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当催眠遇上认知行为疗法，再也不担心搞不定来访者啦~

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适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知。                     
——贝克，认知疗法主要代表人物

认知行为疗法
认知行为学派认为：人的情绪、行为不来自于外面发生的事情，而是来自于人对这件事情抱持的信念。

因此认知行为治疗的重点在于调整认知。

举例:看到狗便产生恐惧,在看到狗与巩惧反应之间有一个想法是这狗会咬我,还可能有狗咬人的恐怖的想象。狗会咬我就是自动思维。

催眠疗法
催眠疗法专注于无意识的重组或重建，它主要是通过使用暗示、与潜意识沟通的方式达到治疗的目的。

催眠治疗不重视有意识的认知重组。

当这两者结合会碰撞出什么样的火花？



Duang~~


认知行为催眠疗法（CBH）诞生啦~


它将认知行为治疗和催眠这两种单一的疗法在理论上形成互补、实践上实现完美结合，它改变了催眠疗法只关注无意识的治疗范式，增加了对意识领域的关注，同时也改变了认知行为治疗只关注意识的治疗范式，增加了对无意识领域的关注。

意识无意识两手抓~妈妈再也不担心我搞不定来访者啦~

CBH能够解决来访者的哪些问题？

使用CBH治疗，可以迅速引起来访者的如下变化：

1、情绪：有益于来访者放松及平复情绪。

2、行为：来访者在催眠过程中需要高度的专注，这对预演和学习新的行为及技能很有帮助。

3、认知：催眠很容易能够专注于新的想法，可以通过催眠改变来访者的信念。

CBH不探讨过去，专注于当下，致力于发现个案新的可能的反应，在相对短的时间内，塑造新的习惯、新的人格。

具体来讲可以帮助来访者在以下方面获得提升：

•更加自信，更容易调动自己的内在力量。

•缓解抑郁，对自己的生命负责。

•减轻压力，学习更容易的处理困境，以及更有效地使用你的内在资源

•高血压，实践证明使用催眠及认知技术，能够有效减轻或消除高血压

•减肥，通过改变对食物的认知，利用感觉和信念使身体减重。

•焦虑和负面情绪，让自己能够平静地面对曾经让自己感觉压力的事件

•改善睡眠，移除隐藏的压力，学会放松，提高睡眠质量。

•戒烟，清除使你无法戒烟的行为模式。

•创伤恢复，迅速从创伤后应激障碍中恢复

•改善人际关系，并且加深关系中好的方面

•目标管理，发现更多真实的内在，更快地达成生活目标。


CBH课程介绍

起源于英国催眠与催眠治疗学院（英国唯一一所被允许对外进行认知行为催眠治疗师资格认证培训的学校）的文凭证书培训课程，这门培训课程开始于2003年，于2008年在英国注册CBH商标，在催眠领域十分有名。在英国，这门课程的设计符合英国注册催眠治疗师的评审准则。

CBH课程是唯一一门告诉你催眠科学真相的课程，它基于大量的科学研究和临床实践告诉你什么是科学的催眠技术（基于循证的催眠技术），催眠能做什么，如何做才能产生实际效果，如何将催眠与认知行为治疗结合起来产生最大的治疗效果，以及如何根据来访者的需求选用合适的催眠技能等。

课程体系

CBH课程体系分为三部分：
基于循证的催眠疗法与基本评估技能
行为催眠疗法
认知行为催眠疗法

本课程分为2个阶段，每个阶段为期7天，该课程将采取理论讲解、案例研讨、小组练习、团体练习的形式。

课程非常注重实践，在14天的培训课程中，您将以治疗师和来访者的身份进行大量的演练，目的只为让您离开时掌握认知行为催眠疗法的理论知识、实践经验、临床技能，树立给来访者进行认知行为催眠的信心。

小组一对一练习

团体练习

导师现场演示

学员反馈

催眠治疗师斯蒂芬，布里斯
“一场知识盛宴！循证技术和深刻哲理相结合。理论和实践的巧妙结合。”



阿提拉博士，精神科医生

“我是来自土耳其的一个心理医生。我来这里是想了解CBT和催眠疗法是如何相结合的。当我来到这里我遇到了马克，我很喜欢他。他是一个好老师。他教得很好，他是一个知识渊博的人。所以，想知道CBT与催眠疗法是如何融合的朋友，我建议你们参加这门课程。”
 英国心理学会咨询心理学家Mentwab
“小组练习和一对一的练习非常有用，是一种注入个人自信感、理解催眠过程的重要方式。这是非常优秀的课程。

我喜欢运用基于循证的数据和干预措施。这门课也提供了很多种好的学习资料——视频、书籍等等。课程讲师马克知识渊博,平易近人,讨人喜欢。
孙同学
课程很好，让我对催眠的了解更趋通透：而且通过学习催眠与认知行为的结合，启发我思考把催眠与其他支持性疗法结合，很有启发性。

导师介绍

Mark Davis 

认知行为催眠治疗师、培训师、冥想老师

英国催眠与催眠治疗学院（The UK College of Hypnosis and Hypnotherapy）院长，基于循证的催眠治疗培训领航者，英国心理学会和国际压力管理协会批准的唯一可以进行认知行为催眠培训者。

从事催眠治疗的教学与研究有10余年的经验。英国谢菲尔德大学认知催眠专业，心理与哲学双重荣誉学位，循证催眠治疗与心理治疗注册协会主席。





重要课程信息


时间：2016.8.4-10（第一阶段） 

      2016.10.14-20（第二阶段）
价格：38,000元/两阶段
           首期特惠价28,000元／2阶段
地点：北京市朝阳区通惠河畔文化园区通惠大厦 A 区 6 层
网站：www.hejihua.com
报名电话：15011011292   张老师
和计划心理学院
中国最大的心理学超市



张亿循

15011011292



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