、是菩提、是般若波罗蜜多，是成就一切法门的根本心，也是一切法门成就的境界。

（一心一境，心随境安）

5/10

一个人面对外面的世界，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。

通过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见自己的污点。 其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心。

你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看见了世界；你的心如镜，就观照了自我。

心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。 用惭愧心看自己，用感恩心看世界。

（山水有灵，草木有情）

6/10

让我们回到心灵明净的自我，聆听在我们自性深处声音虽小却明亮动人的钟声吧！

让我们在高山的时候，听高山之钟；在海滨，听海滨之钟；

在森林，听林木之钟；在变幻的蓝天，听白云、霞彩、霓虹，甚至乌云的钟声。

生命里的幸福是甜的，甜有甜的滋味。

情爱中的离别是咸的，咸有咸的滋味。

生活的平常是淡的，淡也有淡的滋味。

（不争不抢，不悲不喜）

7/10

每天我完成了黄昏的散步，将归家的时候，我就怀着感恩的心情摸摸夕阳的头发，说一些赞美与感激的话。

感恩这人世的缺憾，使我们警醒不至于堕落。

感恩这都市的污染，使我们有追求明净的智慧。

感恩那些看似无知的花树，使我们深刻地认清自我。

最大的感恩是，我们生而为有情的人，不是无情的东西，使我们能凭借情的温暖，走出或冷漠或混乱或肮脏或匆忙或无知的津渡，找到源源不绝的生命之泉。

听完感恩与赞美，夕阳就点点头，躲到群山背面，只留下满天羞红的双颊。

（无贪无痴，自在安然）

8/10

生命的历程就像是写在水上的字，顺流而下，想回头寻找的时候总是失去了痕迹。

你是你，已不是最初的你！也不是昨天的你！

奔波的岁月，一站又一站的旅途，在动荡与流离中，只要返观自心、自净其意，就定了、静了、安了……每天的睡去，是旅程的一个终站。每天的醒来，是旅程的一个起点！

（人间有味，最是清欢）

9/10

生命里有许多正向时刻，也有许多负向时刻，一个人快乐的秘诀，便是抓住那正向的时刻，使它更充盈；转化负向的时刻，使它得到清洗。

有人对我们深深地微笑；乡间道上的油麻菜开花了；

炎热的夏天午后突来阵雨和凉风；

一双蝴蝶突然飞过窗边，在公园里偶然看见远天的彩虹；

读一本好书、听了一段动听的音乐……

（时光若水，日子如莲）

10/10

每天，有一些正向的时光，便有好心情走向明天；

时时有正向的时刻，生命便无限美好，日日是好日，处处莲花开。

在岁月，我们走过了许多春夏秋冬；在人生，我们走过了许多冷暖炎凉，我总相信，在更深更广处，我们一定要维持着美好的心、欣赏的心，就像是春天想到百合、秋天想到芒花，永远保持着预约的希望。

（一念放下，万般自在）

结语

我的写作，不只是在告诉人关于这人间的美丽，

而是在唤起一些沉睡着的美丽的心。

我多么希望，我写的每一个字、每一篇文章都洋溢着柔软心的味道，

我的每一个行为都有如莲花的花瓣，温柔而伸展。

但愿这些文字能抚慰你挣扎的心，并带来一些启示。

让我们在不安的世界里，做一个安静的人，

以平常心生情味，以柔软心除挂碍，不争不抢，不悲不喜；

一念放下，万般自在，一切都是最好的安排。

本文摘自《心无挂碍无有恐惧》

| - 完 - |