【健身达人】奔跑，为自己和大家撑起一片天

“挺好玩的，整个跑步活动相当于一次聚会，把城市里跑步的人都聚集起来了，”罗萍萍说，“跑得长的，跑得短的都来了，市民的参与度很高，也是大家交流的一种方式吧” 

“交警啊，学生啊，每个工作人员都很快乐，每个跑者也很快乐，这样会吸引更多人加入到我们跑步的队伍中，”罗萍萍一心惦记的，就是如何更让更多的桂林市民加入到跑步队伍中。 

身为桂林市铁人三项协会会长的她每年会参加三四场马拉松和两三场铁人三项的比赛，对她来说，成绩不是第一位的，更重要的是亲身参与的同时，带领更多的人投身运动。 

2008年4月她开始跑长跑，在朋友的鼓励下报名了当年的北京半程马拉松，结果一口气跑完了全程，跑到30公里时遇到撞墙期，为了在关门时间内完赛，罗萍萍还是咬牙坚持跑到了终点。 

“当时在奥林匹克公园，背景音乐放的是汪峰的《怒放的生命》和许巍的《蓝莲花》，幸亏有他们的歌声我才坚持把比赛跑下来，”罗萍萍回忆说“当时听《怒放的生命》，我觉得自己的生命已经飞跃了。”第一次比赛，罗萍萍用4小时44分完赛。 

到今天，她已经完成了20场马拉松全程比赛，2011年她开始接触铁三，游泳和骑车也融入了她的生活。从小在水边长大的她一直以为自己会游泳，但参加铁三让她知道自己还有很多要提高的，“当时练习游泳的资料还不想现在这样多，还有很多朋友找了国外的资料翻译过来大家一起学习，”罗萍萍回忆说，现在她跟队伍一起在专业游泳教练的带领下学习规范的动作和训练。 

现在的她每周训练游泳三次，跑步三次，周末去城郊骑骑车，在她看来，自己的训练量并不大，但足够顺利完赛，更重要的，是坚持运动的习惯和保持健康的身体，有时能拿到全国比赛中年龄组的成绩，自己也很开心。刚过去的长兴站，罗萍萍获得了全国第二名。 

2011年罗萍萍和几位铁友一起创办了桂林市铁人三项协会，组队参加比赛以外，近年来还参与组织民间的铁三比赛、越野跑比赛等各项户外的赛事，团队里也有很多跨界的人才，大家在各自的工作中是佼佼者，也都在业余时间坚持训练铁三。 

罗萍萍带领桂林铁三协会跟其他单位合作办过了两场马拉松赛事、45公里越野赛、mini垂直爬升赛等比赛，山美水美的桂林也非常适合举办铁人三项的比赛，也曾有法国公司接洽过她希望在桂林举办铁三，她也希望能在桂林组织更多的赛事。 

罗萍萍特别欣喜地看到，近两年桂林的跑步人数有明显的上升，她回忆说2011年桂林举办过一场半程马拉松，当时只有120人报名，而这次的欢乐跑，原本只暂定1000个名额，最后因为参与群众过于热情增加到3000人，却还是有人没能报上名。 

“在我的带动下，能让大家都投身到这个活动，体验到这个活动的快乐就最重要，我的水平不太高，我的速度不太好，但是我觉得能让大家参与最快乐。”罗萍萍说。 

今年全球铁三最有名的赛事Ironman重新落户中国，11月将举办厦门站的比赛，罗萍萍已经报名参加了这场总长度70.3公里的比赛，带动别人运动很快乐，罗萍萍自己奔跑的步伐，也从未停止过。

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