不念过往，不惧未来

上期福利持续进行中

（后台收到的，粘土已寄出，各位加油）

截止时间：7月4日

参与方式：除奖品不变外，用画画或者手作的形式，设计一个月的计划，即可参与活动。

和老公从恋爱到现在已九年，那一年也是盛夏，也是这样百无聊赖的暑假，那时的他穿着静谧蓝的篮球装，就是《做内心强大的女子》封面的蓝色。“不念过往，不惧将来”是一份信念，照亮了我婚姻前行的路。

01 有爱，就难免有伤害

刚开始在一起时，都觉得彼此是世界上最好的人，仿佛整个生命都被他点亮了，声音也变得更加温润，脚步也似乎更轻快了些，树木绿得耀眼、风儿欢快的吹拂着我的脸颊，连黑板上的字迹都活跃起来了。

但也因为太爱对方，同时把伤害的权利也交给了对方。因为爱他、在乎他，因他的喜而喜，因他的悲而悲。

可是这世间，唯有感情不会因为不断付出而获得同等回报。越是在乎，越容易让对方想要逃脱，渐渐地，让彼此受了伤。

02 幸福，就是容易满足

幸福源自于看事情的角度。

我可以为很多小事而快乐，比如老公请我吃顿呷哺，送我一个记事本，下雨了让我带伞，天冷了让我加衣服……蓝色的天空再次飘起美丽的云朵，整个人都是欢愉的。

有时候老公会为租房闷闷不乐，我安慰他：“不到30岁的人，能在北京有车有孩子有健康的老人一起生活，三餐有饭吃，孩子有人带，我乐还乐不过来呢。”

夫妻之间的幸福，物质需求是个基础，但它却拥有超强的破坏力。因为它无上限，比如“合租时想单租，单租时想买房，开宝来的想开宝马”。它会一点点侵蚀两个人的幸福指数，直到两个人为之所累。如果把物质需求标准定低一点，那么幸福感就不会走得太急。

03已婚，也要学会和自己相处

夫妻关系越久，越需要处理与另一半的分离焦虑，不纠缠对方，不依赖对方，彼此拥有自由空间，两个人关系从恋爱之初的“互动”居多转化为“自我相处”居多。

这是一种自给自足的方式，也是获得自我能量的方式。 

以前老公加班经常在我睡了才能到家，我整个晚上都有一种强烈的孤独感，有了孩子之后这份孤独感时间缩短，但并未离去。当通过读书、写作等方式自我相处后，我的魅力大增。

我不再追问他几点到家，不再问他跟谁吃的饭，而只是看书或者写作，跟他分享学到的东西，老公觉得我很神秘。因为这段独处时间，老公未能掌控，强烈的激发了他的征服欲望，他甚至问过我：“我最近是不是表现很差？以后我早点回家多陪你跟儿子。”

04 相得益彰，又相互成全的爱情

与老公恋爱之前，我有个前任。但终归因为各种问题而分手。那是一段让我自卑的爱情，可谁的曾经没有卑微过？原本以为无怨无悔的付出才是真爱，跟老公在一起之后才知道

爱，是相互滋养的过程。 

老公计算机专业，我管理相关专业，我们经常为对方出谋划策，他的细致、谨慎补充我的毛毛躁躁，我的经验积累滋养他的人际沟通。我们相互需求、共同成长。老公从不说让我放弃现有的工作，追随他去哪里工作。在我转行式的跳槽中，他也只是理性分析，让我自己决断。他在成全了我的同时，也成全了这段爱情和婚姻。

我们不需要踮起脚尖才够到对方，精神匹配的伴侣，能够让彼此的心不再漂泊。

“夫唱妇随”也好，“妇唱夫随”也罢，最重要的是彼此欣赏、彼此契合，彼此在生活上相互融通。

05 让我一段一段时间来爱你

以前我总喜欢设想未来：退休以后或者老了以后，我跟老公去哪里旅行。当读到《做内心强大的女子》这一节的时候，猛然惊醒。造梦多半会碎。

而把目标定得短小一点，把相爱的计量单位变得小一点，实现的可能性就会提高很多，实现之后的成就感也会更强。

我们现在常常聊聊明年，希望明年的这个时候，我们俩还能这么愉快的聊聊天，孩子开始读幼儿园，双方父母身体都还不错，工作也有了新突破，一切安好，你仍在我身边。你还在，比什么都重要。 

《做内心强大的女人》不是情感鸡汤文，她借名人、书籍、画作、建筑物的故事，拆解女子。是的，我们都已内心坚强，但这刚强多半都是创伤愈合后结痂保护而成，伤疤底部是我们柔弱的内心。因为伤过所以我们更相信爱、更需要爱，更希望爱的长久，但好在我们能“不念过往，不惧未来”，不是吗？