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【大卫盾•大健康】|三甲医院公开的“大病先兆自查表”,供大家参考!

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北京大卫盾,健康管理专家

提升健康素养,共享美好生活


你了解自己的健康状况吗?你注意过身体的健康提醒吗?

早晨醒来突然头昏,可能是颈椎骨质增生;

凌晨醒来心慌饥饿、疲乏无力,有糖尿病倾向;

清晨浮肿,脏器可能有问题……

别忽视那些身体给你的警告!三甲医院公开的“大病先兆自查表”,供大家参考!留下来时常对照看看,就能把大病都扼杀在摇篮。




1
  头晕、头昏


早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。


2
  心慌饥饿感


凌晨4~5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向。


3
  清晨浮肿


如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病。


4
  棕色尿液


提示肝脏可能出现问题。


5
  口臭


可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起。


6
  口中有氨味


要格外注意肾脏的健康。


7
  眼睑苍白


提示可能患了缺铁性贫血。


8
  眼角出现模糊的灰环


说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系。


9
  脸色潮红


可能与心脏病或高血压有关。


10
  恶心想吐


除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。


11
  舌面白而呈毛茸状态


提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变。


12
  眼睛痛


除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。


13
  手发抖


可能是甲亢,也可能是帕金森氏病。


14
  吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部


很可能是患有肝胆疾病。


15
  食欲亢进,体重却减轻


可能患了甲状腺机能亢进症。


16
  没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳


可能是患了肝炎。


17
  饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症


提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化。


18
  爬楼梯时心慌、胸闷


提示心脏功能较弱。


19
  指尖比指节更粗大


可能患有较严重的肺部疾病。


20
  指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚


提示淋巴系统出了毛病。


21
  手背静脉突出


随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能。


22
  手掌泛红


肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红。


23
  手掌潮湿


过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常。


24
  背痛


除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病。


25
  伸懒腰时腰痛


多为坐姿不良。


26
  单纯头晕


若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。


27
  洗澡时头发容易脱落


提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。


28
  黑痣变大或新长出痣


当心皮肤癌的侵袭。


29
  皮肤上出现非摩擦所致的红斑


有可能是肝病的前兆。


30
  打鼾


情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。


31
  磨牙


如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题。


32
  必须高枕头才能入睡


提示心脏功能弱。


33
  经常因脚抽筋而惊醒


提示可能是缺钙或动脉硬化。

京大卫盾,健康干预流程



“采集健康状况信息”

“健康状况评估预测”

“建立电子健康档案”

“设计健康指导方案”

“全程跟踪干预提醒”




1采集健康状况信息


将针对客户的个人家族史、遗传史、既往史以及健康信息,制定符合个人情况的个性化健康检查方案。并采集客户的体检报告、实验室检查报告以及个人的家族史、健康史、生活方式、膳食结构等相关健康状况信息。


2健康状况评估预测


健康评估与疾病诊测系统根据以上信息可以准确有效地评估出客户目前的健康状况及在未来5-10年内相关患慢性病的危险程度、发展趋势及与其相关的危险因素,并确定个人处于“健康”、“亚健康”、“高风险”以及“患病”的状态。对于处于“亚健康”、“高风险”以及“患病”的个人,将分析个人的危险因素,并确定相关的危险因素。


3建立电子健康档案



建立客户全面的健康电子档案,并终生保存。档案包含客户个人基本资料、个人健康状况、既往病史、家庭遗传史、各项检验检查报告、就医的记录等,客户可随时随地查询(严格保护客户的隐私)


4设计健康指导方案



根据客户的健康及疾病状况,提供针对性的健康指导建议,并为客户定期制定个性化健康处方,以邮件或短信或微信的形式定期发送,帮助客户建立合理而健康的生活方式。


5全程跟踪干预提醒



对于参加“跟踪与干预服务”的个人,将提供健康状况跟踪与干预服务,通过短信、电话、互联网以及邮件来跟踪个人执行健康管理计划的状况,并定期进行营养评估和上门咨询与指导,及时提供最新的改善结果。对于没有执行的个人,将与个人长期联系,进行直接沟通与指导。

北京大卫盾门诊部有限公司,通过以上全面系统的健康干预服务,帮助客户改善其不健康生活方式,推荐最权威的专家就诊,降低危险因素,从而有效地预防疾病并改善自己的健康。



本文来源于网络、纸媒,我们并不对文中观点负责

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